Aunque las máscaras de tela proporcionan una protección mínima contra la propagación de COVID-19 y otros virus, el Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) ahora recomiendan que todos los usen Al salir de la casa. La esperanza es que esta intervención de bajo riesgo y relativamente fácil pueda hacer mella en la propagación de COVID-19 por personas sin síntomas o extremadamente leves.
Pero las máscaras no son exactamente fáciles de encontrar: las de grado médico ya son escasas para los trabajadores de la salud que las necesitan, por lo que las personas sanas ni siquiera deberían intentar comprarlas. Y a raíz de las nuevas recomendaciones de los CDC, incluso las máscaras de tela no médicas se agotan o se agotan en muchas tiendas en línea. Si está tratando de averiguar si debe cubrirse la cara y cómo debe cubrirse la cara en su próximo viaje esencial fuera de la casa, por ejemplo, para caminar en una calle despoblada o para comprar alimentos necesarios, aquí hay una guía con todas sus opciones.
Cosas que debe buscar y evitar al comprar una máscara de tela
Muchos artesanos y fabricantes, así como compañías que generalmente venden otros productos de tela, ahora ofrecen máscaras no médicas para la venta. Pero no todas estas máscaras son iguales. Si solicita equipos de protección en línea, esto es lo que debe buscar:
- No compre máscaras de filtración de grado médico. a menos que esté inmunocomprometido o esté cuidando a alguien enfermo con COVID-19. Los hospitales están experimentando una escasez extrema de estas máscaras, y no se ha demostrado que brinden una protección significativa para las personas sanas.
- Tu máscara debe cubrir tu nariz y boca y debe tener cierres que lo mantengan firmemente en su lugar mientras habla, se mueve y respira. Si tiene que tocar su cara para ajustar su máscara, es mejor que no use una.
- Idealmente, la máscara debería tener algún tipo de banda ajustable para minimizar los espacios entre la nariz y las mejillas.
- Las telas más efectivas son resistentes al agua y muy tejidas.—No elástico o puro. Un algodón bien tejido es la siguiente mejor opción, y tu máscara debe tener al menos dos capas.
- Tu máscara debe ser fácil de desinfectar hirviendo o tirando en la lavadora. Eso significa que no debe tener pegamentos de tela, materiales delicados o decoraciones originales (que no sean estampados en la tela). Los adornos como las lentejuelas (sí, hay personas que venden máscaras con lentejuelas en este momento) proporcionan superficies en las que las partículas virales pueden permanecer durante días.
- Si compras una cubierta de moda para pasar tu máscara —Algunas tiendas están vendiendo cubiertas de tela relucientes y superposiciones de cota de malla, por ejemplo— recuerde que esta capa externa está expuesta a partículas virales. Debe quitarlo y desinfectarlo como lo haría con la máscara en sí.
¿Qué pasa con un pasamontañas o una bufanda?
Rachel Noble, un microbiólogo de salud pública de la UNC en Chapel Hill, dice PopSci Es poco probable que los pasamontañas y otros equipos de clima cálido diseñados para cubrirse la nariz y la boca sean adecuados para prevenir la propagación de COVID-19. Debido a que están diseñados para ser tan fáciles de respirar como sea posible, tienden a estar hechos de telas sueltas.
"Desea elegir una tela muy, muy apretada", dice Noble. "Estamos hablando de algo que tiene aproximadamente la densidad del tejido de un pañuelo, o una sábana de muy alta calidad".
Las telas de jersey, las toallas y los textiles que se estiran cuando los jalas son demasiado flojos, dice, como lo son la mayoría de los suéteres y otros hilos de punto. Entonces, si realmente no puede coser o armar una máscara con cintas para el pelo como se describe a continuación, cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo atado alrededor de la cara es probablemente un poco más efectivo y más fácil de desinfectar que un pasamontañas o una bufanda enrollada. Pero todas estas soluciones son principalmente beneficiosas, ya que le recuerdan que no debe tocarse la cara y proteger a los transeúntes de lo peor de sus toses y estornudos. Si estás tosiendo y estornudando, realmente deberías quedarte adentro.
Máscara de bricolaje: si tiene suministros de costura y una bolsa de supermercado reutilizable de polipropileno no tejido
Antes de que el CDC ampliara las recomendaciones, PopSci Hicimos una inmersión profunda en el diseño de máscara de bricolaje más efectivo. Nuestro tutorial utiliza una tela que se encuentra comúnmente en bolsas de supermercado reutilizables gratuitas y no requiere una máquina de coser. Según nuestros informes, esto es casi tan efectivo como una máscara de bricolaje que no sea de grado médico.
Máscara de bricolaje: si tiene suministros de costura y tela de algodón (como una camiseta vieja)
Si no tiene ningún tejido de polipropileno no tejido con el que trabajar, un algodón muy tejido es su próxima mejor opción. Puede seguir nuestro tutorial de máscara sin máquina de coser usando dos capas de algodón apretado en lugar de la tela hidrófoba más efectiva. Los mejores restos de tela para usar serían tejidos rígidos de algodón 100 por ciento como pañuelos o sábanas de alta calidad.
Máscara de bricolaje: si no puedes coser pero tienes una camiseta para cortar
los Los CDC tienen un tutorial rápido para cortar una camiseta en una cubierta facial sin costuras. Este tutorial, sin embargo, te deja con una máscara de una sola capa, que no es lo ideal. Por lo menos, querrás usar dos de estas máscaras juntas, aseguradas lo más firmemente posible. Si tienes una aguja e hilo y puede aprender a hacer las puntadas más básicas, puede unir esas dos capas juntas y agregar un limpiador de tuberías o un lazo giratorio como una banda ajustable para que la máscara sea más efectiva, como se describe en este tutorial.
Máscara de bricolaje: si no puede coser pero tiene un pañuelo o una camiseta y dos cintas para el pelo (o algunos calcetines)
Estas sencillas instrucciones producen una máscara usando solo un pañuelo y un par de cintas para el pelo. También puedes sustituir otros cuadrados de tela (camisetas viejas con tejidos de algodón apretados u sábanas en rodajas que no sean elásticas) y usar calcetines o polainas cortadas si no tienes lazos para el cabello. Debido a que estas máscaras dejan huecos alrededor de la nariz y las mejillas, son mucho menos efectivas que las máscaras con bandas nasales ajustables. Puedes meter un limpiador de pipas o una abrazadera de plástico en la parte superior de la máscara para que se amolde más a tu cara.
Cómo quitarse la máscara correctamente
Cualquiera que sea el elemento de máscara que compre o haga, una cosa es crucial: una vez que regrese a su propia casa, trate la tela como si estuviera contaminada con células virales. Si toca el exterior de su máscara, que ha estado expuesta a cualquiera de las gotas en aerosol de las que está protegido, y luego toca su cara u objetos alrededor de su hogar, puede exponerse a un riesgo aún mayor de lo que lo haría simplemente con caminando con la cara desnuda.
Esta guia explica cómo quitar diferentes tipos de máscaras sin tocar la superficie externa contaminada con las manos o la cara Designe un receptáculo para almacenar máscaras sucias y lávese las manos con agua y jabón durante 20 segundos una vez que haya arrojado una usada.