HOUSTON – El lavado de manos regular y completo es necesario para ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad, pero también puede provocar piel seca y agrietada. Sin embargo, no tiene por qué ser así.
Dermatólogo certificado por la Junta, Dr. Sherry Ingraham con Dermatología avanzada, comparte consejos para mantener nuestras manos suaves y saludables.
Según Ingraham, si actualmente experimenta algún cambio desafortunado en su piel, es posible que se olvide de aplicar la crema para manos.
"Estás haciendo lo correcto, te quedas en casa, te mantienes inteligente, te lavas las manos 20, 30 veces al día, pero no siempre hidratamos necesariamente después de lavarnos", dijo Ingraham.
“No aplicar crema para las manos puede provocar sequedad, enrojecimiento, picazón, descamación, molestias y, en casos graves, grietas en la piel. Las personas con afecciones cutáneas preexistentes como el eccema pueden experimentar un empeoramiento de los síntomas ", dijo Ingraham, quien sugiere la siguiente rutina de lavado de manos para evitar la sequedad.
“Aplique suficiente jabón suave y sin fragancia para eliminar la suciedad, pero evite usar tanto que cree una espuma espesa; esto elimina los aceites naturales. Lávese con agua tibia, no caliente, durante al menos 20 segundos, séquese las manos con una toalla. Una vez que sus manos estén secas, aplique una crema hidratante de inmediato ", dijo Ingraham, quien destaca por poner la crema hidratante sobre sus manos, dedos y nudillos.
Para cuidar la piel seca, tenga en cuenta que los productos que contienen fragancias, ácidos o retinoides pueden ser irritantes para la piel agrietada y sensible.
Si necesita algunas sugerencias de productos, Ingraham recomienda Crema de cerave, Crema de bálsamo lipikar La Roche-Posay y Crema de terapia Aveeno Eczema.
"Si estás en casa y estás cuidando a alguien, asegúrate de usar un frasco de crema como Cerave, escribe tu nombre para que otras personas no pongan sus manos en tu frasco", dijo Ingraham , quien también sugiere usar guantes antes de limpiar su casa con toallitas antibacterianas o Clorox.
"Esas toallitas son muy fuertes y pueden irritarte las manos, especialmente si ya te has lavado las manos en exceso", dijo.
Para obtener más consejos y la entrevista completa de Ingraham, mire el video de arriba.
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