"En mi cabeza, ni siquiera le puse una fecha, le puse una escala de tiempo, solo estoy haciendo todo lo que puedo en este momento para sacar lo mejor de la situación"
Última actualización: 14/05/20 9:51 pm
Calum Chambers dice que su recuperación de una lesión está progresando sin problemas, pero el defensor del Arsenal no está estableciendo un momento para volver a la acción.
Chambers sufrió daños en el ligamento de la rodilla durante el primer partido en casa de Mikel Arteta como entrenador en jefe del club contra el Chelsea en diciembre.
El hombre de 25 años se sometió a una cirugía y dice que su recuperación ha ido bien a pesar del bloqueo actual del coronavirus.
Hablando en Show de la fiesta de la casa del Arsenal en Facebook, Dijo Chambers: "La cirugía salió bien y, en términos de recuperación, me estoy quedando con lo que puedo hacer en casa".
"Tengo la suerte de tener algunos equipos de gimnasia aquí, así que he estado trabajando en mi fuerza en la pierna, la rodilla y el cuádruple. Se trata de aumentar la fuerza en el patio para luego progresar con suerte en más cosas".
"Se trata solo de adaptarme a la situación en la que estamos y encontrar cosas que puedo hacer en casa para seguir a delante. Los muchachos han sido geniales en FaceTime y Zoom cada dos días. Pasan tres horas seguidas hablando por FaceTime y guiándome por cada sesión, así que les agradezco. Sin ellos hubiera sido una verdadera lucha, por lo que han sido realmente buenos para mí.
"Hemos estado tratando de mantener la rehabilitación matutina, así que algunos días en este momento tengo sesiones dobles donde haré cosas por la mañana y por la tarde. Se trata de mantener una rutina y mantener ese impulso.
"Para ser honesto, (no poner un cronograma en mi regreso) es una de las primeras cosas que dije cuando comencé la rehabilitación. No quiero poner un calendario en nada. Quiero asegurarme de que sea correcto, tomar mi tiempo y asegúrate de hacerlo correctamente.
"En mi cabeza, ni siquiera le puse una fecha, le puse un cronograma, solo estoy haciendo todo lo posible en este momento para sacar lo mejor de la situación. Espero que todo se desarrolle y progrese a partir de ahí. I Estoy tratando de pasar por diferentes fases y diferentes bloques como y cuando puedo ".