La mala postura puede tensar la columna vertebral, claro, pero también los músculos y las articulaciones. La mala postura crónica emp eora el equilibrio e incluso comprime el interior, lo que dificulta el pulmón y el intestino. Aunque la postura perfecta e ininterrumpida no es necesaria, muchos estadounidenses tienen mucho margen de mejora. Si no es suficiente levantarse y moverse durante el día, use uno de estos correctores de postura para animarse más a sentarse derecho y alto.