Ahora más que nunca, el hogar es donde muchos de nosotros buscamos refugio y consuelo a la luz del nuevo coronavirus. Este es un momento difícil, pero estamos aquí para usted, ya sea una nueva receta de despensa o un consejo útil para su cocina, aquí hay algunas ideas para hacer que las cosas funcionen un poco mejor para usted y sus seres queridos.
Nuestra nueva realidad es algo como esto: compruebe manualmente su temperatura un minuto, guarde una receta en Instagram al siguiente, descubra cómo administrar la fecha de Google Hangout de su hijo (y la necesidad incesante de bocadillos) … y maneje el hecho de que lo está haciendo Todo esto en una conferencia telefónica.
Estos son tiempos sin precedentes, pero hay algunas cosas que podemos hacer para luchar. Número uno: al menos seis pies de distancia de otras personas para aplanar la curva del coronavirus. Dos: lávese las manos y lávelas a menudo hasta Tintineo de 30 segundos de su elección
Sale nueva información todos los días sobre el nuevo coronavirus, que definitivamente puede ser abrumador. Entonces, para facilitar un poco las cosas, hemos preparado esta guía sobre la forma correcta de desinfectar los gérmenes de coronavirus en su hogar. Agarra tus guantes, consigue una lista de reproducción en cola y sigue luchando.
¿Por qué limpiar?
Mientras que la Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) dice que el coronavirus se propaga principalmente a través de gotitas respiratorias, un nuevo estudio publicado en el New England Journal of Medicine encuentra que COVID-19 puede vivir en superficies como plástico y acero inoxidable hasta por tres días. Esto significa que es posible que una persona obtenga COVID-19 al tocar una superficie infectada y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos. Es por esta razón que los CDC dicen que "la limpieza de superficies visiblemente sucias seguida de desinfección es una medida de práctica recomendada para la prevención de COVID-19 y otras enfermedades respiratorias virales en hogares y entornos comunitarios".
Limpieza vs. desinfección: lo que necesita saber
Cuando se trata del mantenimiento del hogar, existe una gran diferencia entre limpiar las manchas de café en sus encimeras y destruir un virus desagradable que causa pandemia. En el caso de la gripe, o ahora coronavirus, el objetivo final es desinfectar la superficie, eso es lo que mata los virus. Pero aquí está el truco: no puedes desinfectar realmente sin limpiar primero.
“Limpiar es eliminar la suciedad de una superficie. Es lo que estás haciendo cuando te lavas con agua y jabón o detergente ", explica Brian Sansoni, vicepresidente senior de comunicaciones de la Instituto Americano de Limpieza, "Puede que no mate a las bacterias o los virus, pero los envía por el desagüe o los limpia con una toalla de papel o un paño que se tira o se lava".
Para matar realmente los gérmenes o virus de la superficie, necesita productos que contengan un desinfectante, enfatiza Sansoni. ¿La forma más fácil de averiguar si un producto es desinfectante? Lee la etiqueta. Algunos de los más utilizados Los ingredientes activos son hipoclorito de sodio, etanol, aceite de pino, peróxido de hidrógeno, ácido cítrico y quats (compuestos de amonio cuaternario).
Elija un desinfectante que realmente mate
Cuando compre un desinfectante a nivel de coronavirus, cualquier botella vieja no funcionará, ya que ciertos desinfectantes están formulados para ser más efectivos contra gérmenes específicos. La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA) ha compilado una lista de productos específicamente calificado para su uso contra COVID-19. Estos productos han cumplido con todos los requisitos gubernamentales para la efectividad y contendrán un número de registro de la EPA en la etiqueta.
Solo rociar los productos correctos tampoco es suficiente para hacer el trabajo. "Debe seguir las instrucciones de la etiqueta del producto exactamente para que el desinfectante sea efectivo" dice Sansoni. Por ejemplo, ciertos productos pueden necesitar permanecer húmedos y dejarse en la superficie durante diez minutos para matar los gérmenes.
Para un desinfectante que probablemente ya tenga, los CDC dicen que "el blanqueador doméstico no vencido será efectivo cuando se diluya adecuadamente". Para hacer una solución de limpieza con cloro, mezcle 5 cucharadas (⅓ de taza) de cloro por galón de agua; o 4 cucharaditas de lejía por litro de agua. Debido a que el blanqueador es un químico fuerte, asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante, ventilar adecuadamente el área y mantener alejados a los niños. Frotar alcohol es otro producto que probablemente tengas en tu reserva de suministros médicos. Para que el alcohol sea efectivo contra el coronavirus, tiene que ser 70 por ciento de alcohol.
Áreas de alto contacto
"La limpieza con sentido común de las superficies alrededor de la casa es clave", dice Sansoni. "No tiene que" limpiar de pánico ", solo use los productos como se indica en la etiqueta". Recomienda prestar atención diaria a todo lo que se toca con frecuencia. Esto incluye pomos de las puertas, interruptores de luz, manijas de grifos, mesas, sillas de respaldo duro, rieles de escaleras, controles remotos, escritorios, inodoros y lavabos.
Debido a que la cocina y el baño son áreas particularmente ocupadas de la casa, preste especial atención a estas zonas. Los CDC recomiendan usar guantes desechables que se puedan tirar después de limpiar y desinfectar, o dedicar un par de guantes para usar durante este período de tiempo. "Para superficies duras, limpie previamente antes de desinfectar para eliminar cualquier exceso de suciedad o mugre", dice Sansoni. “Luego desinfecte siguiendo las instrucciones en la etiqueta del producto. Al desinfectar las superficies de contacto con alimentos o los juguetes, enjuague con agua después, se secan ". Una vez hecho esto, limpie los guantes mientras sus manos aún están adentro y lávese las manos inmediatamente después de quitarse los guantes.
Platos
Sansoni dice que limpiar los platos con jabón para lavar a mano o en un lavavajillas continuará eliminando la mayoría de los gérmenes, pero "para desinfectar completamente, use blanqueador siguiendo las instrucciones de la etiqueta del producto".
Ropa y ropa de cama
Para toallas, sábanas, ropa y otras sábanas, los CDC nuevamente recomiendan usar guantes. Para minimizar la propagación del virus por el aire, resista la tentación de sacudir la ropa sucia. Y, si no usa guantes, lávese las manos después de transferir la ropa de la lavadora a la secadora.
Lave los artículos utilizando la configuración más cálida posible y séquelos completamente en la secadora. Según los CDC, de hecho, puede lavar artículos de una persona enferma con las cosas de todos los demás, ya que el jabón y el calor matarán los gérmenes. Una vez hecho esto, limpie y desinfecte los cestas de la ropa, y si usa un forro de bolsa, tírelo también en la ropa. Otra opción, dice Sansoni, es usar también lejía normal o lejía de color seguro.
Juguetes de los niños
No es ningún secreto que sus pequeños tienden a ser imanes de gérmenes y, por extensión, también lo son sus juguetes. Dé una limpieza preliminar a los juguetes, luego desinféctelos con peróxido de hidrógeno o lejía. De acuerdo a Clorox, prepare los juguetes limpiándolos con una esponja húmeda, luego mezcle 1/2 taza de Clorox blanqueador regular con 1 galón de agua Remoje los juguetes de plástico de color sólido en la solución durante 5 minutos, luego enjuague bien con agua tibia.
Tecnología
Seamos sinceros. Los artículos que más tocamos son nuestros teléfonos inteligentes, airpods, tabletas y computadoras portátiles. Cuando se trata de limpiar estos dispositivos, no necesita derrochar en ningún desinfectante de luz ultravioleta sofisticado: las toallitas con alcohol son la solución. Según los mensajes recientemente actualizados de Apple, "con una toallita con alcohol isopropílico al 70 por ciento o toallitas desinfectantes Clorox, puede limpiar suavemente las superficies exteriores de su iPhone". Este consejo se aplica también a la mayoría de los productos tecnológicos no porosos; sin embargo, la compañía hace hincapié en no usar lejía ni sumergir su iPhone en ningún agente de limpieza. Célebre.