Cómo aliviar el dolor de cuello


El cuello está adaptado estructural y funcionalmente para permitir el movimiento de la cabeza en diferentes direcciones. Debido a la naturaleza compleja del cuello, es propenso a sufrir lesiones y dolor. Cuando se trata de diagnosticar y tratar el dolor de cuello, Ron Marinaro DC y su equipo en Pain Relief Center Studio City están listos para ayudarlo a deshacerse de la dolencia.

Preguntas y respuestas sobre el dolor de cuello

Dolor de cuello

1) ¿Qué causa el dolor de cuello?

  • Enfermedades: algunas enfermedades, p. Ej. El dolor de cuello, como el cáncer, la meningitis y la artritis reumatoide, pueden causar dolor de cuello.
  • Una mala postura provoca tensión muscular: hábitos como inclinarse sobre el teléfono inteligente o la computadora ejercen mucha presión sobre los músculos del cuello y causan dolor.
  • Compresión nerviosa: la presión sobre los nervios que se escapa de la médula espinal a través de las hernias de disco suele causar dolor de cuello.
  • Articulaciones desgastadas: afecciones como la osteoartritis provocan el deterioro del cartílago entre las vértebras y las esporas óseas, lo que afecta el movimiento óseo y provoca estrés y dolor.
  • · Lesiones: Los accidentes automovilísticos suelen causar latigazo cervical, que ejerce presión sobre los tejidos blandos del cuello.

2) ¿Cuáles son los primeros signos de dolor de cuello?

Los signos y síntomas del dolor de cuello pueden variar según la causa principal, pero generalmente incluyen:

  • Disminución de la movilidad de la cabeza.
  • Dolor de cuello que empeora cuando mueve la cabeza.
  • Espasmos musculares
  • un dolor de cabeza
  • Tensión muscular y estrés.

3) ¿Cuándo debería consultar a un médico?

Con tratamiento en el hogar, el dolor de cuello se puede aliviar en unos días.

Sin embargo, si el dolor es intenso y persistente, o se acompaña de dolor de cabeza, entumecimiento o se extiende a los brazos o piernas, consulte a un médico de inmediato.

4) ¿Qué debe esperar durante una consulta de dolor de cuello?

El equipo de Pain Relief Center Studio City primero realizará un examen físico completo para determinar la causa y la gravedad de su dolor y determinar el mejor plan de tratamiento para usted. Durante el examen, el equipo revisará sus síntomas, historial médico y evaluará su columna. A veces, es posible que se necesiten imágenes de diagnóstico para encontrar la causa raíz de su dolor de cuello.

5) ¿Cómo se trata el dolor de cuello?

Su médico generalmente desarrollará un plan de tratamiento individual para cada paciente, dependiendo de la naturaleza de su condición. Los tratamientos para el dolor de cuello pueden incluir:

  • Ajustes quiroprácticos
  • Ejercicios terapéuticos
  • Terapia de postura
  • El uso de medicamentos antiinflamatorios.

Si tiene dolor de cuello agudo por radiación, su médico puede sugerirle el uso de terapia electromagnética pulsada, que es un tratamiento no invasivo que utiliza energía electromagnética para estimular la actividad celular y reducir la inflamación y el dolor de cuello y tratar el dolor de espalda.

Su médico también puede recomendar un enfoque quirúrgico para tratar el dolor de cuello.

6) ¿Cómo se puede prevenir el dolor de cuello?

El dolor de cuello se puede prevenir implementando cambios simples en el estilo de vida de OSF.

  • Mantener una buena postura: cuando esté de pie o sentado, asegúrese de que sus orejas estén directamente sobre sus hombros y que sus hombros estén en línea recta por encima de sus caderas.
  • Duerma en una buena posición: use una almohada debajo de su cuello y asegúrese de que su cabeza y cuello estén alineados con su cuerpo.
  • Evite llevar equipaje pesado sobre sus hombros ya que el peso ejerce presión sobre su cuello.
  • Evite fumar, ya que lo deja propenso al dolor de cuello.
  • Evite sentarse en una posición durante muchas horas. Tome descansos frecuentes para hacer ejercicio y estirar el cuello y los hombros.

Para obtener más información sobre el dolor de cuello y obtener un tratamiento eficaz, llame al Pain Relief Center Studio City para programar su cita.

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