Ensalada de huevo y aguacate | El crítico de recetas


La ensalada de huevo de aguacate es un toque de ensalada de huevo que agrega el aguacate para darle color y un sabor delicioso. Agregue esto a cualquier sándwich o cómelo directamente del tazón, ¡será un nuevo favorito!

¡Te encantó esta receta de ensalada de huevo tanto que es aún mejor cuando agregas un aguacate! ¡Esta combinación es una mezcla perfecta!

Ensalada de huevo de aguacate en un sándwich en un plato.

Ensalada de huevo y aguacate

¡Esta es una ensalada de huevo ligera y sabrosa que tiene un ingrediente extra especial! ¡Un aguacate! Puede sonar diferente pero es muy sabroso y bueno. Aún teniendo esa textura rica y espesa y un sabor intenso se agrega a esta combinación de ensalada o sándwich. Tan fácil de mezclar y agregar a cualquier tipo de pan o tostadas. ¡Ingredientes simples para una receta simple!

Harás esta receta una y otra vez. ¡Los ingredientes son fáciles de mezclar y hacen una delicia cremosa! Al hacer esta ensalada, puede pensar en celebraciones y esto es perfecto para esas ocasiones especiales o cuando necesita alimentar a una multitud. Los colores son suaves y sutiles listos para la primavera. Ligero y sabroso para traer el clima más cálido y días divertidos por delante con esta sencilla receta de ensalada de huevo de aguacate.

Ingredientes de ensalada de huevo de aguacate fácil:

  • Huevos: Hervir los huevos con anticipación y pelarlos para agregarlos al tazón.
  • Aguacate: Cortar y hacer puré en el huevo mezcla.
  • Mayonesa: Agrega la textura cremosa y el sabor.
  • Eneldo: Picado
  • Cebollín: Tenga un sabor a cebolla con un toque de sabor a ajo en las cebolletas.
  • Mostaza de Dijon: Un intenso sabor a mostaza con un toque dulce.
  • Sal y pimienta: ¡Solo una pizca de sabor!

Cómo hacer ensalada de huevo de aguacate:

  1. Hervir Huevos: Agregue los huevos a una cacerola y llénelos con agua fría. Lleve el agua a ebullición e inmediatamente retírela del fuego. Cubra y deje reposar los huevos durante 10-12 minutos. Saca los huevos del agua y deja enfriar.
  2. Mezcle la ensalada: Pelar y picar los huevos y agregarlos a un tazón mediano. Agregue aguacate, mayonesa, eneldo, cebollino, mostaza Dijon, sal y pimienta. Mezcle bien y haga puré de aguacate mientras mezcla. Unta el pan o úsalo con tus galletas favoritas.

Los ingredientes para hacer ensalada de huevo de aguacate en un tazón de vidrio.

¿Cómo hervir los huevos?

Coloque los huevos en una cacerola grande. Cúbralos con agua fría por 1 pulgada. Cubra con una tapa y hierva el agua a fuego alto; cuando el agua haya alcanzado el punto de ebullición, ajuste el temporizador para el tiempo deseado. Hervir durante 6 – 7 minutos a fuego medio-alto para obtener huevos duros perfectos.

Ensalada de huevo y aguacate mezclado.

Consejos para hacer la mejor ensalada de huevo de aguacate:

  • Huevos duros: Es mejor hervir los huevos con anticipación. Intenta no cocinar demasiado los huevos duros en el proceso.
  • Triturar aguacates: Los aguacates gruesos son mejores que un aguacate cremoso en esta ensalada. Los aguacates son naturalmente cremosos. Cuanto más suaves se trituran y mezclan, mejor será la ensalada.
  • Hierbas frescas: Personalmente prefiero hierbas frescas para esta receta. Parece mezclarse mejor y tener ese sabor fuerte que agrega más a la ensalada.
  • Mayonesa: Si necesita sustituirlo por yogur griego por una textura aún más ligera, eso alterará el sabor pero tendrá la consistencia necesaria.

Ensalada de huevo y aguacate mezclado en un recipiente gris con una cuchara dentro.

¿Cómo almacenarlo?

Guarde en un recipiente hermético durante 3 a 5 días en el refrigerador. Si está disfrutando de una reunión y tiene la ensalada a temperatura ambiente, es mejor almacenarla después de 1 a 2 horas o se recomienda descartarla.

Ensalada de huevo de aguacate en un sándwich con coles de Bruselas.

¡Aquí hay más sándwiches de ensalada!

Ensalada de huevo y aguacate

Tiempo de preparación 10 minutos

Hora de cocinar 12 minutos

Tiempo Total 22 minutos

Autor Rios Alyssa

Porciones 6 6 Emparedados

La ensalada de huevo de aguacate es un toque de ensalada de huevo que agrega el aguacate para darle color y un sabor delicioso. Agregue esto a cualquier sándwich o cómelo directamente del tazón, ¡será un nuevo favorito!

  • 8 huevos grandes
  • 1 aguacate grande
  • 1/4 taza mayonesa
  • 1/4 taza eneldo picado
  • 2 cucharada cebollino picado
  • 2 cucharada mostaza de Dijon
  • 1/2 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta

información nutricional

Ensalada de huevo y aguacate

Cantidad por porcion

Calorías 205 Calorías de grasa 162

% Valor diario*

gordo 18g28%

Grasa Saturada 4g20%

Colesterol 222mg74%

Sodio 395mgdieciséis%

Potasio 250mg7%

Carbohidratos 4g1%

Fibra 2g8%

Azúcar 1g1%

Proteína 8gdieciséis%

Vitamina a 366IU7%

Vitamina C 3mg4%

Calcio 40mg4%

Planchar 1mg6%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.



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