El nuevo año está por llegar, y muchos de ustedes pueden estar muy contentos de poner 2019 en el retrovisor. Pero esa es exactamente la razón por la cual es importante comenzar 2020 correctamente, con las mejores intenciones de comenzar un mejor año como uno mejor.
Durante los últimos 12 meses, PopSci’s La sección de bricolaje ha presentado historias que esperamos hayan mejorado sus vidas y lo hayan hecho pensar en nuevas formas de abordar incluso las tareas más mundanas. Ahora es el momento de sumergirse en ese tanque de conocimiento y usarlo para convertirse en la mejor versión de usted mismo este nuevo año.
Viaja más (y mejor)
Una de las resoluciones más comunes de Año Nuevo es embarcarse en más aventuras. En algunos países, las personas toman las maletas vacías alrededor de la cuadra a la medianoche, con la esperanza de que algún viaje inesperado les llegue. Cuando viaje en 2020, asegúrese de hacerlo de manera inteligente y aproveche al máximo cada viaje superando el desfase horario, manteniéndolo verde y manteniendo hábitos saludables mientras está fuera.
Come más sano y cocina más
Tal vez comenzaste 2019 con una excelente dieta que duró hasta la tercera semana de enero. O tal vez decidió que este era el año en que comería más frutas y verduras cada semana y, de alguna manera, fracasó. No te preocupes, sucede.
A medida que se prepara para volver a intentarlo, sepa que hay muchas maneras de motivarse y lograr sus objetivos en 2020. Si le resulta difícil comer más vegetales, puede intentarlo nuevamente cultivando su propio huerto hidropónico o aprender a encontrar los mejores productos posibles para que cada comida sepa mucho mejor. Y si decidiste que 2020 es el año, irás hasta el final y finalmente te llamarás vegetariano, diversifica tu menú y comienza a hacer tus propias hamburguesas vegetarianas.
La elección de alimentos es una cosa, pero decidir cocinar más podría ayudarlo a llegar allí también. El próximo año, su cocina se verá tan impecable y acogedora que alguien tendrá que sacarla de allí por la fuerza. Comience organizando ese desastre al que llama un cajón de la cocina (ya sabe), y deshaciéndose de toda la comida expirada limpiando su despensa. Confía en nosotros: Futuro, estarás agradecido.
Cuídate física y mentalmente
Si cada uno tuviera un centavo por cada vez que alguien se prometiera a sí mismo que comenzaría a hacer más ejercicio en el nuevo año, todos seríamos ricos y capaces de pagar entrenadores personales como lo hacen las celebridades. (¿Quién necesita una resolución cuando hay alguien en tu puerta todas las mañanas que te obliga a ir al gimnasio?)
Tener una vida más segura y placentera en línea
¿Sigues usando la misma contraseña en todas las plataformas? ¿Su inicio de sesión es el cumpleaños de su pareja, el nombre de su mascota o la calle en la que creció? Vamos, es casi 2020, y es hora de que te tomes en serio la seguridad en línea.
Cuando se trata de redes sociales, 2020 definitivamente mereces una desintoxicación. Piensa en todas las plataformas en las que estás y pregúntate si realmente las necesitas. Reducir algunas podría ser una gran idea, pero si eso es demasiado y ya está sudando (no estamos juzgando), es posible que desee que sean un poco menos tóxicos.
Sé amable con el planeta: es el único que tenemos
Es posible que esta resolución haya estado en su lista durante un par de años, pero ahora es tan importante como lo fue hace 10 años. La buena noticia es que siempre es posible ser más ecológico, y aunque su huella de carbono es minúscula en comparación con las compañías más grandes del mundo, las decisiones individuales aún pueden tener un efecto.
Si todavía tiene algunos regalos de Navidad para dar, piense dos veces antes de envolver y opte por algo que no pasará el resto de su vida apenas descomponiéndose en un vertedero. Siempre recomendaremos descubrir regalos drásticamente como si fueras el anfitrión de un programa de juegos.
Obtén más por tu dinero
El fin de año puede ser especialmente difícil para su cuenta bancaria. Probablemente haya temido verificar su saldo, pero apostaremos a que ya planea reducir sus gastos en el nuevo año.
Finalmente, quien dijo que el dinero no crece en los árboles estaba equivocado, o al menos no podía ver la imagen completa. Hay muchos obsequios por ahí, y deberías aprovecharlos todos.
Solo trata de ser al menos un poco mejor
Pero ser mejor no solo se trata de adulterar como, bueno, un adulto real, sino también de buscar el papel. En este nuevo año, olvídate de gritarles a tus amigos por subir fotos poco halagadoras de ti, y simplemente asegúrate de verte absolutamente mejor en cada foto. Esta vez, el año que viene, esperamos que puedas mirar hacia atrás y sonreír ante todas las cosas increíbles que hiciste en 2020. Y luego ver cómo te gustaría mejorar en 2021.
¡Aquí está el año nuevo!