Giannis Antetokounmpo sobre las dificultades de mantenerse en forma en casa | Noticias de la NBA



Giannis Antetokounmpo pasa gran parte de su tiempo durante el hiato impuesto por el coronavirus, ayudando a cuidar a su hijo recién nacido y jugando ocasionalmente videojuegos.

Lo que el MVP reinante no está haciendo muy a menudo es lanzar canastas, ya que la NBA ha cerrado las instalaciones de práctica del equipo.

"No tengo acceso a un aro", dijo el viernes el delantero de los Milwaukee Bucks durante una conferencia telefónica.

"Muchos jugadores de la NBA podrían tener una cancha en su casa o algo así, no lo sé, pero ahora solo hago mis entrenamientos en casa, (voy) a la bicicleta, a la cinta, a levantar pesas, a mantenerme en forma".

La pausa está obligando a miles de atletas, profesionales y de otro tipo, a hacer ejercicio desde casa mientras intentan mantenerse en forma. El equipo también varía de jugador a jugador.

"Todo se reduce a lo que tienen y lo que son capaces de hacer", dijo el entrenador de los Atlanta Hawks, Lloyd Pierce.

"Podemos hacer muchas cosas sobre el peso corporal. Así es como se mantienen listos. Es lo máximo que puedo ofrecerles como entrenador para que se mantengan listos. No puedo decir 'Hey, ¿puedes encontrar acceso a un gimnasio?' Esa sería una mala gestión de mi parte ".

Por ejemplo, Pierce dijo que el guardia de los Hawks Kevin Huerter tiene acceso a un gimnasio en Nueva York y el guardia Jeff Teague es dueño de un gimnasio en Indiana. Otros jugadores enfrentan situaciones diferentes.

"He visto el Instagram de LeBron", dijo Pierce sobre la superestrella de Los Angeles Lakers, LeBron James.

"LeBron tiene una casa con una sala de pesas completa y tiene una cancha al aire libre. En este momento tiene una realidad diferente que le da un poco más de acceso para continuar con lo normal".

"Cam Reddish (novato de Hawks) vive en un departamento y probablemente sea un departamento de dos habitaciones. No puede entrar en la sala de pesas del departamento porque es una instalación pública. Por lo tanto, está limitado en todas las cosas".

El entrenador de los Bucks, Mike Budenholzer, dijo que quería que sus jugadores se concentraran en mantener sus cuerpos en forma y admitió que la logística que rodea la pandemia les haría más difícil realizar cualquier actividad específica de baloncesto.

Los Bucks todavía están buscando maneras de mantenerse en forma. Los jugadores de los Bucks dijeron que los oficiales del equipo se han asegurado de que todos tengan el equipo de ejercicio necesario.

Antetokounmpo señaló que los Bucks también hicieron que una empresa de catering trajera comida para asegurarse de mantener una dieta adecuada. Center Brook Lopez dijo que se les enviaron planes de entrenamiento a través de una aplicación telefónica.

"Hicieron un muy buen trabajo al encargarse de todo y al mismo tiempo tener entrenamientos personalizados para cada jugador a pesar de la situación", dijo López.

Pero es difícil para ellos trabajar en sus disparos sin acceso a un tribunal.

"Dado que las instalaciones de práctica están cerradas, no tengo acceso a una cancha de baloncesto a menos que vaya a una de las casas de mis vecinos y dispare afuera", dijo el alero de los Bucks, Khris Middleton.

"Realmente no hay baloncesto para mí. Es básicamente como dijo Giannis. Cinta de correr, saltar la cuerda, algunas pesas y eso es todo. Tengo un par de pelotas de baloncesto que puedo botar en mi casa o afuera, pero no tengo un objetivo real para disparar".

Pierce señaló que Huerter le preguntó recientemente cuándo los jugadores podrían volver a las instalaciones de práctica de los Hawks.

"Le dije: 'Te lo diré cuando no lo hagamos'", dijo Pierce. "No lo haremos en abril".



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