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Cómo tener un plan Medigap puede ser de gran ayuda para sus padres mayores

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Cómo tener un plan Medigap puede ser de gran ayuda para sus padres mayores 1


Plan Medigap



A medida que tus padres comienzan a alcanzar su edad avanzada, debes asegurarte de que gocen de buena salud, sean felices y que atiendan sus necesidades. Según la Asociación Estadounidense de Personas Jubiladas (AARP), alrededor de 30 millones de hogares estadounidenses están atendiendo a un adulto mayor de 50 años; un número que se espera que se duplique en los próximos 25 años a medida que aumente la esperanza de vida.

Fuera de las cosas importantes para Edúcate tu mismo el tipo de plan de salud que tienen tus padres es Los diferentes planes tienen una cobertura diferente. También querrás ver si tienen cobertura de su trabajo. Pueden tener una combinación de beneficios, por lo que querrá saber exactamente qué ofrece cada forma de cobertura. Otro factor a considerar es si tienen suficiente cobertura. Revise todos los aspectos de su cobertura y vea si es suficiente para la atención que requieren ahora y que podrían requerir en el futuro.



Lo que hay que saber sobre Medigap

No tiene que ser competente en Medicare para saber cómo ayudar a sus padres. Pero debe saber que Medicare no cubre todo, que es donde Medigap llena los vacíos, por así decirlo.



¿Qué es medigap?

Si tiene el Medicare original, probablemente lo complementará con un plan Medigap. Medicare tiene cuatro partes básicas: A, B, C y D. Las partes A son para atención hospitalaria, médicos B, procedimientos médicos, equipos y medicamentos recetados D. La Parte C de Medicare es administrada por compañías de seguros privadas contratadas con Medicare.

A la edad de 65 años, sus padres tendrán que pagar deducibles de pacientes hospitalizados y ambulatorios, así como copagos por cosas como visitas al médico. Lo más costoso a pagar será el coseguro. La parte B de Medicare paga el 80% de sus gastos, por lo que el otro 20% recae en el paciente por cosas como análisis de laboratorio, diagnóstico por imágenes, suministros médicos y otras cosas como quimioterapia, radio o cirugía. No hay límite en ese 20%, lo que significa que una persona mayor lo pagará en el momento.

Pueden protegerse contra esos gastos pagando un plan Medigap (a veces también llamado Suplemento de Medicare) que es una póliza de seguro de atención médica complementaria y llena los vacíos de la cobertura de Medicare.



Cómo funciona Medigap

Un proveedor médico le factura a Medicare por su atención médica. Después de eso, Medicare procesa su reclamo y paga; menos los deducibles y coseguros de los que hablamos. Luego, Medicare enviará esa parte de su factura a su compañía Medigap. Actualmente hay varios planes y si hace clic aquí Puede comparar diferentes planes complementarios de Medicare. Los venden compañías de seguros privadas, no el gobierno. Sin embargo, los planes están estrictamente regulados por los reguladores estatales de seguros.

La mayoría de las personas podrán elegir planes estandarizados, y cada plan cubre diferentes conjuntos de beneficios. Es importante comprender que Medigap se convertirá en su cobertura de seguro principal.



Ventajas de Medigap

Elección de médicos y hospitales: esta es, con mucho, la mayor ventaja de elegir un plan complementario de Medicare. Puede consultar a cualquier médico en los EE. UU. Que acepte Medicare. Esto es muy práctico para las personas mayores que pueden viajar mucho en los Estados Unidos. También hay planes que brindan cobertura fuera de los EE. UU. Pero tenga en cuenta que no se le reembolsarán los servicios de proveedores que no aceptan Medicare.

Sin papeleo: con algún otro tipos de planes, necesita una referencia para ir a un especialista. Este es un proceso largo y puede llevar semanas. Independientemente de lo que cubra Medicare, Medigap también tiene que cubrir, y básicamente usted llama a las vacunas de qué médico y centro médico acude. No es necesario que tenga los documentos de referencia para ir a un especialista.

Cubre lo que Medicare no cubre: Medigap cubre las partes A y B de Medicare, que son los fundamentos principales de Medicare. Alrededor del 60% de los estadounidenses están en Medigap, lo que demuestra que es un método preferido para buscar cobertura para costos médicos.

Costo del suplemento: la mayoría de los costos son muy asequibles, algunos a partir de $ 50 o menos por mes. En general, obtendrá una excelente cobertura de alrededor de los $ 100 por mes.

A medida que los padres envejecen, es normal saber más y participar en su plan de salud. Cuando sepa que sus padres están siendo bien atendidos y están establecidos en un plan Medigap, esto lo tranquilizará a usted y a su mente. Es una decisión crucial y puedes ayudar a tus padres a tomarla. Cuando los padres mayores se sienten seguros acerca de su futuro médico, les da más libertad para pasar sus años dorados de la manera que quieran.



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Guía de salud intestinal – 10 consejos esenciales para una tripa sana

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Guía de salud intestinal - 10 consejos esenciales para una tripa sana 8


Guía de salud intestinal


Mantener su salud intestinal se ha convertido en la necesidad de la hora en este momento. Debido a los cambios en los estilos de vida y los hábitos alimenticios inadecuados, su intestino es propenso a varios problemas, lo que podría conducir a otros problemas de salud. El bienestar intestinal es muy importante ya que la mayor parte de su sistema de inmunidad está en su tracto gastrointestinal. Especialistas en tripa en Perth Actualmente estamos entendiendo que la salud relacionada con el estómago, o intestino, está relacionada con numerosas enfermedades.

Dado eso, mantener su sistema digestivo y su intestino en buen camino es un enfoque para evitar enfermedades genuinas que acechan a su alrededor.

¿Se pregunta qué puede hacer para mejorar su salud intestinal sin necesidad de un especialista intestinal cerca de usted?

Para ayudarlo a mejorar su salud intestinal, aquí hay algunos consejos útiles. Sigue leyendo:


Estos son los diez consejos que puede seguir para asegurarse de que su intestino esté siempre en buenas condiciones. Una dieta adecuada y un buen estilo de vida pueden ayudar a mantener tu intestino; sin embargo, no se demore en visitar a un especialista en caso de que considere que el problema es grave. Encontrará muchos médicos de renombre que tienen experiencia en el tratamiento de problemas intestinales. Además, pueden guiarlo a las mejores medidas que puede tomar para cuidar su intestino en casa.



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¡Diga adiós a los días de cabello malo cuando sigue estas reglas de oro!

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¡Diga adiós a los días de cabello malo cuando sigue estas reglas de oro! 9


Bad Hair Days


Aunque muchas cosas determinan cómo nos sentimos cuando salimos por la puerta todos los días, como nuestro atuendo, la elección del maquillaje (o la falta del mismo) y si nos despertamos o no con un grano en la frente; Una cosa sigue siendo una gran influencia: la forma en que se ve nuestro cabello en ese día en particular.

Todos quieren un aspecto saludable, brillante y cabello hinchable. Desafortunadamente, no todos tuvimos la suerte de nacer con cerraduras sin esfuerzo que naturalmente se ven así.

Además de la genética, otros factores (por dentro y por fuera) juegan un papel importante en la determinación del tipo de día que tendrá su cabello. El calor, el frío extremo, la humedad, el agua salada y muchos otros aspectos de la vida solo hacen estragos en sus preciosos hilos. Si quiere decir adiós a los días de cabello malo, es posible que deba hacer algunos cambios esenciales.



A continuación hay algunos consejos sobre cómo.

¡Diga adiós a los días de cabello malo cuando sigue estas reglas de oro! 10

Alimenta tu cabello

La nutrición comienza con lo que pones en tu sistema, por lo que si quieres darle un impulso saludable a tu cabello, no recurras a productos para la nutrición, sino más bien come tus nutrientes.

Para la vitamina C y antioxidantes, tenga algunas bayas; para vitamina A, ácido fólico y hierro, agregue espinacas a su ensalada diaria; para el betacaroteno, considere algunas batatas como postre; para la vitamina E, los aguacates deberían estar en su lista; para ácidos grasos y zinc, merienda en un puñado de nueces sin sal; y para las proteínas, incluya frijoles en su cena.



No exagere el lavado

Lavarse el cabello a diario es un hábito horrible, y debe dejarlo de inmediato. El champú esencialmente quita el cabello y el cuero cabelludo de sus aceites naturales que mantienen sus mechones brillantes, húmedos y elásticos. Lavarse a diario significa dejarlo siempre seco, propenso a la rotura y a las puntas abiertas.

Mientras te lavas el cabello, recuerda siempre usar las yemas de los dedos para masajear suavemente todo el cuero cabelludo. Esto estimula el flujo sanguíneo a las raíces del cabello, proporcionándoles los nutrientes y el oxígeno que necesitan para prosperar.

También es bueno saber que se recomienda lavar con agua tibia en lugar de usar agua caliente. Muchos expertos recomiendan cerrar con agua fría antes de terminar la ducha.



Use el acondicionador adecuado

El condicionamiento es un hábito que debes adoptar, por supuesto, no estamos aquí para debatir eso. Sin embargo, estamos hablando de usar el acondicionador adecuado para tu tipo de cabello. ¡Conocer bien tu cabello antes de invertir en tu próxima botella de producto te ahorrará mucho dinero, tiempo, esfuerzo y días de mal cabello! Estilistas en Peludo carrie cree que cualquiera debería conocer mejor su cabello y, por lo tanto, encontrar los productos adecuados para usar. Una vez que comprenda mejor su tipo de cabello, elegir un acondicionador no debería ser un problema.

Seco sin frizz

Si sufres de frizz, considera invertir en una toalla de microfibra para secar tu cabello; Es más absorbente y puede reducir significativamente el tiempo de secado. Al secar el cabello con un secador, apunte el secador hacia abajo para evitar frotarlo y use los dedos para desenredar mientras se seca en lugar de un cepillo.

Para combatir el daño por calor, intente utilizar un tratamiento natural de acondicionamiento profundo al menos una vez por semana. Un método probado es medir una cucharadita de aceite de coco y masajearlo en el cabello, comenzando en los extremos y avanzando hasta la mitad de los mechones.



Ayuda a que tu cabello brille

  • Si bien los aerosoles de brillo artificial pueden funcionar a corto plazo, tienden a secar el cabello si se usan por mucho tiempo. Eso se debe a que desbastan los tallos del cabello, haciéndolos frágiles y sin brillo durante los próximos meses.
  • Sin embargo, no todo está perdido, ya que puede obtener los mismos resultados utilizando aceite de argán, una alternativa completamente natural que puede darle a su cabello un brillo saludable y sin esfuerzo, con la ventaja de una gran textura. Si su cabello es relativamente delgado, comience con una pequeña cantidad primero para evitar que se vea demasiado grasoso y aumente gradualmente si es necesario.
  • Si bien el cabello viene en un arco iris de tipos, colores, texturas, grosores y pesos, todavía hay algunas reglas básicas para lidiar con él.


Si le proporciona a su cuerpo alimentos ricos en nutrientes que estimulan el cabello; ponte cómodo con el champú; elija el acondicionador adecuado que le brinde el equilibrio perfecto entre volumen y textura; seca tu cabello amablemente; y agregue los toques finales con aceites naturales, entonces debería comenzar bien.

A dónde ir desde aquí? Lea sobre su tipo de cabello, intente un truco a la vez durante una semana o dos antes de juzgar si funciona o no para su cabello, y siempre recuerde minimizar el daño por calor.



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