7 consejos para superar el miedo de tu jefe

1 de marzo de 2021

8 min de lectura

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Aunque se habló mucho de ello en términos de guía Lo cierto es que en todas sus dimensiones todavía hay muchos más jefes que líderes.

Un gerente es aquel que generalmente ha recibido su nombramiento desde la cúpula de una empresa u organización y que, cuando se utilizan malas prácticas, confía su poder en la verticalidad, el dar órdenes y direcciones, la severidad y la dualidad de recompensa o castigo.

De esta forma, el vínculo de liderazgo que se ejerce se basa en obedecer y obedecer, porque si no, hay consecuencias. De hecho, rara vez hablan de “nosotros” y “equipo” y se centran mucho en el “yo” y en que su gente es un “grupo”.

Por otro lado, quienes son líderes se esfuerzan por motivar, inspirar, orientar, liderar, enseñar y desarrollar el talento con el que conviven en equipos. Pueden haber sido nombrados por la empresa, aunque quienes afirman definitivamente su liderazgo son las personas que son el eje central de su operativa diaria. El objetivo final es crear nuevos líderes: no tener una legión de seguidores como les gusta a los jefes.

Miedo a la autoridad

Un detonante para las personas que temen a los jefes tiene que ver con el miedo a la autoridad. Hablamos de niveles emocionales que les imposibilitan estar cómodos y trabajar de forma eficaz, y si esto continúa en el tiempo.

Quizás cualquier figura que para ellos represente o se relacione con el poder en su imaginación evoque una variedad de manifestaciones emocionales, que van de fáciles a difíciles. Por ejemplo, cuando un supervisor llama a la persona para una reunión, se inquieta, ti ene palpitaciones, sudor, miedo e incluso los he visto llorar, tanto mujeres como hombres.

Imagen: Depositphotos.com

El miedo puede surgir de su inestabilidad emocional o porque el líder activa algunos disparadores internos que crean ese miedo interno. Por ejemplo, las personalidades altivas, arrogantes, desdeñosas y altivas a menudo crean intimidación en ciertos tipos de personas.

Otro aspecto importante es No confundas miedo con respeto , un valor esencial en las relaciones humanas. Es muy recomendable que se trate con respeto. Sin embargo, si esto genera ansiedad o miedo, entonces no podrá crear la relación laboral que está buscando.

7 consejos para superar el miedo al jefe

Aparte de la condición y experiencia particular de cada persona, el miedo va en contra de los objetivos de una organización simplemente porque es una restricción que limita severamente el potencial del talento disponible.

Las personas que actúan con miedo limitan su desempeño, son torpes, olvidadizos, viven en la fantasía de no cometer errores, y eso es exactamente lo que a menudo les hace fallar.

Si también tienen miedo a los sonidos inapropiados o requieren atención, es necesario que ambos lados observen las condiciones y el clima existente para saber lo que está sucediendo.

Siempre debemos recordar que hay tanta responsabilidad gerencial como la hay en cualquier miembro de la empresa que conduce a este tipo de comportamiento que genera miedo.

El comportamiento abusivo como la manipulación, el abuso verbal y físico, la sumisión y la negligencia no debe tener lugar en el entorno laboral.

Además de hablar con tu jefe sobre cómo te sientes cuando sea posible, estos 7 consejos también te ayudarán a superar tu miedo al jefe:

1. No permitas el abuso

Por mucho que sea una figura de autoridad y el miedo pueda invadirte, nunca permitas que se cruce la línea. Decir “no” de manera oportuna y apropiada es lo mejor que puede hacer.

2. Mejore la comunicación con su gerente

Parte del problema es optimizar la forma de trabajar con la persona a cargo, quien ciertamente tiene sus propios métodos. Puede lograr esto aprendiendo a ser asertivo y claro acerca de sus ideas y necesidades.

3. Aproveche al máximo el tiempo que pasa con él o ella

A menudo, las personas pierden la oportunidad de profundizar la relación laboral con los superiores porque no les importa, tienen prejuicios o simplemente por miedo. Cuando la persona está distante y fría, todavía hay formas de acercarse. Recomiendo no hacer esto desde una perspectiva incorrecta o incorrecta, sino desde su autenticidad. Por ejemplo, cuando se enfrente a un problema que surja, le dirá que hizo mal su trabajo y buscará la mejor manera de expresar su punto de vista en lugar de arrepentirse.

4. Trate de ver las cosas desde su perspectiva.

Hay puestos que implican responsabilidades, compromiso y complejidad que pueden no entenderse a nivel de empleado. No se trata de justificar las malas acciones de la persona responsable, sino de empatizar y comprender por qué la persona está actuando de la manera que lo está haciendo. Esta información es valiosa para mejorar su relación con él o ella, al menos de su parte, y para influir en usted lo menos posible.

5. Trabajen juntos y hagan su parte

Estamos en un momento en el que se necesitan personas comprometidas y leales que se identifiquen con los valores del lugar de trabajo. Una forma de concentrarse en su desarrollo profesional más allá del miedo a su jefe es expresar su deseo de crecer, la voluntad y la motivación para superar los obstáculos y el equilibrio emocional necesario para evitar hacerlo. . La mejor forma es mostrándolo. Esto no significa que así eliminará la ansiedad que pueda experimentar en su relación con la gerencia, aunque dentro de las horas de trabajo continuará enfocándose en formas de contribución más definidas y sus horas de trabajo no serán tensas.

6. Escuche más de lo que habla

Este es un juego que encanta a los responsables. Dado que tienden a tener incertidumbres de varios tipos, les resulta cómodo tener algunas personas que los escuchen, especialmente cuando se puede aprender de ellos. La sugerencia es que te enfoques en escuchar y decodificar lo que la persona está tratando de decir y que también aprendas a leer su lenguaje no verbal, que está expresando con gestos. Lejos de ser una conducta sumisa, hará que la persona baje sus decibelios y poco a poco podrás ir superando el miedo que estabas sintiendo e incluso crear un espacio adecuado para contarlo y compartirlo juntos para resolverlo.

7. No pase por el jefe y siempre pase por los canales formales

Cuando hay situaciones como el miedo, algunas personas piensan que “pasar por alto” a su gerente es la forma de resolverlo. La verdad es que esto empeorará la situación. Te sugiero que siempre trates de resolver los problemas al mismo nivel que se generaron y con alternativas innovadoras.

Prepárese para discutir temas delicados con su agenda, no sea hostil a la hostilidad de la otra persona y trate a todos con respeto en todo momento. incluso con aquellos cuyo comportamiento deja algo que desear.

Esto deja en claro que el miedo es suyo y que debe abordarlo. La psicoterapia adecuada o las entrevistas de coaching profesional pueden ayudar.

Lo que debes elegir es la mejor estrategia para superarlos y, en la medida de lo posible, convertirlos en una experiencia lo más cómoda posible para ti. Y ante casos extremadamente difíciles y tóxicos, siempre existe la alternativa de seguir nuevas trayectorias profesionales.

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