Olla Instantánea Limón Ajo Pollo


Olla Instantánea Limón Ajo Pollo es simple y fácil de hacer en la olla a presión y es perfecto para las noches ocupadas. El pollo se cocina tierno y jugoso en una salsa de ajo y limón con mantequilla.

Este pollo está mejorado con un toque de limón, hierbas sabrosas y cocinado a la perfección en su olla instantánea. ¡Instant Pot Beef and Broccoli, Instant Pot Salsa Verde Chicken Tacos o Instant Pot Chicken Alfredo Pasta son algunos de los favoritos de nuestra familia también!

Olla al instante pollo al ajo y limón cocido en una olla instantánea

Olla Instantánea Limón Ajo Pollo

Esta es una receta fácil para la cena Instant Pot.

Con dos pequeños que me mantienen ocupado todo el día, no siempre tengo tiempo para prepararme a la hora de la cena.

Es por eso que soy un gran admirador de Instant Pot y lo uso regularmente en nuestra casa.

Si te encanta usar tu olla instantánea, prueba estas costillas instantáneas o la pasta instantánea con albóndigas.

¡El bote instantáneo es justo lo que necesitas para esas noches ocupadas!

Este pollo con ajo y limón es tierno, jugoso y lleno de sabor.

Y la mejor parte es que la cena puede estar sobre la mesa en solo 30 minutos con la ayuda de una olla a presión de confianza.

¡Es la comida única que es perfecta para las noches ocupadas y una familia en crecimiento que ama una comida sabrosa!

Lo que necesitas para hacer pollo con ajo y limón:

  • Pollo: muslos de pollo deshuesados ​​sin piel o con piel.
  • Polvo de ajo: Genial para el sabor y el sabor.
  • Aceite de oliva: ayuda a cocinar el pollo sin pegarse a la olla instantánea.
  • Mantequilla: agrega sabor y ayuda a cocinar el pollo y le da un color dorado en el exterior.
  • Cebolla: Un sabor dulce para el pollo.
  • Dientes de ajo: en rodajas o picados.
  • Condimento italiano: lleno de sabor en el pollo.
  • Limón: dulzura de la cáscara.
  • Caldo de pollo: agrega sabor y jugosidad al pollo.
  • Perejil: Opcional

¿Cómo se prepara el pollo con ajo y limón?

Comience condimentando los muslos de pollo con un poco de sal, pimienta negra y ajo en polvo.

A continuación, va a dorar el pollo en el Instant Pot (yo uso un Instant Pot DUO 6 Quart) usando la función de saltear.

Desgarrar el pollo ayuda a sellar esos sabores increíbles y le da al pollo ese recubrimiento crujiente.

Una vez que el pollo esté dorado, transfiéralo a un plato y luego agregue mantequilla, cebolla, ajo, condimento italiano, ralladura de limón, jugo de limón y caldo de pollo.

Coloque el pollo nuevamente en la olla instantánea, selle la tapa y cocine a presión durante 5 minutos.

  • Preparar pollo: Sazone el pollo con sal, pimienta y ajo en polvo.
  • Preparar olla instantánea: Presione la función Sauté (Configuración normal de la olla instantánea (utilicé un DUO de 6 cuartos) y agregue el aceite de oliva a la olla.
  • Pollo marrón Coloque el pollo en la olla instantánea y deje que se dore por cada lado durante 2 minutos o hasta que esté dorado. Esto ayuda a sellar los jugos y mantenerlo tierno. (Es posible que tenga que trabajar en lotes dependiendo del tamaño y la cantidad de pollo que esté usando). Una vez dorado, retíralo de Instant Pot y déjalo a un lado.
  • Añadir condimentos: Derrita la mantequilla en Instant Pot y agregue la cebolla y el ajo. Agregue jugo de limón a la sartén desglasar. Cocine por 1 minuto, luego agregue el condimento italiano, la ralladura de limón y el caldo de pollo.
  • Cocinar el pollo Coloque el pollo nuevamente en la olla instantánea, cierre la tapa y gire la válvula para sellar.
  • Ajuste el bote instantáneo: Seleccione el Manual (cocción a presión del modelador anterior (botón del modelo más nuevo y ajuste el temporizador a 7 minutos. Le tomará entre 5 y 10 minutos presionar y comenzar la cuenta regresiva).
  • Lanzamiento natural: Cuando termine, deje que se libere naturalmente durante 2-3 minutos, luego, con una cuchara larga, empuje la válvula para soltar, luego retire la tapa de Instant Pot.
  • Servir: Espolvorea con perejil picado y sirve caliente con tus lados favoritos. Coloque la salsa sobre el pollo y decore con rodajas de limón, si lo desea.

Limón Ajo Pollo en una olla Staub con espárragos y rodajas de limón por encima.

¿Qué lados puedo servir con este pollo con ajo y limón?

Este pollo iría bien con muchos lados.

Elegí servirlo con algunos espárragos asados, ya que es una de mis verduras de primavera favoritas, pero el brócoli, el calabacín o la coliflor también serían deliciosos.

Este Instant Pot Lemon Garlic Chicken es un plato rápido y fácil lleno de sabores frescos y brillantes.

¡Es perfecto para la primavera y cualquier noche entre semana ocupada!

Consejos para preparar pollo instantáneo con limón y ajo:

  • Espesa tu salsa: Si desea espesar la salsa, prepare una mezcla de maicena con 1 cucharadita de maicena batida con 2 cucharaditas de agua fría y revuelva en la olla instantánea. Presione SAUTE y deje burbujear y espesar.
  • Pollo congelado: Usar pollo congelado funcionará. Es mejor descongelar el pollo con anticipación, pero si esa no es una opción, simplemente cocine el pollo congelado en la olla instantánea.
  • Receta de pollo al limón con olla de cocción lenta: Siga las mismas instrucciones para preparar el pollo. Cuando sea hora de agregar el pollo y otros ingredientes a la olla instantánea, agréguelo a la olla de cocción lenta. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 a 4 horas hasta que su pollo esté bien cocido. ¡Prepárate para tener todos los olores en tu hogar!

Instant Pot Lemon Garlic Chicken en un plato cerca de pollo.

Almacenamiento de pollo con ajo y limón:

  • Cómo almacenar Instant Pot Lemon Garlic Chicken: Una vez que su pollo con limón y ajo se enfríe después de cocinarlo, colóquelo en un recipiente hermético o en una bolsa con cierre hermético. Esto se almacenará en el refrigerador durante 4 a 5 días. ¡Esto lo convierte en una excelente comida preparatoria también! Simplemente agregue una verdura y / o arroz a un recipiente y disfrute cada día.
  • ¿Se puede congelar Instant Pot Lemon Garlic Chicken? Sí, esta es una gran cena para congelar. Una vez que esté cocido, deja enfriar y luego colócalo en una bolsa ziplock. Libere el aire y recuéstese en el congelador. Esto permanecerá en el congelador por un mes. Cuando esté listo para calentar, simplemente descongele en el refrigerador durante la noche.
  • Calentamiento Instantáneo Olla Limón Ajo Pollo: Cuando esté listo para calentar, simplemente caliente el horno a 350 * Fahrenheit y caliéntelo en una sartén apta para horno durante aproximadamente 15 a 20 minutos. También puedes usar un microondas para calentar lentamente y voltear el pollo cada vez.

Olla instantánea limón ajo pollo en una olla instantánea

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Olla instantánea de pollo con ajo y limón en un plato con espárragos y rodajas de limón.

Olla Instantánea Limón Ajo Pollo

Tiempo de preparación 5 5 minutos

Hora de cocinar 15 minutos

Tiempo Total 20 minutos

Autor Rios Alyssa

Porciones 6 6 personas

Instant Pot Lemon Garlic Chicken es simple y fácil de hacer en la olla a presión y perfecto para las noches ocupadas. El pollo se cocina tierno y jugoso en una salsa de ajo y limón con mantequilla.

  • 6-8 muslos de pollo deshuesados ​​sin piel o con piel * * sal marina y pimienta, al gusto dividido
  • 1/2 cucharilla polvo de ajo
  • 2 cucharada aceite de oliva
  • 3 cucharada Mantequilla, dividida
  • 1/2 pequeño Cebolla picada
  • 4 4 ajo clavos, en rodajas o picados
  • 1 1/2 cucharadas condimento italiano
  • Jugo y ralladura de un limón
  • 1/3 taza caldo de pollo casero o bajo en sodio
  • ** VER NOTA: perejil fresco picado y rodajas de limón para decorar, si lo desea

Actualizado el 3 de enero de 2020

Publicado originalmente el 18 de mayo de 2019

** Utilizo 1/3 de taza de caldo combinado con el jugo del limón en mi DUO instantáneo de 6 cuartos de galón sin problemas o * signo de ardor; si es necesario, puede aumentar la cantidad de líquido si esta combinación no funciona para su Modelo de maceta instantánea

información nutricional

Olla Instantánea Limón Ajo Pollo

Cantidad por porcion

Calorías 236 Calorías de la grasa 135

% Valor diario*

gordo 15g23%

Grasa Saturada 5g25%

Colesterol 122mg41%

Sodio 157mg7%

Potasio 319mg9%

Carbohidratos 2g1%

Fibra 1g4%

Azúcar 1g1%

Proteína 22g44%

Vitamina a 223IU4%

Vitamina C 1mg1%

Calcio 36mg4%

Hierro 1mg6%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.



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