Aguacate Relleno de Taco de Pavo | El crítico de recetas


Aguacate Relleno de Taco de Pavo es un aguacate suave y maduro relleno de carne de pavo magra, cubierta con aceitunas negras, tomates cherry en rodajas espolvoreados con queso cheddar y adornado con cilantro. ¡Un giro saludable a los tacos!

El pavo es una carne magra y más ligero para las comidas diarias. Pruebe platos más deliciosos de pavo como las lechugas de pavo asiáticas, los pimientos rellenos de pavo o la cazuela mediterránea de pavo que son ligeros y sabrosos.

Aguacate relleno de taco de pavo

Aguacate Relleno de Taco de Pavo

¡Los aguacates rellenos de taco de pavo son ricos en sabor con pocas calorías y todo el sabor!

Te complacerá lo ligero y sabroso que es este almuerzo o cena ligera.

Todo se combina rápida y fácilmente para una noche ocupada o un almuerzo rápido en el camino.

El pavo molido es ligero y delicioso y fácil de cocinar. Se cocina rápidamente sobre la estufa y tiene un sabor INCREÍBLE en el aguacate.

Los aguacates son saludables y buenos para el interior y el exterior.

¡Con esta simple comida te sentirás mejor y más saludable mientras haces esas resoluciones de Año Nuevo!

¿Son saludables los aguacates rellenos de taco de pavo?

¡Si! ¡Estos aguacates rellenos de taco de pavo son TAN buenos y saben igual que un taco, con un toque especial!

Estos tienen TODO el sabor con menos calorías.

Los aguacates ligeros y sabrosos son justo lo que necesita para que sea una cena ligera o un almuerzo saludable.

Los aguacates están llenos de grasas saludables y son frutas bajas en carbohidratos y grasas.

Lo que necesitas para hacer aguacates rellenos de taco de pavo:

Todos los ingredientes correctos para hacer el taco perfecto en un aguacate.

¡Taco Tuesday acaba de mejorar! Este es el MEJOR giro en el taco.

¡Los ricos sabores del aguacate mezclado con carne magra de pavo con todas las coberturas son tan refrescantes y sabrosos!

Cada bocado está lleno de sabor y exquisitez. ¡No podrás parar!

  • Pavo molido: Cocine y escurra la carne de pavo.
  • Sazonador de taco casero: El MEJOR condimento de taco casero o un paquete de condimento de taco también funcionará.
  • Salsa de tomate: Este es un espesante y ayuda a agregar a la carne de pavo.
  • Aguacates: Es mejor comprar aguacates más grandes para rellenar.

Ingredientes opcionales:

  • Queso cheddar: espolvorear sobre la parte superior.
  • CCrea agria: solo una cucharada sobre la mesa ilumina la cena.
  • Aceitunas: aceitunas en conserva picadas.
  • Tomates picados: Los tomates Roma o los tomates cherry son los mejores.

Cómo hacer aguacates rellenos de taco de pavo:

Escoger el mejor aguacate será la parte más difícil de toda esta cena, así de simple y fácil es esta cena.

Los aguacates maduros, verdes, casi morados son los mejores para elegir en la tienda de comestibles.

Con un apretón suave, se asegurará de saber qué aguacate es mejor llevar a casa y comenzar a rellenar.

Una vez que tenga el aguacate en la mano, córtelo por la mitad y retire el hoyo de aguacate.

Excave un poco más con una cuchara para ahuecar la cantidad justa de aguacate para rellenar la carne de pavo.

También puedes usar el aguacate extra para hacer guacamole.

Una vez que los aguacates estén preparados, agregue la carne de pavo y los ingredientes.

  • Cocine el pavo molido: En una sartén de tamaño mediano a fuego medio alto en el pavo molido. Cocine y desmorone hasta que esté completamente cocido. Agregue el chile en polvo, cebolla en polvo, orégano seco, pimentón, comino, sal y pimienta. Agregue la salsa de tomate y deje hervir a fuego lento.
  • Prepara los aguacates: Retire el hoyo del aguacate y llene cada aguacate con la mezcla. ¡Cubra con los ingredientes deseados y disfrute!

Aguacate relleno de taco de pavo en una sartén con rodajas de limón.

Ingredientes para los aguacates rellenos de taco de pavo:

Mezclar los ingredientes puede cambiar los sabores de este probado y verdadero aguacate relleno de taco de pavo.

¡Suba el calor o enfríelo con divertidos ingredientes que lo hacen suyo!

  • Maíz: fresco o congelado calentado y colocado encima.
  • Lechuga: espolvoree sobre la carne de pavo.
  • Jalapeños: agregue un poco de especia al aguacate.
  • Frijoles negros: enlatado es más fácil y solo agréguelo encima.
  • Cebollas rojas: picado
  • Arroz: Es divertido agregar arroz mexicano o arroz blanco.
  • Salsa Tengo algunas salsas geniales para probar. Su salsa clásica: la mejor salsa Blender (¡5 minutos!) O 5 minutos de salsa de mango para una salsa fresca y afrutada.
  • Pico de gallo: Una salsa tan refrescante y fácil de hacer.

Consejos y variaciones para hacer aguacates rellenos de taco de pavo:

Elegir el aguacate correcto es el truco de magia para hacer de este el mejor aguacate relleno de taco de pavo.

Una vez que tenga el aguacate perfecto, las proteínas y los ingredientes se mezclan fácilmente y todo sabe delicioso.

  • Diferente proteína: Sustituya la carne molida magra o el pollo desmenuzado.
  • Aguacates: Maduro es mejor y cuanto más grande mejor. Asegúrate de que tu aguacate sea suave y un poco exprimible si planeas hacer el día.
  • Madure los aguacates: Si su aguacate está en el refrigerador, sáquelo y déjelo reposar en un mostrador. Esto puede tomar uno o dos días para madurar. Para una maduración más rápida, coloque sus aguacates en una bolsa de papel marrón con plátanos u otra fruta que contenga etileno. Cuando la fruta se combina, liberará etileno, que mejora los aguacates y los hace madurar rápidamente.
  • Queso: Mezcle un poco y pruebe el queso jalapeño o la mezcla mexicana para disfrutar encima.
  • Haciendo adelante: Los aguacates no duran demasiado cuando se hacen con anticipación. Sugeriría preparar la carne de pavo con anticipación y guardarla en el refrigerador hasta por 3 días. Cuando esté listo para hacer y preparar los aguacates, simplemente caliente la carne de pavo y rellene el aguacate con él y los ingredientes para su comida.

Más deliciosos tacos para disfrutar:

Taco de pavo Relleno de aguacate con una rodaja de limón.

Aguacate Relleno de Taco de Pavo

Tiempo de preparación 5 5 minutos

Hora de cocinar 10 minutos

Tiempo Total 15 minutos

Autor Rios Alyssa

Porciones 6 6 personas

Aguacate Relleno de Taco de Pavo es un aguacate suave y maduro relleno de carne de pavo magra, cubierta con aceitunas negras, tomates cherry en rodajas espolvoreados con queso cheddar y adornado con cilantro. ¡Un giro saludable a los tacos!

Ingredientes opcionales:

  • queso cheddar
  • cCrea agria
  • aceitunas
  • tomates picados

información nutricional

Aguacate Relleno de Taco de Pavo

Cantidad por porcion

Calorías 250 Calorías de grasa 144

% Valor diario*

gordo 16g25%

Grasa Saturada 3g15%

Colesterol 42mg14%

Sodio 145mg6%

Potasio 773mg22%

Carbohidratos 10g3%

Fibra 7g28%

Azúcar 1g1%

Proteína 20g40%

Vitamina a 247IU5%

Vitamina C 11mg13%

Calcio 17mg2%

Hierro 1mg6%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.



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