Si no hubiera sido por las cámaras que siguen cada uno de sus movimientos, el atasco de Michael Jordan desde la línea de tiros libres durante el concurso Slam Dunk de la NBA de 1987 sería un mito. En cambio, ha convertido a Su Airness en un modelo para estudiantes de física y estudiantes del juego.
Jordan, siendo de este planeta, está limitado por la misma gravedad que el resto de nosotros, lo que significa las matemáticas detrás de su salto gigante. debe ser simple de deducir. Salió de la cancha con una velocidad vertical de aproximadamente 14.8 pies por segundo y permaneció en el aire durante .92 segundos, según los informes, mientras Mike Powell lo hizo durante su récord de salto largo cuatro años después. Ese fue el tiempo suficiente para alcanzar la canasta a casi 15 pies de donde despegó.
Para comprender el genio físico de Jordan, debes comprender el concepto del centro de gravedad, dice el ex jugador de baloncesto universitario y profesor de física de la Marina John Fontanella. Es una propiedad geométrica universal: el punto medio exacto de dónde se distribuye el peso de un objeto. Para los humanos, a menudo está justo alrededor del ombligo. Para escobas (en caso de que te guste desafíos virales), está en la base cerca de las cerdas.
Cada vez que se levantan, se establece una trayectoria para el centro de gravedad de una persona, por lo que no se puede modificar en el aire. Pero el punto no está realmente unido a ninguna parte, por ejemplo, el centro de gravedad de una rosquilla estaría en su agujero, lo que significa que puede controlarse hasta cierto punto. Con ese conocimiento, los saltadores olímpicos han perfeccionado el Flop de Fosbury, manteniendo suficiente de su masa debajo de la barra mientras se arquea sobre ella sin elevar su centro de gravedad.
S U P E R M A N R E T U R N S 🙌
Campeón de la NBA Slam Dunk Contest 2008 @Dwight Howard está de vuelta en la competencia para 2020. pic.twitter.com/0BfIuEdFyz
– NBA en ESPN (@ESPNNBA) 24 de enero de 2020
En 1987, Jordan realizó un truco similar (conscientemente o no). En vuelo, tiró de sus pies hacia atrás hasta que estuvieron detrás de sus caderas, apuntando al suelo. Al mantener los dedos de los pies y la mano fuera de línea, podía estirar la mano de la pelota más adelante, todo mientras permanecía en posición vertical. Tal vez solo le dio tres pulgadas adicionales de pintura, pero fue suficiente para hacer magia.
Para una prueba en el hogar, Fontanella sugiere ver qué tan alto puede alcanzar mientras salta con ambos brazos sobre su cabeza. Luego intente con un brazo levantado. Si tocas más alto la segunda vez, es porque has bajado tu centro de gravedad y ahora estás presionando tus caderas a la altura que tu ombligo alcanzó anteriormente. Hace treinta y tres años, Jordan hizo lo mismo, usando su forma ahora icónica para volver a donde habría llegado su pecho. "Su centro de masa aún no está en la canasta, pero sus manos sí", dice Fontanella sobre el momento en que la pelota finalmente come la red.
Hace cuatro años, Aaron Gordon y Zach LaVine nos dieron uno de los mejores concursos de Slam Dunk en la historia de la NBA.
Noche inolvidable.
(vía @NBA) pic.twitter.com/lS3SITguqz
– Informe Bleacher (@BleacherReport) 13 de febrero de 2020
Muchos concursantes de slam dunk han intentado, y fracasado, replicar la obra maestra de Jordan en décadas desde entonces. Incluso se ha sugerido que los humanos no pueden empujar más de un segundo de tiempo de suspensión. Pero no hay ciencia dura que lo demuestre. Después de todo, una milla de cuatro minutos se consideró imposible antes de que Roger Bannister apareciera. Y pocos pensaron que se podía lograr un giro de 900 grados en una patineta hasta Tony Hawk consiguió uno.
"No sé dónde están nuestros límites", dice James Onate, director del Laboratorio de Optimización y Prevención de Movimiento para el Mantenimiento del Ejercicio del Estado de Ohio. Él cree que un mejor seguimiento de los diversos componentes en una volcada, así como una visión más inteligente de cómo los entrenamientos y la recuperación contribuyen a las ganancias de elevación, permitirán a los atletas notar nuevas tendencias en la aptitud para saltar y lograr más momentos increíbles. Las redes sociales también permiten a los jugadores intercambiar conocimientos con sus pares de todo el mundo. Por ejemplo, Vince Carter creció en los momentos destacados de Michael Jordan y llevó la nave a un nuevo nivel en la década de 2000; ahora está inspirado una generación global a través de Vinsanity Instagrams.
Sin embargo, al igual que la mayoría de las cosas en la vida, una volcada tiene que cerrar el círculo. Una de las características más olvidadas para una secuencia exitosa es el touchdown en sí. "Su cuerpo solo le permitirá saltar tan alto como cree que puede aterrizar de manera segura", dice el entrenador de rendimiento Alan Stein Jr., quien trabajó con Kevin Durant y Kobe Bryant. Aprender a descender desde una variedad de alturas y desplazar uniformemente el impacto en tobillos, rodillas y caderas es una parte clave de su programa. "Cualquier entrenador que valga la pena debería darse cuenta de que mejorar su salto vertical es solo una pieza del rompecabezas", señala. Eso es especialmente cierto cuando se trata de sentirse cómodo con las acrobacias en el aire que distinguen las mates de luz.
Para aquellos más desafiados verticalmente con la esperanza de agregar una pulgada o dos a sus saltos, Stein recomienda primero averiguar si estás más cómodo saltando con una o dos piernas. "Entrena hacia tus puntos fuertes", dice, mientras trabaja con un régimen integral. En ese sentido, Onate también sugiere ejercitar algunos músculos menos considerados, como los de los dedos de los pies. Las toallas arrugadas, las pastillas de mármol y los ejercicios descalzos podrían marcar la diferencia entre permanecer en tierra o volar por el aire, como Mike.