Así de fácil Pastel de carne La receta está hecha con una base de carne picada, verduras y puré de papas cremoso. ¡Es una comida abundante y preparada para las noches de semana ocupadas o la cena del domingo!
¡Oye! Es Ashley aquí de La receta rebelde, compartiendo una de mis cenas favoritas de comida reconfortante. A veces, las cazuelas como Shepherd's Pie tienen una mala reputación, pero esta receta de Shepherd's Pie está cargada de sabor (¡me gusta mi carne de res agradable y picante!), Y rematada con el puré de papas más cremoso: te olvidarás de cualquier otra cacerola deslucida tenido 😉
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Pastel de carne
Shepherd’s Pie es una de esas recetas que ha tomado muchas formas en las últimas décadas, y lo que pones probablemente dependerá de dónde vivas.
Originalmente, Shepherd’s Pie se hizo con cordero molido, pero la versión americanizada generalmente cambia el cordero por carne molida (aunque si realmente lo desea, ¡puede usar cordero en su lugar!).
Algunas recetas de Shepherd's Pie tienen más salsa a base de tomate (¡como esta!), Algunas tienen salsa y otras están secas.
Y luego están esas personas que dicen que una está hecha con papas en capas y otra con puré de papas.
Esta es la forma en que nos gusta: una salsa rica y sabrosa con carne molida y muchas verduras, cubierta con puré de papas cremoso y mantecoso. ¡Sé que a ti también te encantará!
Cómo hacer pastel de pastor:
- Comience con sus papas: pele, pique y hierva hasta que estén tiernas. ¡Las papas rojas, doradas o incluso rojas están bien aquí! (Si tiene una fuerte preferencia, vaya con eso). Puréelos con mantequilla y leche, y sazónelos bien.
- Cocine el relleno: saltee las cebollas, las zanahorias y el apio hasta que estén suaves, luego agregue y dore la carne molida. Si tiene mucha grasa sobrante, es posible que desee drenarla.
- Agregue los ingredientes de su salsa y cocine hasta que espese y los sabores se unan.
- Agregue sus vegetales congelados.
- Coloque el puré de papas sobre el relleno de carne y hornee hasta que burbujee en los bordes y la parte superior de las papas esté ligeramente dorada.
Consejos para preparar Shepherd's Pie con anticipación:
- Puede preparar toda la cacerola con anticipación y simplemente cubrir y refrigerar antes de hornear. Almacene en el refrigerador hasta 3-4 días antes de hornear y servir.
- Puede preparar su carne molida y mantener porciones de 1 libra en el congelador para cenas rápidas en el camino.
- Puede preparar el relleno de carne y verduras, luego refrigerar para una preparación fácil más tarde en la semana, o incluso congelar porciones individuales para cubrirlas con papas más adelante.
- Shepherd’s Pie se puede congelar, pero debes tener en cuenta que las papas nunca tienen la misma textura después de congelarse.
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Pastel de carne
Tiempo de preparación 15 minutos
Hora de cocinar 50 minutos
Tiempo Total 1 hora 5 5 minutos
Porciones 6 6 porciones
Esta receta fácil de Shepherd's Pie está hecha con una base de carne picada, verduras y puré de papas cremoso. ¡Es una abundante comida preparada para las noches ocupadas o la cena del domingo!
- 1 cucharada petróleo
- 2 zanahorias grandes pelado y cortado en cubitos
- 2 costillas apio picado muy fino
- 1 cebolla mediana picado muy fino
- 1 lb carne de res molida
- 1 cucharilla sal
- 1 cucharilla ajo molido
- 1/4 cucharilla pimienta negra
- 1 1/2 taza caldo de res bajo en sodio
- 1 cucharada maicena
- 3 cucharadas pasta de tomate
- 2 cucharadas Salsa Worcestershire
- 1/4 taza salsa de tomate (Opcional)
- 1 taza guisantes congelados
- 1 taza maíz congelado
Puré de patatas
- 1,5 libras papas rojizas o doradas pelado y cortado en trozos de 1/2 "
- 1 / 4-1 / 2 taza Leche
- 1/4 taza mantequilla dividido
- 1/2 cucharilla perejil seco
- sal y pimienta probar
-
En una sartén grande, profunda y segura para el horno, caliente el aceite a fuego medio alto y cocine las zanahorias, el apio y la cebolla hasta que estén suaves.
-
Agregue la carne y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se dore.
-
Agregue sal, ajo y pimienta y cocine 1 minuto.
-
Batir el caldo de carne y el almidón de maíz. Agregue a la sartén, junto con pasta de tomate, salsa Worcestershire y salsa de tomate si lo desea (agrega un poco de dulzura a la salsa; puede omitir si lo prefiere).
-
Agregue los guisantes y el maíz. Cocine hasta que la salsa se espese un poco y reserve.
Puré de patatas
-
Agregue las papas en cubos a una olla grande y llénelas con agua salada y fría.
-
Colocar a fuego alto y llevar a ebullición. Reduzca el fuego para mantener un hervor continuo y cocine durante 8-10 minutos hasta que estén tiernos.
-
Desagüe. Agregue la leche (comience con 1/4 de taza, aumentando si es necesario), 2 cucharadas de mantequilla, perejil y sal y pimienta. Mash y ajustar el condimento al gusto.
-
Extienda sobre la mezcla de carne en la sartén y salpique con las 2 cucharadas de mantequilla restantes.
-
Refrigere para hornear más tarde, o hornee sin cubrir a 375 grados F durante 25-30 minutos hasta que burbujee en los bordes y las papas comiencen a dorarse.
información nutricional
Pastel de carne
Cantidad por porcion
Calorías 385 Calorías de grasa 135
% Valor diario*
gordo 15g23%
Grasa Saturada 7g35%
Colesterol 68mg23%
Sodio 863mg36%
Potasio 1292mg37%
Carbohidratos 42g14%
Fibra 5g20%
Azúcar 8g9%
Proteína 23g46%
Vitamina a 4068IU81%
Vitamina C 24mg29%
Calcio 67mg7%
Hierro 4mg22%
* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.