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El IMC promedio de EE. UU. Está en aumento a pesar de los mayores esfuerzos para perder peso

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El IMC promedio de EE. UU. Está en aumento a pesar de los mayores esfuerzos para perder peso 1


A pesar del creciente número de personas en los Estados Unidos que dicen que están tratando de perder peso, el índice de masa corporal (IMC) promedio de los adultos estadounidenses está en aumento.

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Cada vez más personas intentan perder peso, pero pocas lo hacen.

Esto es según una nueva investigación que aparece en la revista JAMA Network Open.

El Dr. Lu Qi, director del Centro de Investigación de Obesidad de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, LA, es uno de los autores correspondientes del estudio.

Según el título del documento de estudio, la investigación examinó "(t) rinde en el estado de peso autopercibido, los intentos de pérdida de peso y las estrategias de pérdida de peso entre los adultos en los Estados Unidos" en 1999-2006.

El Dr. Qi y su equipo utilizaron datos representativos a nivel nacional de nueve aplicaciones de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) entre 1999 y 2016.

En total, tuvieron acceso a datos de 48.026 participantes. Los investigadores examinaron las tendencias en el IMC y el peso medidos, el peso autoinformado durante el año pasado y la diferencia entre el peso medido en el presente y el peso autoinformado en el año anterior.

Dos tendencias contradictorias.

El estudio demostró que la proporción de participantes que intentaron perder peso aumentó durante el período de estudio, a pesar del hecho de que el peso actual y el peso en años anteriores habían aumentado.

Específicamente, el número de adultos que dijeron que habían tratado de perder peso aumentó del 34% al 42% en 1999-2016. Durante este tiempo, las estrategias de pérdida de peso más comunes que aplicaron los participantes fueron comer menos, hacer más ejercicio y beber más agua.

Los adultos estadounidenses también informaron que cambiaron sus hábitos alimenticios, como "consumir menos azúcar, dulces y dulces" y comer menos comida chatarra o comida rápida.

Sin embargo, a pesar de estos esfuerzos, las "tendencias para el peso realmente medido y el historial de peso autoinformado aumentaron durante el mismo período de tiempo", escriben los autores del estudio.

De hecho, si el 33.7% de los adultos tenían obesidad en 2007–2008, este número saltó al 39.6% en 2015–2016.

Esto sugiere, explican los autores del estudio, que las estrategias de pérdida de peso "pueden no haberse traducido en una pérdida de peso efectiva", aunque estudios muestran que estas estrategias deberían ser efectivas.

"Estos hallazgos", dice el Dr. Qi, "sugieren que aunque el 34-42% de los adultos estadounidenses en nuestro estudio informaron esfuerzos para perder peso, muchos de ellos podrían no implementar estrategias de pérdida de peso o aplicar un nivel mínimo de esfuerzo, lo que produjo resultados insatisfactorios ".

Cumplir con las estrategias de pérdida de peso es clave

En otras palabras, los adultos de EE. UU. Que desean perder peso necesitarían aplicar más esfuerzo, particularmente en términos de adherencia. "El consumo reducido de alimentos es una estrategia común para perder peso, pero las dietas modificadas son difíciles de mantener", dice el Dr. Qi.

"Estos hallazgos sugieren la necesidad de aumentar la promoción de estrategias efectivas para la pérdida de peso, incluida la reducción de calorías y el aumento de la actividad física, entre todos los adultos que intentan perder peso", agrega.

"En particular, la adherencia es el principal factor predictivo de una respuesta exitosa a un intento de pérdida de peso. Por lo tanto, las estrategias de pérdida de peso que consideran las preferencias y habilidades de un participante pueden ayudarlo a mantenerlo a largo plazo ".

Dr. Lu Qi

Los investigadores también mencionan la posibilidad de que la contradicción en las tendencias se deba al hecho de que los participantes que intentaron perder peso no eran los que pudieron haberlo necesitado.

Por el contrario, aquellos que podrían haber necesitado perder peso por razones de salud pueden no haber intentado hacerlo porque consideraban que su peso era "normal".

De hecho, el número de personas que pensaban que tenían "aproximadamente el peso correcto" también aumentó durante el período de 15 años, informan los investigadores.

Limitaciones potenciales del estudio

Los investigadores reconocen algunas otras limitaciones potenciales para su estudio. En primer lugar, los participantes autoinformaron los datos sobre autopercepciones de peso y esfuerzos de pérdida de peso, lo que hace que la información esté sujeta a posibles sesgos.

Sin embargo, los autores del estudio dicen que la diferencia entre cómo los participantes informaron su peso actual y su peso medido fue mínima, lo que indica que sus aproximaciones pueden haber sido correctas.

En segundo lugar, las encuestas de NHANES no recopilaron información sobre la "frecuencia, duración o número de intentos o estrategias de pérdida de peso".

Finalmente, y lo más importante, el estudio no pudo establecer la causalidad o las relaciones temporales en las tendencias observadas.

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Tatuajes ocultos encontrados en momias egipcias cambian nuestro conocimiento de la práctica antigua

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Tatuajes ocultos encontrados en momias egipcias cambian nuestro conocimiento de la práctica antigua 2


Hace tres mil años, el pueblo de Deir el-Medina en el antiguo Egipto albergaba una comunidad de artesanos, todos viviendo y trabajando juntos en las tumbas de la necrópolis del Valle de los Reyes. Pero ha surgido nueva evidencia de que las tumbas no fueron su única salida creativa.

Las imágenes infrarrojas han revelado una serie de tatuajes en los cadáveres momificados de siete mujeres que no habían sido estudiados anteriormente. La tinta se esparció por sus cuerpos, con una variedad de motivos diferentes.

Según la antropóloga Anne Austin de la Universidad de Missouri, esto representa evidencia de que en el antiguo Egipto, la práctica del tatuaje puede haber estado más extendida de lo que sabíamos. Ella presentó sus hallazgos en las Escuelas Americanas de Investigación Oriental reunión anual en noviembre.

El trabajo lleva varios años en desarrollo. Eso comenzó en 2014, cuando Austin y su colega Cedric Gobeil notaron marcas en el cuello de una momia femenina de Deir el-Medina. Una inspección más cercana reveló que las marcas no eran, como ella pensó por primera vez, pintados, eran tatuajes.

Pero, como vimos con las momias de Gebelein de 5.000 años, que había estado sentado en un museo durante más de 100 años antes de que se descubrieran sus tatuajes, los tatuajes en las momias no siempre son fáciles de ver. La piel momificada se decolora y se oscurece, especialmente con las resinas de momificación agregadas a la mezcla; y los tatuajes pueden aligerarse con el tiempo.

Sin embargo, estos tatuajes ocultos pueden revelarse con fotografía infrarroja, que funciona en longitudes de onda generalmente invisibles para el ojo humano.

tat2(Anne Austin / Universidad de Missouri)

Entonces, eso es lo que hicieron los investigadores. En esa momia femenina inicial, catalogaron la friolera de 30 tatuajes, la mayoría de los cuales no habrían estado ocultos por la ropa, y habrían requerido una segunda persona para realizar el tatuaje, colocado en el cuello, la espalda y detrás de los hombros.

El tema de los tatuajes incluía motivos sagrados como Ojos Wadjet, babuinos, cobras, vacas, escarabajos y flores de loto. Esta combinación de motivos y visibilidad. llevó a los investigadores a la conclusión que la mujer podría haber sido una sanadora o una sacerdotisa de algún tipo.

Pero esa momia fue solo la primera. Para 2016, Austin había identificado tres momias tatuadas más de Deir el-Medina. Ahora, según lo informado por Science News, ha agregado otros tres a ese recuento, elevando el total a siete.

"La distribución, exhibición y contenido de estos tatuajes revela cómo se usaron tanto en la práctica religiosa como para forjar identidades públicas permanentes". Austin escribió en su resumen.

"Los extensos tatuajes en una momia femenina demuestran el uso de tatuajes para identificar y permitir que esta mujer actúe como una practicante religiosa clave para la comunidad de Deir el-Medina. Los tatuajes adicionales encontrados y analizados durante las temporadas 2016 y 2019 usando fotografía infrarroja indican que probablemente muchos más individuos fueron tatuados en Deir el-Medina ".

Esto es bastante significativo. Aunque existe evidencia de tatuajes en el registro arqueológico del antiguo Egipto, se trata principalmente de arte y figuras. Raramente se han encontrado momias reales que tienen tatuajes; Además de las siete momias de Deir el-Medina, solo se han identificado otras seis momias egipcias tatuadas.

Lo que muestra esta investigación es que quizás no hemos estado buscando con las herramientas adecuadas.

tat3(Anne Austin / Universidad de Missouri)

También muestra que, al igual que las personas que se tatúan hoy, tal vez no haya una sola razón por la cual los antiguos egipcios se tatuaran a sí mismos. Además del papel religioso inferido de la mujer, algunos de los motivos en las otras momias sugieren curación o protección. (Y, bueno, tal vez solo pensaron que la tinta se veía genial).

Se han encontrado tatuajes en otras momias de todo el mundo. La doncella de hielo de Siberia y un guerrero sin nombre que murió hace 2.500 años en la meseta de Ukok, por ejemplo, tenía tatuajes que los antropólogos creen que significaban edad y estado.

Y la evidencia sugiere los 61 tatuajes encontrados en Ötzi el hombre de hielo, un hombre momificado que vivía en Europa Entre 3400 y 3100 a. C., podría haber sido una forma de acupuntura prehistórica.

Podemos aprender más sobre las prácticas de tatuaje del antiguo Egipto descubriendo más momias tatuadas. Y quién sabe, tal vez ya estén sentados en museos, esperando que alguien con una cámara infrarroja los encuentre.

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Horrible foto de Huntsman Spider Nest te perseguirá, pero los científicos están entusiasmados

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Horrible foto de Huntsman Spider Nest te perseguirá, pero los científicos están entusiasmados 3


Los Huntsmans pueden ser los gentiles gigantes del mundo de las arañas de Australia, pero definitivamente tienen algo alarmante semblante. Con sus cuerpos peludos redondos y sus piernas largas, desgarbadas y articuladas, solo una de estas bestias del tamaño de una mano puede dar un sobresalto impresionante.

Ahora imagine la sorpresa de la ecologista de Bush Heritage Australia, Angela Sanders, cuando abrió una caja de hábitats de zarigüeya para encontrar no uno, sino docenas de cazadores (sí, ese es el plural), todos empacados y deslizándose como sardinas de piernas largas.

Huntsman in Box de Angela Sanders(Angela Sanders / Bush Heritage Australia)

Donde alguien más podría gritar, Sanders y su equipo dieron la bienvenida a la vista, porque significa que los ecosistemas que han estado trabajando para restaurar ahora son lo suficientemente saludables como para apoyar una mayor diversidad de especies.

los Reserva natural de Monjebup en Australia occidental es un esfuerzo de conservación para restaurar la ecología natural de la tierra que ha sufrido décadas de limpieza.

Como parte de ese esfuerzo, se han plantado árboles para proporcionar hábitats a los animales nativos, y ahora hay suficiente vegetación para proporcionar alimentos a animales como la zarigüeya pigmea occidental (Cercartetus concinnus) y arañas cazadoras (género Delena)

originalZarigüeya pigmea del suroeste. (© Bo Janmaat, CC-POR-NC)

Sin embargo, los árboles no son lo suficientemente maduros para los huecos que las zarigüeyas pigmeas usan como hábitat, por lo que el personal de Bush Heritage Australia ha establecido un montón de cajas de hábitat para las pequeñas criaturas.

Pero las arañas cazadoras también viven en los árboles, debajo de la corteza gruesa y suelta y en los troncos caídos. Los árboles tampoco son lo suficientemente maduros para esos hábitats, por lo que, claramente, los cazadores simplemente se mudaron a lo que estaba disponible: las cajas de zarigüeyas.

"Son una especie de cazadores que viven juntos, normalmente bajo la corteza de los árboles". Sanders escribió en una publicación de blog. "En el área restaurada, la corteza de los árboles es escasa en la actualidad y han encontrado las cajas de madera adecuadas".

Huntsman in nestbox por Kirsty Vogel(Kirsty Vogel / Bush Heritage Australia)

Que muchas arañas que cohabitan en un lugar puede parecer extraño, y lo es. La mayoría de las arañas son solitarias, y los juveniles abandonan el nido y siguen su propio camino después de crecer lo suficiente como para valerse por sí mismos.

Pero algunas arañas son más sociales, viviendo juntos en grupos familiares, algunas veces hilando telas colosales. Los Huntsmans no harán la última parte, como su nombre lo indica, están cazando y buscando arañas, y no construyen redes, pero la convivencia confiere otros beneficios aparte del hilado de redes comunales.

Un estudio reciente encontró, por ejemplo, que las arañas que pasan más tiempo con sus crías antes de abandonar el nido producen crías más fuertes y robustas.

"Las arañas en las cajas de zarigüeyas son todas una especie, los diferentes tamaños y colores son de allí especímenes de varias edades diferentes", dijo a ScienceAlert la aracnóloga Julianne Waldock del Museo de Australia Occidental.

"¿Por qué hay tantos reunidos en un solo lugar? Dos especies de Delena han sido estudiados por el laboratorio de la Dra. Linda Rayor en la Universidad de Cornell, D. lapidicola (Australia occidental) y D. cancerides (del este de Australia).

"Ambas especies muestran tolerancia extrema de parientes y no parientes, lo cual es inusual para las arañas. La investigación indica que esta tolerancia se relaciona con la disponibilidad de retiros y que la tolerancia extrema conduce a la capacidad de compartir este recurso escaso. Los miembros más grandes de un grupo incluso compartirá alimentos con miembros más pequeños ".

Entonces, donde los hábitats disponibles son escasos, que actualmente están en Monjebup, las arañas están trabajando juntas para compartir recursos y darles a todos la oportunidad de crecer y fortalecerse. Es un glorioso charco de araña.

Y no se preocupe por las zarigüeyas pigmeas: Bush Heritage Australia aseguró a ScienceAlert que hay cajas de hábitat más que suficientes para todos.

Usted puede mantenerse al día con el trabajo de Bush Heritage Australia en su sitio web.

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