Cuando su empleador menciona el tema de la flexibilidad laboral, generalmente es una gran victoria. ¿Por qué no lo sería?
Imagínese despertarse mucho después del desayuno, aún preparándose para un brunch perezoso, y luego trabajando en su cama acurrucado con una taza caliente, todo a su propio tiempo.
La flexibilidad laboral o "teletrabajo" es una tendencia creciente entre los millennials, con un Encuesta Randstad 2018 diciendo que este es un criterio importante cuando buscan trabajo.
Sin embargo, aunque trabajar desde casa puede parecer una situación ideal para muchos de nosotros, no siempre es así.
Si se practica incorrectamente, la flexibilidad laboral podría conducir a mayores niveles de estrés relacionado con el trabajo y otros obstáculos importantes.
(Y hablando de estrés, si no tiene ganas de leer hoy, mire este video para obtener un resumen rápido del artículo).
1. Estás en el trabajo 24/7
Las horas flexibles pueden sonar bien en papel, pero adaptarse
Es una historia diferente.
La flexibilidad laboral es igual a las horas de trabajo no establecidas. No hay forma de despertarse a las 9 y salir a las 5, lo que al menos le daría un poco de equilibrio para que pueda cronometrar y organizar su carga de trabajo.
Más bien, trabajar desde casa significa que tienes la responsabilidad
estar siempre conectado, o de lo contrario. En todo caso, debe ser más receptivo
y asumir una carga más pesada.
"En algunos casos, debe ser aún más productivo para evitar que su empleador se pregunte si está haciendo algún trabajo o no", explicó Derek Toh, CEO y fundador de la plataforma de búsqueda de empleo centrada en el milenio WOBB, en una entrevista con Vulcan Post.
A medida que se hace más difícil desconectarse del
lugar de trabajo, sin duda esto lleva a efectos adversos para su físico y mental
salud.
2) Te pones realmente solo
"No veo a mis compañeros de trabajo aparte de correos electrónicos y mensajes de texto, e incluso entonces, solo hablamos de trabajo. Eso es lo que te pierdes cuando estás en mi posición ".
Esto es lo que nos dijo Timothy, un escritor de contenido que ha estado trabajando desde su casa durante aproximadamente 2 meses.
El psicólogo clínico Ryan Hopper le dijo a Huffington Post que no tener una oficina para presentarse deja de lado las interacciones cotidianas con los compañeros de trabajo.
Es difícil poner énfasis en el valor de la interacción social cuando estás cerca de compañeros de trabajo todo el tiempo, por lo que es fácil dar esto por sentado.
Sin embargo, las interacciones cara a cara no ocurren mucho cuando trabajas desde casa.
Combine esto con el conocimiento de que sus otros amigos y familiares también pueden estar ocupados con sus propios trabajos de oficina, es posible que no obtenga la interacción humana que todos necesitan para vivir una vida feliz y bien adaptada.
3) Tu cama se vuelve estresante
Trabajando desde la comodidad de su propia cama y
Sus sábanas pueden sonar perfectas, durante las primeras dos semanas más o menos.
Una de las mayores desventajas de trabajar desde casa es el costo que conlleva su ciclo de sueño y su salud mental.
De acuerdo a investigación de la División de Medicina del Sueño de Harvard
Ellia, una escritora de contenido que ha estado trabajando desde casa durante más de 1 año, compartió con nosotros que ha llegado a un punto en el que su cama se ha convertido en el espacio predeterminado para trabajar, y alejarse de ella la relaja más.
A su vez, esto podría sacarte de tu
un horario regular, o en casos extremos, te da un desagradable ataque de insomnio todas las noches.
4) Te quedas fuera de las discusiones
Piense en esto como el último caso de FOMO ("miedo a perderse", para aquellos de ustedes que no son lo suficientemente geniales para la jerga).
En el trabajo, estás constantemente involucrado en
discusiones, reuniones, scrum o simplemente obtener comentarios generales de su
empleadores y colegas.
Todo esto es esencial para trabajar con más
productividad y producir mejores resultados al final del día.
Trabajar desde casa, por otro lado, todavía te permite algunos medios de comunicación virtual y mensajería, pero simplemente no es lo mismo.
¿Qué sucede si no está disponible de inmediato para una reunión improvisada? ¿O si es necesario tomar decisiones sobre el terreno y nadie tiene tiempo para sentarse y programar una llamada de conferencia?
De cualquier manera (y a pesar de que la comunicación aún es posible), existe una gran posibilidad de que te quedes fuera de las discusiones diarias que son muy vitales para tu trabajo.
5) Te distraes fácilmente
Cuando convierte su hogar en su espacio de trabajo, se hace fácil dejarse llevar pensando en todas las demás tareas que deben realizarse en la casa.
Puede caer en la trampa de la "productividad falsa", donde está tentado a limpiar su escritorio hoy, o finalmente a lavar sus sábanas, ordenar su habitación, etc.
Parece que estás haciendo algo, pero es todo lo contrario del trabajo que se supone que debes completar.
Al final del día, cuando te das cuenta de que en realidad no has realizado ningún trabajo, comienzas a terminar las tareas a un ritmo enloquecedor y en pánico, lo que eventualmente podría resultar en una calidad de trabajo débil.
¿Deberías trabajar desde casa?
Trabajar desde casa no es para todos.
Pero al final del día, se trata realmente de cómo se desempeñan las diferentes personas en los diversos entornos en los que se encuentran.
¿Se beneficia de más supervisión y un horario fijo? ¿O trabajas mejor en tu propio tiempo y disciplina?
Cuando descubra las respuestas a estas preguntas, no importaría si está trabajando desde su casa, de regreso en la oficina, una biblioteca o un café; estará en su mejor momento.
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Crédito de la imagen destacada: pxhere