Si es fumador, probablemente ya esté harto de conocer las estadísticas del cáncer de pulmón y los peligros de fumar.
Con el avance de la tecnología, la industria del tabaquismo también se ha desarrollado. En la actualidad, existen muchos métodos alternativos que permiten a los fumadores elegir cómo inhalar la nicotina o alejarse gradualmente de ella.
Aparte de las elecciones personales, lo más importante que hacen los fumadores es mantenerse informados sobre las diversas herramientas y métodos disponibles para ellos y las diferencias entre ellos. En este artículo echamos un vistazo a Cigarrillos, Vapores y cigarrillos electrónicos, Dispositivos térmicos que no queman, así como también Shisha y Shisha.
A. Cigarrillos
1. El alquitrán de los cigarrillos no tiene los mismos orígenes químicos que el alquitrán de carretera.
Algunos asumirían que el alquitrán en un cigarrillo es lo mismo que el alquitrán de carretera, pero eso no es cierto. Cuando se enciende un cigarrillo inflamable y se quema tabaco, se forma alquitrán en el humo tóxico, que contiene la mayoría de las sustancias químicas nocivas de un cigarrillo.
Cuando se inhalan, estos químicos tóxicos recubren los cilios (que se usan para ayudar a mantener las vías respiratorias libres de los pulmones) y esto contribuye a enfermedades pulmonares como la bronquitis crónica y el cáncer de pulmón.
Dadas las preocupaciones sobre el alquitrán en los cigarrillos, algunas empresas han optado por vender versiones ligeras o suaves de cigarrillos inflamables que contienen menos alquitrán. Sin embargo, las pruebas del Instituto Nacional del Cáncer sugieren que los cigarrillos ligeros siguen siendo tan dañinos como los cigarrillos normales.
2. El humo del cigarrillo es el más dañino, no la nicotina
Si fuma un cigarrillo inflamable, puede 7.000 otros productos químicos tales como acetaldehído (contenido en adhesivos), acetona (contenido en solventes), amoníaco (contenido en detergentes), cadmio (contenido en baterías) y plomo (contenido en metal). Encender un cigarrillo inflamable libera los químicos dañinos y carcinógenos del humo.
La nicotina, por otro lado, que se encuentra en las plantas de tabaco, es una sustancia adictiva. Se puede absorber en el torrente sanguíneo de los fumadores en 15 segundos. Y una vez absorbido, estimula el sistema nervioso central y crea una oleada temporal de adrenalina para estar alerta.
La nicotina por sí sola no es la principal causa de enfermedades relacionadas con el tabaquismo como el cáncer de pulmón, enfisema, etc. Pero debido a su naturaleza adictiva, mantiene a los fumadores adictos a los cigarrillos.
B. Cigarrillos electrónicos y vapeo
Tanto los cigarrillos electrónicos como los vaporizadores son dispositivos no inflamables. Aunque estos dos términos se usan indistintamente, existen ligeras diferencias entre ellos.
En los primeros días del cigarrillo electrónico, la forma y la forma eran similares a las de los cigarrillos y, en algunos casos, también eran desechables. Algunos fabricantes incluso fabricaron dispositivos que queman físicamente cigarrillos inflamables.
Sin embargo, los cigarrillos electrónicos se han cambiado lentamente a favor de los dispositivos de vapeo. Los dispositivos de vapeo vienen en algunas formas, pero a menudo se encuentran como cartuchos, cápsulas, goteros o tanques.
Un dispositivo de cápsula usa cápsulas o cartuchos para transportar el e-líquido, mientras que un dispositivo de tanque usa un tanque para transportar el e-líquido. Con los goteros, los e-líquidos se agregan directamente al dispositivo y se pueden usar varias veces antes de tener que rellenarlos.
1. Los líquidos electrónicos contienen nicotina pero no tabaco
Por lo general, las cápsulas no son recargables y tienen sabores limitados, mientras que un tanque o cuentagotas le permite al vaporizador usar el e-líquido de su elección. Los e-líquidos no contienen tabaco. E-líquidos puede contener nicotina.
Los E-líquidos generalmente contienen una mezcla de ingredientes como agua, glicerina vegetal (VG), propilenglicol (PG) y saborizantes.
Si bien algunos líquidos electrónicos no contienen nicotina, otros productos químicos en los líquidos electrónicos como el formaldehído (que se encuentra en muchos productos domésticos), la acroleína (que se obtiene al quemar glicerina) y el benceno (que se usa en lubricantes) aún pueden tener efectos negativos en el cuerpo. .
Por ejemplo, en 2019 hubo un incidente en los Estados Unidos en el que 2.8.000 estadounidenses fueron hospitalizados. Este brote fue causado por cartuchos de e-líquido ilegales vendidos en el mercado negro que contenían tetrahidrocannabinol (THC) y acetato de vitamina E, que causaban neumonía al inhalarlos.
2. Diferentes tipos de nicotina en los e-líquidos.
Si bien ambos usan líquidos para almacenar la nicotina, la nicotina Freebase (que se usa en los líquidos electrónicos) y la sal de nicotina (que se usa en cápsulas / cartuchos) son diferentes. La sal de nicotina se encuentra naturalmente en las hojas de tabaco, mientras que la nicotina de base libre es la nicotina en su forma más pura.
La nicotina de base libre crea una garganta fuerte que imita la inhalación de cigarrillos inflamables, mientras que las sales de nicotina se sienten más suaves en la garganta cuando se inhalan. Por lo tanto, los usuarios de cápsulas pueden no sentir la dureza de la nicotina incluso cuando se usan en concentraciones más altas, lo que resulta en una mayor ingesta de nicotina en comparación con los usuarios de tanques.
C.Dispositivos Heat-Not-Burn (HNB)
1. Los dispositivos HNB no queman tabaco.
A diferencia de los cigarrillos electrónicos, los dispositivos HNB son dispositivos similares a los cigarrillos normales, pero son no pases por el proceso de quemar tabaco.
Los cigarrillos inflamables se queman a 600 grados Celsius o más, mientras que los dispositivos HNB solo calientan el tabaco a una temperatura máxima de 350 grados Celsius.
2. Los dispositivos HNB son menos dañinos que los cigarrillos inflamables.
Si bien el proceso de fumar es similar, los dispositivos HNB afirman ser mejores que los cigarrillos inflamables. Sin el proceso de combustión, el tabaco se calienta en un dispositivo HNB, que luego entrega vapor de nicotina al usuario. Y cuando el usuario exhala, solo se ve vapor sin humo.
Dado que la mayoría de las sustancias químicas que causan cáncer solo se pueden encontrar quemando un cigarrillo, los estudios muestran que los dispositivos HNB son menos dañinos que los cigarrillos inflamables.
Según PMI, quien ayudó a escribir este artículo, el Dr. Thomas McGrath, director global de canales profesionales de PMI, dijo que los estudios han demostrado que cuanto más alta es la temperatura del tabaco, más altos son los niveles de ingredientes dañinos y potencialmente dañinos.
Al eliminar la combustión y reducir la temperatura a la que se calienta el tabaco, el contenido total de componentes dañinos y potencialmente dañinos se reduce significativamente. En el aerosol del sistema de calentamiento de tabaco, los niveles de estos componentes dañinos y potencialmente dañinos se reducen en un promedio del 90-95% en comparación con el humo del cigarrillo.
D. Shisha / Shisha
1. La shisha y la shisha pueden ser más dañinas que los cigarrillos inflamables.
Algunas personas ven las pipas de agua como una alternativa a fumar. Sin embargo, Shisha usa carbón vegetal para quemar tabaco, y esto crea altos niveles de monóxido de carbono y produce sustancias químicas cancerígenas a través de su humo. La shisha también puede contener nicotina.
Algunos estudios muestran que una sesión típica de narguile puede estar expuesta a hasta 1,7 veces más nicotina y hasta 9 veces más monóxido de carbono en comparación con un solo cigarrillo.
Fumar sigue siendo dañino
A pesar de las muchas opciones disponibles ahora para los fumadores en cigarrillos electrónicos, vaporizadores y dispositivos HNB, fumar sigue siendo dañino para su salud, ya que todavía está inhalando sustancias químicas en su cuerpo.
En definitiva, la mejor opción para los fumadores es dejar de fumar. Pero si usted es un fumador que no quiere dejar de fumar y quiere buscar alternativas, es importante conocer las diferencias entre las herramientas alternativas disponibles para usted.
