Puede ayudar a reducir los problemas asociados con la preocupación por la pandemia. Como adultos, debemos permanecer fuertes. Los niños necesitan a sus padres en momentos como estos para ayudarlos a enfrentar la situación. No pueden comprender lo que está sucediendo. Pasar tiempo con los niños jugando y estar a su lado es lo más importante.
Asegure a sus hijos que todo estará bien. Sea un modelo a seguir para que sus hijos les permitan ver que estará bien observando sus acciones. Puede ayudar a su salud mental limitando la exposición a los medios de comunicación para todos en el hogar. Apoye a sus hijos. Mantener una actitud positiva sobre esta enfermedad asegurará que sus hijos no se asusten.
Abastecerse de suministros
Cada hogar debe tener al menos un par de provisiones para la semana. Cuando se agoten, dirígete a la tienda de comestibles para comprar más para reabastecer la despensa. Debe mantener a la familia saludable con una buena dieta mientras se desarrolla la pandemia.
Asegúrese de tener muchos medicamentos recetados que otros miembros de la familia estén tomando actualmente. Los jugos y el agua extra deben ser parte de la reserva. Los medicamentos para combatir los resfriados y la gripe común deberían ser parte de su plan.
No propague infecciones
Evite cualquier contacto cercano con personas enfermas en su vecindario. Esto es importante cuando está en el sector público o va a la tienda. Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo cuando tosa. Asegúrese de lavarse las manos regularmente. Enseñe a sus hijos a practicar una buena higiene. Intenta no tocarte los ojos y la cara. Duerma lo suficiente y manténgase activo durante esta crisis.
Limpieza en casa
No podemos limpiar y desinfectar todo. La limpieza general de la casa es imprescindible cuando familias enteras se quedan en casa en este momento. Aquí hay algunas otras áreas que necesitan desinfectarse para reducir las posibilidades de infección por cualquier virus. Limpie los grifos y los interruptores de luz para matar los gérmenes. Las manijas de las puertas deben rociarse con un asesino de gérmenes. Los teléfonos celulares necesitan desinfectarse con frecuencia.
Mantenga la ropa lavada regularmente. Las computadoras portátiles y los teclados necesitan desinfección de gérmenes y bacterias. Los pisos necesitan trapearse con un agente desinfectante. Haga que algunos de los niños mayores ayuden con las tareas de limpieza mientras están fuera de la escuela.
Limpiar los vehículos
Tenga cuidado con los limpiadores en las superficies interiores del automóvil. Pueden arruinar la tapicería cuando los químicos son demasiado fuertes. El jabón general o el líquido para lavar platos pueden eliminar gérmenes y virus, incluido el coronavirus. El secreto es fregar vigorosamente y secar con un paño suave.
Limpie todas las áreas dentro del vehículo. Las manijas de las puertas fuera del automóvil necesitan desinfección. Algunas compañías han comenzado a limpiar vehículos con esta pandemia en curso mediante el uso de desinfección de automóviles. Utilizan gas ozono aplicado con una máquina que elimina eficazmente los virus con un detergente virucida que limpia y desinfecta el interior. Fue eficaz para matar el VIH-1 y las epidemias de gripe porcina. Creen que puede matar la infección por coronavirus que vive en las superficies durante horas o días.
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