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Depresión infantil: qué hacer cuando su hijo está deprimido

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Depresión infantil: qué hacer cuando su hijo está deprimido 1


Introducción

Depresión infantil

Actualmente, la depresión es uno de los trastornos mentales más comunes que afectan a las poblaciones del mundo. A menudo, muchas personas confunden la depresión con sentimientos de tristeza. Si bien esto es algo cierto, la depresión también se basa en la duración y, por lo tanto, culpar solo a la tristeza no captura el alcance y la complejidad de la enfermedad. La depresión generalmente se manifiesta como cambios agravados en el estado de ánimo que van desde la desesperanza a la tristeza por períodos prolongados en adultos (generalmente, un período de más de dos semanas). En los niños, los síntomas incluyen

  • Aumento de los episodios de ira,
  • Más irritable y aparece hosco y retraído.
  • Expresa aburrimiento con frecuencia y pérdida de diversión en actividades divertidas.
  • Dormir muy poco o demasiado
  • Fluctuaciones en el peso
  • Sentimientos de cansancio y dificultad para concentrarse en las tareas.
  • Pensamientos suicidas

Si reconoce alguno de estos síntomas, busque ayuda de inmediato. Debido a muchos de los tabúes que rodean la depresión, muchos adultos no consiguen la ayuda y la atención que requieren. Esto aumenta los efectos nocivos de la enfermedad y puede dejar al paciente sintiéndose perdido y sin esperanza.

Tratamiento

El tratamiento para la depresión es un procedimiento que requiere tiempo y paciencia. Gran parte de esto también puede depender de prueba y error debido al hecho de que no hay dos niños o personas iguales; por lo tanto, lo que funciona para una persona puede no funcionar para la otra. Además, siempre es aconsejable continuar el tratamiento el mayor tiempo posible, ya que los pacientes a veces pueden experimentar recaídas.

1. Educar al paciente.

Educar al paciente.

Cuando los niños sufren de depresión, pueden estar mal equipados para explicar sus sentimientos. Por lo tanto, una de las primeras formas en que puede ayudar al paciente es asegurándole que sus sentimientos provienen de una enfermedad mental. Esto no solo ayuda a la paciente a hablar libremente sobre sus sentimientos, sino que también les ayuda a comprender por lo que están pasando. Puede ser muy útil para reducir la autoculpa, etc., que es clave para combatir la enfermedad. Además, en algunos casos, los niños pueden requerir hospitalización durante episodios de pensamientos suicidas. Durante este tiempo, es vital que apoye al niño y lo eduque sobre por qué este es el mejor curso de tratamiento. Ayudará a reducir los sentimientos de alienación y, por lo tanto, los ayudará a sentirse apoyados.

2. Busque consejería

El siguiente paso en el tratamiento es siempre el asesoramiento, y cuanto antes comience estas sesiones, mejor. Los asesores evaluarán las posibles causas de la depresión y, por lo tanto, podrán prescribir el tipo correcto de tratamiento. La depresión generalmente proviene de factores como la genética, el estrés, el bullying y los cambios hormonales, entre otras cosas. Dependiendo de la edad y algunos otros factores, el consejero puede prescribir una terapia de juego, terapia cognitivo-conductual (TCC), etc. Si visita a un psiquiatra, le recetará medicamentos apropiados según la gravedad de la enfermedad. A veces, lleva tiempo encontrar al psicólogo adecuado que comprenda las necesidades de su hijo. Por lo tanto, es posible que tenga que hacer varias llamadas telefónicas y citas antes de encontrar una adecuada. Sin embargo, no se desanime, ya que todo esto es parte del proceso. Intentar contactar a Centros de Recuperación Limpia, Para empezar.

3. Fomentar un estilo de vida saludable.

Este es uno de los aspectos más cruciales cuando se trata de combatir la depresión, particularmente en el hogar. Un estilo de vida saludable es aquel que abarca el ejercicio adecuado, la dieta y los patrones de sueño. Como tal, debe alentar a su hijo a tomar un deporte o participar en alguna forma de actividad física. Todos los niños disfrutan de comer comida chatarra, y aunque no debe cortar esto, también es esencial que consiga alimentos saludables, como frutas y verduras. Esto también es útil ya que los medicamentos del niño requerirán que consuman una dieta saludable. Finalmente, asegurarse de que su hijo duerma lo suficiente y controlar su consumo de medicamentos puede mejorar enormemente su estado de ánimo general.

4. Informar a su escuela y maestros.

Combatir la depresión nunca es una tarea fácil y puede afectar enormemente el rendimiento de un niño en la escuela. Si esto no se resuelve, puede dejar al niño sintiéndose más inadecuado y aislado que nunca. Por lo tanto, un paso extremadamente crucial es informar a la escuela y al maestro sobre lo que enfrenta su hijo y elaborar estrategias que puedan ayudarlo a mejorar su rendimiento. Esto podría ser en forma de mayores períodos de tiempo para enviar tareas, proporcionar copias de notas, etc.

Conclusión

En conclusión, la depresión es una enfermedad extremadamente complicada que hace que los pacientes sean propensos a brotes y recaídas. Por difícil que sea, los padres deben tener la capacidad de mantener la calma y ser pacientes durante el curso del tratamiento. Por lo tanto, esperamos que este artículo destaque con éxito algunas de las formas clave en que puede ayudar a su hijo a superar la depresión.

Referencias

Cómo elegir el terapeuta adecuado para su hijo https://psychcentral.com/blog/how-to-choose-the-right-therapist-for-your-child/
Una nueva receta para la depresión: únase a un equipo y sude https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/10/22/656594050/a-new-prescription-for-depression-join-a-team-and-get-sweaty
Centros de recuperación limpios https://www.cleanrecoverycenters.com/contact/

Depresión infantil: qué hacer cuando su hijo está deprimido

2019-09-11T12: 14: 00 + 02: 00

Simon Mkhize

Salud |



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