El café ha sido una de las bebidas más populares del mundo durante siglos. El hecho es que el consumo de café tiene un efecto negativo en la condición de los dientes.
El café es malo para los dientes porque los ingredientes del café manchan la superficie del diente. Si también fuma y bebe un vaso de vino tinto desde y hasta su comida, la decoloración de los dientes puede ser muy intensa y dejar una impresión poco estética en la persona que está comiendo. Dependiendo de la marca de café y el origen del grano de café, los ingredientes son más o menos agresivos.
¿El café mancha los dientes?
Si. El café es una de las causas de las manchas en los dientes. Esta bebida tiene el efecto de oscurecer gradualmente el esmalte dental. Incluso si el cepillado ayuda a eliminarlo temporalmente, tarde o temprano terminarás con dientes amarillos para siempre.
Daño irreparable al esmalte:
El café contiene no solo los colorantes sino también ácidos agresivos. Los ácidos atacan el esmalte y provocan caries, lo que a la larga puede provocar daños irreparables en el esmalte y, por lo tanto, la pérdida del diente.
Al usar agua dura que contiene muchos minerales como el carbonato de calcio y el hidrogenocarbonato de magnesio, los componentes ácidos pueden neutralizarse en gran medida, por lo tanto, el café preparado no solo es bueno para el estómago sino también menos dañino para el esmalte.
La temperatura del agua para la preparación del café debe estar entre 92 y 96 grados C. Si la temperatura es más baja, el café tiende a volverse ácido, lo que también es perjudicial para el esmalte. Si desea saber más sobre esto, puede consultar la clínica dental más cercana.
Estos son los principales efectos que el café puede tener en tu sonrisa:
- Manchas dentales: Existen varios tipos de manchas dentales. Los causados por el café son superficiales, por lo que son fácilmente eliminados por una limpieza dental profesional.
- Sensibilidad dental: El café se puede tomar de muchas maneras: con hielo, muy caliente: si tenemos dientes sensibles, este tipo de bebidas causa dolor intenso.
- Halitosis: Mejor conocido como mal aliento, cuando se trata de café, generalmente ocurre de manera oportuna. Pero cuando el mal aliento persiste, es posible que necesitemos un tratamiento profesional y es conveniente acudir al dentista de confianza.
Tenga en cuenta que el café no es el único alimento que causa estos efectos en la sonrisa, como las manchas en los dientes. Hay muchos más alimentos que consumimos regularmente y favorecen la decoloración de las piezas dentales: vino, arándanos, té y muchos otros, y también el tabaco provoca el desarrollo de manchas y cambia la apariencia de la sonrisa. Debería visitar al dentista cerca de mi ubicación para saber más.
¿Cómo evitar los efectos del café en la sonrisa?
- Higiene oral: Es el primer paso para evitar las manchas en los dientes. Con el cepillado y otras técnicas de higiene interproximal, se eliminan las bacterias que generan manchas dentales. En este sentido, la irrigación oral ayuda a combatir las manchas superficiales.
- Moderar la alimentación: Es muy importante evitar los alimentos que causan manchas dentales, como el café. Se recomienda reducir su consumo y compensarlo con otros alimentos más saludables para la salud bucal.
- Beber café frío: Según algunos estudios, cuando el café está caliente, mancha más dientes. Además, si está a una temperatura alta, puede causar sensibilidad dental con mayor facilidad.
- Tratamientos profesionales: Si estos consejos no son suficientes para prevenir las manchas, es mejor recurrir a tratamientos como el blanqueamiento dental.
¿El café causa gingivitis?
El café no causa gingivitis. Solo afecta la parte estética de sus dientes. Es decir, no es una sustancia que dañe la encía, por lo que podemos tomarla sin temor a causar ninguna enfermedad dental.
¿Qué es lo peor que te puede pasar, despertarte sin café o con una sonrisa amarilla? Si su respuesta es sí a ambas, debe saber un poco más lo que esta maravillosa bebida le hace a sus dientes. No te quedes con más dudas. Visite hoy la clínica dental más cercana y encuentre respuestas a las preguntas más frecuentes.
El experto sugiere que tome un cita con el dentista hacerse una limpieza dental cada seis meses para ayudar a mantener sus dientes sanos, fuertes y sin manchas.