Andrew Pozzi, piloto de GB, prueba la temporada de atletismo y anticipa los Juegos Olímpicos de Tokio | Noticias de atletismo

Mudarse a Italia, cambiar de entrenador, sufrir lesiones y caerse en la pista.

No es de extrañar Andrew Pozzi describe el último año como "turbulento", eventos que incluso llevaron la relación con su nuevo entrenador al máximo.

Pero el mejor obstáculo de Gran Bretaña ha pasado por todo esto antes y su sabiduría, mentalidad y habilidades en la pista deberían colocarlo en una excelente posición para subir al podio en los Juegos Olímpicos del próximo verano.

Entonces, ¿cómo ha lidiado el joven de 27 años con tal trauma y por qué todavía está de buen humor con Tokio a solo siete meses de distancia?

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"En una larga temporada llena de altibajos, fue muy fácil concentrarse solo en los momentos finales y reflexionar con desilusión y frustración".

Este corto plazo desapareció lentamente y comenzó el aprendizaje. Analizando año tras semana, competencia por competencia, comencé a darme cuenta de las áreas que podíamos mejorar, aceptando lo que podría cambiar para 2020 y reconociendo lo que simplemente estaba fuera de nuestro control y hasta la mala suerte.

2019 fue un año turbulento. Pasaron muchas cosas, tanto buenas como malas, en la temporada más larga de mi carrera profesional.

Comencé la temporada en octubre de 2018 con un traslado a la costa oeste de Italia, cambiando el entrenador (Santiago Antunez), el medio ambiente, el idioma y la filosofía con la esperanza de encontrar mejoras que me llevarían al podio del Campeonato Mundial en Doha.

Me instalé en el entrenamiento y comencé a adaptarme al nuevo estilo. La capacitación fue similar al trabajo que había realizado en los últimos años, pero con un enfoque en la técnica y todos los detalles minuciosos de mi evento. Los primeros meses fueron desafiantes, atractivos pero finalmente gratificantes, y estaba increíblemente entusiasmado con mi progreso.

Cuando nos acercamos a Navidad y volé de regreso al Reino Unido para un breve descanso, tuve mi primer contacto con una lesión: una gran rotura en el cuádriceps derecho. Esto alteró nuestros planes y casi dos meses después solo estaba saliendo del otro lado para entrenar.

Esta lesión puso a prueba la relación que estaba construyendo con mi nuevo entrenador, y aunque arruinó las aspiraciones que tenía de retener mi título europeo de obstáculos de 60 metros bajo techo, me acercó a mi entrenador y al entorno de entrenamiento; proporcionándonos una primera prueba para negociar y una oportunidad temprana para aprender.

Después de una temporada de interior esporádica y con ocho semanas hasta mi primera carrera al aire libre, comenzamos el duro injerto necesario y finalmente tuve un progreso ininterrumpido.

Comencé mi temporada con fuerza con el segundo lugar en las Ligas de Diamantes de Roma y Rabat antes de llevar mi mejor temporada a 13.28 con el cuarto lugar en la Liga de Diamantes de Lausana.

Estuve entrenando muy duro durante este período, por lo que las carreras también me dieron mucha confianza. Técnicam ente mis carreras eran sólidas y la segunda mitad de estas carreras estaban mejorando.

La primera mitad fue buena y regularmente estaba en una posición competitiva en el obstáculo cinco, pero carecía de nitidez, aunque esto era de esperar.

Debido a la duración de la temporada (los campeonatos mundiales fueron en octubre, no el agosto habitual) siempre planeamos trabajar mucho hasta mediados de julio antes de entrar en una fase un poco más ligera y más específica para la competencia.

Lo que no se anticipó fue mi segunda gran prueba de lesiones este año, cuando tuve una caída en el entrenamiento después de mi carrera en Lausana. Cuando salí con fatiga cometí un error técnico y sufrí una fuerte caída.

Tenía mucho dolor pero no estaba claro cuál era el problema y durante dos semanas tuvimos la impresión de que era manejable. Al calentarme para los Juegos de Aniversario, mis síntomas empeoraron e inmediatamente después de la carrera estaba luchando por caminar.

Resultó que había dañado significativamente mi músculo sóleo y tendón, así como algunas estructuras alrededor de mi rodilla. Fue un desastre y me costó ocho semanas de entrenamiento y preparación.

Trabajamos incansablemente para darnos todas las posibilidades de éxito en Doha, pero con los grandes obstáculos como un evento tan técnico y rítmico, la falta de entrenamiento específico realmente perjudicó el progreso de la temporada.

Me dejaron en el Campeonato Mundial fuera de sincronización y luchando por recrear la forma de principios de la temporada. No llegué a la final.

Fue una temporada difícil, pero seguí adelante rápidamente y estamos comenzando los preparativos para la temporada 2020 y los Juegos Olímpicos de Tokio.

¡Me siento en un lugar mucho mejor física y mentalmente gracias a un desafiante pero perspicaz 2019! Establecido y extremadamente motivado, estoy emocionado por lo que nos depara el próximo año.