El médico comparte un truco para dormir que lo ayudará a quedarse dormido en minutos

Un médico que comparte consejos en TikTok para ayudar a las personas a superar los problemas cotidianos recientemente centró su atención en cómo conciliar el sueño rápidamente, y tiene un truco que lo ayudará a quedarse dormido en minutos.

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Doctor comparte ‘truco’ para quedarse dormido en TikTok

Un médico recurrió a las redes sociales para compartir un truco para dormir que lo ayudará a quedarse dormido en minutos, y parece increíblemente fácil de hacer.

El médico comparte consejos en TikTok para ayudar a sus seguidores a superar problemas cotidianos, como el estrés, el dolor de espalda y cómo perder peso.

Pero recientemente centró su atención en el sueño y ahora compartió un truco que podría ayudarlo a conciliar el sueño rápidamente si puede dominar la técnica.

Dijo que todo lo que tienes que hacer es masajear un punto de tu muñeca, y si obtienes el punto correcto estarás dormido en unos minutos.






La estrella de TikTok YoungerYouDoc dijo que todo lo que tienes que hacer es frotarte la muñeca






Dijo que te dormirás inmediatamente después de hacer el truco.

¿Qué opinas del truco? Háganos saber en los comentarios…

El doctor, que sube a TikTok como @jovenesadolescentesdijo que todo lo que tienes que hacer es frotarte un punto en la muñeca, justo debajo del pulgar, y pronto te dormirás.

El clip pronto se volvió viral con más de 230,000 visitas, junto con cientos de comentarios.

Un fan dijo: “Gran video amigo. Me encantan todas tus cosas, pero esto es extrañamente práctico. Eres genial”.

Luego, otro escribió: “Es genial saber esto. Gracias por publicar”.

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Mientras tanto, el experto en salud natural y químico Dr. Tim Bond de Libélula CDB Recientemente habló con The Mirror y compartió un truco increíble para ayudarlo a conciliar el sueño en solo cinco minutos.

Él dijo: “Hay un proverbio irlandés que dice: ‘Una buena risa y un largo sueño son las mejores curas en el libro del médico’.

“Dormir bien es vital. Permite que tu cuerpo y tu mente se recarguen, dejándote renovado y alerta cuando te despiertas.

“El sueño saludable también ayuda al cuerpo a mantenerse saludable y evitar enfermedades y, sin dormir lo suficiente, el cerebro no puede funcionar correctamente, lo que afecta la concentración, el pensamiento claro y el procesamiento de la memoria”.

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