Connect with us

Estilo vida

Cómo trabajar desde casa durante la cuarentena de coronavirus

Publicado

a

Cómo trabajar desde casa durante la cuarentena de coronavirus 1


Ahora más que nunca, el hogar es donde muchos de nosotros buscamos refugio y consuelo a la luz del nuevo coronavirus. Este es un momento difícil, pero estamos aquí para usted, ya sea una nueva receta de despensa o un consejo útil para su cocina, aquí hay algunas ideas para hacer que las cosas funcionen un poco mejor para usted y sus seres queridos.


El baño se desbordó.

Y mi esposo, mi hijo adolescente y yo compartimos un poco más de 1,000 pies cuadrados de espacio de trabajo, espacio para relajarse y sí, arrojar una pelota de tenis contra la pared del dormitorio durante esta cuarentena de coronavirus.

Es mucho de manejar, pero es un desafío aún mayor para desconectar todo cuando tienes trabajo que hacer y intentas adaptarte a los ritmos desconocidos de trabajar desde casa.

Es por eso que debes activar el interruptor y replantear la sensación de "ugh, tengo tengo que FMH "a" Oh, yo lata trabajar desde casa, genial ". Tómelo de mí, un periodista que ha trabajado desde casa durante dos décadas … no es tan malo (especialmente teniendo en cuenta que hay muchas personas que ni siquiera pueden hacer su trabajo en este momento). De hecho, en realidad es bastante bueno, por eso comparto mis consejos probados por el tiempo para no solo sobrevivir, sino prosperar, mientras trabajo desde casa:

Haz que tu espacio trabaje para ti

Tu oficina no es perfecta. Considere lo molesto que es trabajar bajo luces fluorescentes, o acurrucarse bajo una pashmina porque el edificio está un poco excesivamente celoso con el aire acondicionado. Con una oficina en casa, usted tiene el control de todo, desde la iluminación hasta las ventanas abiertas (o cerradas). Respire profundamente, rocíe algunos aceites esenciales en su difusor favorito y haga lo que generalmente lo enfoca. Auriculares con jazz suave, mascar un chicle o jugar TV en segundo plano: haz lo que tengas que hacer.

Establece reglas básicas con tus píos

Para tantas personas que trabajan desde casa en este momento, un factor estresante adicional es que todos los demás están en casa con usted. Un consejo para sobrevivir sin que nadie tenga una crisis importante: comunícate constantemente y con calma. Si está tratando de hablar con alguien por teléfono en una habitación y su hijo está haciendo FaceTiming en voz alta con amigos en otra, alguien lo perderá, pero no si se comunica con anticipación como en "Estoy comenzando un llama ahora mismo Necesitaré silencio pero solo por 15 minutos ”. Otro gran plan: establezca un horario para el día que incluya las comidas, de modo que no todos desayunen ni almuercen a diferentes horas. De hecho, hemos utilizado las comidas como un momento para ponernos al día y compartir preocupaciones, actualizaciones sobre amigos e intercambiar memes. Es un momento terapéutico de unión durante estos tiempos tensos.

No te sientes en el mismo lugar todos los días

Cuando usa la FMH, no está tratando de simular el cubículo de su oficina. Esto significa que no necesita sentarse en un escritorio tradicional si no lo desea. Trabajé en el mostrador de mi cocina, coloqué una losa de madera encima de una unidad de aire acondicionado para maximizar la vista y, sí, trabajé en mi sillón repleto. Desea encontrar un lugar en su espacio, por pequeño que sea, que lo inspire más ese día. Si arrastrar una mesa y sillas a la ventana ayuda, por supuesto, hágalo.

Separar la vida del trabajo.

Está 100 por ciento bien distribuir todos sus archivos, calendarios y listas de tareas por su área de trabajo durante la jornada laboral, pero al final del día, hágase un favor (y su familia) y empaque sus cosas de trabajo y pon todo en una canasta o contenedor. Soy un fanático de esto porque ni yo ni los miembros de mi familia queremos estar rodeados de mi computadora portátil y mis archivos cuando estoy fuera del reloj.

Haz un café en casa

Si te falta la cocina de tu oficina: infinitas variedades de té, capuchino con solo presionar el botón, botes llenos de bocadillos, hazlo tú mismo. Prepare una taza de café gigante, llene una crema de cerámica con su mezcla con sabor favorita y coloque cucharas y edulcorantes en una lata decorativa. Suena extravagante, pero realmente ayuda a que el hogar se sienta más como un negocio. Del mismo modo, si le faltan bocadillos, colóquelos tal como lo hace su gerente de oficina todas las mañanas, y haga su propio enfriador de agua llenando una jarra gigante con agua helada y fruta, y colóquela cerca de su espacio de trabajo.

Vístete de colores alegres

Aunque tal vez no encuentres un alma (que no sea tu familia) ese día, vístete para impresionar: tú mismo. Para mí, esto significa usar una blusa de un color optimista, un collar exclusivo o una bufanda en un patrón que mejore mi atuendo. Honestamente es un cliché permanecer sudando, y aunque tengo el objetivo de estar cómodo todo el día, tomar medidas para ducharme y usar ropa "real" te ayudará a sentirte mejor durante el día. Y, dado que la mayoría de nosotros nos conectaremos en videollamadas en el futuro previsible, en realidad puede hacer que te sientas mejor al estar frente a la cámara.

Reserve tiempo de BFF virtual

Cuando no tienes compañeros de trabajo, tienes que trabajar aún más duro para conectarte, y eso es en el mejor de los casos. Es fundamental comunicarse con al menos una persona diariamente, y esa necesidad aumentará exponencialmente a medida que esta realidad de la FMH se extienda con el tiempo. Es realmente bastante fácil: desplácese por su lista de contactos en su teléfono. ¿Hay algún amigo de la universidad con el que no te hayas conectado recientemente? Check in. ¿Está difundiendo buena voluntad a los miembros de la familia? Ahora es el mejor momento para hacer esto. Con suerte, todos continuaremos conectándonos así, incluso cuando este desafiante mandato de la FMH llegue a su fin.

¿Cómo te mantienes enfocado y optimista mientras trabajas en casa? Háganos saber a continuación!

Louis van Gaal acusa a Ajax de intentar utilizar la crisis del coronavirus para su propio beneficio | Noticias de futbol 18 Louis van Gaal acusa a Ajax de intentar utilizar la crisis del coronavirus para su propio beneficio | Noticias de futbol 19
Deportes57 segundos ago

Louis van Gaal acusa a Ajax de intentar utilizar la crisis del coronavirus para su propio beneficio | Noticias de futbol

Última actualización: 05/04/20 7:52 pm Louis van Gaal ha golpeado en su antiguo club Ajax Louis van Gaal acusó a...

La próxima epidemia: populismo resurgente - POLITICO 22 La próxima epidemia: populismo resurgente - POLITICO 23
Internacional7 mins ago

La próxima epidemia: populismo resurgente – POLITICO

John Lichfield es un ex editor extranjero de The Independent y fue corresponsal del periódico en París durante 20 años....

Noticias de Putin: la policía rusa golpeó a una doctora inconsciente que entregaba EPP a hospitales | Mundo | Noticias 25 Noticias de Putin: la policía rusa golpeó a una doctora inconsciente que entregaba EPP a hospitales | Mundo | Noticias 26
Internacional11 mins ago

Noticias de Putin: la policía rusa golpeó a una doctora inconsciente que entregaba EPP a hospitales | Mundo | Noticias

Las escenas impactantes fueron capturadas en imágenes de teléfonos móviles y muestran a un grupo de policías fornidos que maltratan...

Aplicación Blockchain utilizada para rastrear casos de COVID-19 en América Latina 27 Aplicación Blockchain utilizada para rastrear casos de COVID-19 en América Latina 28
Criptomonedas24 mins ago

Aplicación Blockchain utilizada para rastrear casos de COVID-19 en América Latina

Una empresa con sede en Canadá está recurriendo a la tecnología blockchain en sus esfuerzos por combatir la pandemia de...

Se está formando una tendencia clave para Ethereum y podría producirse un Rally rápido 30 Se está formando una tendencia clave para Ethereum y podría producirse un Rally rápido 31
Criptomonedas28 mins ago

Se está formando una tendencia clave para Ethereum y podría producirse un Rally rápido

Ethereum se cotiza muy bien por encima de la zona de soporte clave de $ 140 frente al dólar estadounidense....

Estos consejos de inversión pueden ayudarlo a tomar decisiones más inteligentes con su dinero 32 Estos consejos de inversión pueden ayudarlo a tomar decisiones más inteligentes con su dinero 33
Bolsa e inversión29 mins ago

Estos consejos de inversión pueden ayudarlo a tomar decisiones más inteligentes con su dinero

No te pierdas estas características principales de inversión y dinero: Estas historias de dinero e inversión sobre formas de capear...

Los ejecutivos de los bancos digitales estadounidenses dicen que los retadores europeos, como N26, están subestimando los obstáculos que enfrentarán en los EE. UU., Como la regulación y las diferencias culturales (Protocolo) 34 Los ejecutivos de los bancos digitales estadounidenses dicen que los retadores europeos, como N26, están subestimando los obstáculos que enfrentarán en los EE. UU., Como la regulación y las diferencias culturales (Protocolo) 35
Tecnología31 mins ago

Los ejecutivos de los bancos digitales estadounidenses dicen que los retadores europeos, como N26, están subestimando los obstáculos que enfrentarán en los EE. UU., Como la regulación y las diferencias culturales (Protocolo)

Protocolo: Los ejecutivos de los bancos digitales de EE. UU. Dicen que los retadores europeos, como N26, están subestimando los...

Cómo las empresas pueden atraer los mejores talentos 36 Cómo las empresas pueden atraer los mejores talentos 37
Estilo vida33 mins ago

Cómo las empresas pueden atraer los mejores talentos

Comentario del autor: Recuerdo muy bien mi lucha por encontrar trabajo el año pasado. Era bastante exigente, porque aunque no...

Los científicos acaban de presentar un plan detallado para reponer la vida marina para 2050 39 Los científicos acaban de presentar un plan detallado para reponer la vida marina para 2050 40
Ciencia36 mins ago

Los científicos acaban de presentar un plan detallado para reponer la vida marina para 2050

Si no estás familiarizado con Objetivo de desarrollo sostenible de la ONU número 14, su objetivo es "conservar y utilizar...

Por qué debería esperar para comprar la opción de autoconducción completa de Tesla 41 Por qué debería esperar para comprar la opción de autoconducción completa de Tesla 42
Motor45 mins ago

Por qué debería esperar para comprar la opción de autoconducción completa de Tesla

La capacidad total de conducción autónoma de Tesla tiene el potencial de cambiar la industria automotriz tal como la conocemos....

1 muerte más ligada a un crucero lleno de virus 43 1 muerte más ligada a un crucero lleno de virus 44
Internacional48 mins ago

1 muerte más ligada a un crucero lleno de virus

MIAMI – Catorce personas de un crucero que atracó en Florida durante el fin de semana con víctimas de coronavirus...

Eslovenia considera el Southern Gas Corridor como un elemento para fortalecer la seguridad energética de la UE 46 Eslovenia considera el Southern Gas Corridor como un elemento para fortalecer la seguridad energética de la UE 47
Internacional55 mins ago

Eslovenia considera el Southern Gas Corridor como un elemento para fortalecer la seguridad energética de la UE

BAKU / Trend / – Eslovenia considera el Corredor de Gas del Sur (SGC) como un elemento para fortalecer la...

Domantas Sabonis se entusiasma con su yo virtual en el Torneo de jugadores 'NBA 2K' 48 Domantas Sabonis se entusiasma con su yo virtual en el Torneo de jugadores 'NBA 2K' 49
Deportes59 mins ago

Domantas Sabonis se entusiasma con su yo virtual en el Torneo de jugadores 'NBA 2K'

Domantas Sabonis mostró por qué recibió las mayores probabilidades en el Torneo de Jugadores "NBA 2K" en su primer partido...

Cavendish & # 039; al otro lado & # 039; de la depresión 51 Cavendish & # 039; al otro lado & # 039; de la depresión 52
Deportes1 hora ago

Cavendish & # 039; al otro lado & # 039; de la depresión

Mark Cavendish dice que está en camino a la recuperación después de luchar contra la depresión y la enfermedad.

Estos gráficos de Dow sugieren que todavía podría haber muchos osos esperando para vender 54 Estos gráficos de Dow sugieren que todavía podría haber muchos osos esperando para vender 55
Bolsa e inversión1 hora ago

Estos gráficos de Dow sugieren que todavía podría haber muchos osos esperando para vender

Cuando la tendencia del mercado de valores está claramente a la baja, la pregunta que los inversores deberían tratar de...

Waves permite a los usuarios apostar por la difusión de COVID-19 con fines benéficos 60 Waves permite a los usuarios apostar por la difusión de COVID-19 con fines benéficos 61
Criptomonedas1 hora ago

Waves permite a los usuarios apostar por la difusión de COVID-19 con fines benéficos

Waves ha lanzado una campaña macabra para supuestamente recaudar dinero para el alivio de COVID-19. La plataforma ha creado un...

Tecnología2 horas ago

el número total de ofertas de M&A criptográficas se redujo de 189 en 2018 a 114 el año pasado, mientras que el valor de las ofertas de M&A se redujo de $ 1.89B a $ 451M (Nathan DiCamillo / CoinDesk)

Sobre esta página Esta es una página de archivo de Techmeme. Muestra cómo apareció el sitio a las 10:55 p.m....

Lidera un equipo de desarrolladores a los 27 años 63 Lidera un equipo de desarrolladores a los 27 años 64
Estilo vida2 horas ago

Lidera un equipo de desarrolladores a los 27 años

Gracias a su madre, el desarrollador líder de GovTech, Lau Lee Hong, tuvo su primer gusto en crear un programa...

Un ensayo pequeño sugiere que los medicamentos antipalúdicos no son efectivos para tratar el coronavirus 65 Un ensayo pequeño sugiere que los medicamentos antipalúdicos no son efectivos para tratar el coronavirus 66
Ciencia2 horas ago

Un ensayo pequeño sugiere que los medicamentos antipalúdicos no son efectivos para tratar el coronavirus

El sabado La Administración de Alimentos y Medicamentos aprobó el uso de dos medicamentos antipalúdicos, hidroxicloroquina y un medicamento relacionado,...

Biden dice que los demócratas pueden necesitar celebrar una convención virtual 67 Biden dice que los demócratas pueden necesitar celebrar una convención virtual 68
Bolsa e inversión2 horas ago

Biden dice que los demócratas pueden necesitar celebrar una convención virtual

Joe Biden dice que la Convención Nacional Demócrata puede necesitar celebrarse virtualmente. En una entrevista el viernes con ABC "This...

Lo más leído