Los grillos crujientes tienen un 65 por ciento de proteína en peso, lo que ayuda a que los bichos con sabor a nuez sean un sustituto sorprendentemente ecológico de la nutrición a base de carne.
Chirridos de chips
Los insectos tostados y pulverizados se mezclan con el maíz molido en piedra y las semillas de chía para dar Chirps tortilla crisps
Bichos crujientes
Criado en una granja Harinas de cricket Bocados de cricket No se someta a ningún procesamiento sofisticado: los insectos se tuestan enteros y se dividen en paquetes de alrededor de 75 insectos cada uno. Vienen en cinco variedades, que incluyen Cheesy Ranch, Spicy Cayenne y original (es de nuez).
Picadura de batido
Es posible que morderse el tórax después de hacer ejercicio no suene apetitoso. Polvo de proteína de Näak combina grillos molidos con proteína de soya y guisantes para alcanzar los 24 gramos de proteína, aproximadamente la mitad de la dosis diaria recomendada para una persona promedio, por cucharada de 30 gramos.
Barra de buggy
Los 10 gramos de proteína en cada 2.1 onzas Exo Bar póngalo a la par con un bocado de entrenamiento ordinario, pero en lugar de soja o suero, estas calorías provienen de chirridos congelados, tostados y molidos. La pasta de dátiles, la miel y los purés de frutas completan la receta.
Come más bichos
Si todavía tiene hambre después de esos cuatro bocadillos, consulte nuestra guía completa para comer insectos. Su próxima comida podría estar hecha de gusanos de la comida. ¡Delicioso!