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¿Los refrescos afectan la salud ósea de las mujeres?

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¿Los refrescos afectan la salud ósea de las mujeres? 1


Un estudio reciente identificó una asociación entre consumir dos refrescos por día y un mayor riesgo de fractura de cadera en mujeres posmenopáusicas. Sin embargo, debido a que los autores del estudio no pueden probar la causalidad, exigen más investigación.

Mujeres compartiendo refrescosCompartir en Pinterest
¿El refresco afecta la salud ósea? Un estudio reciente se suma a la evidencia.

La osteoartritis, que se caracteriza por huesos progresivamente débiles y quebradizos, afecta predominantemente a los adultos mayores.

A medida que las poblaciones occidentales envejecen, la incidencia de osteoporosis aumenta gradualmente.

La condición afecta alrededor 200 millones de personas en todo el mundo. A medida que se reduce la densidad mineral ósea de una persona, aumenta el riesgo de fracturas.

De hecho, según los autores del artículo de estudio más reciente, a nivel mundial, se produce una fractura osteoporótica cada 3 segundos.

Aunque algunos de los principales factores de riesgo para la osteoporosis son inalterables, como la edad y el sexo, también influyen algunos hábitos de estilo de vida.

Por ejemplo, el consumo de alcohol y el consumo de tabaco aumentan el riesgo. Nutrición También puede desempeñar un papel, con investigadores particularmente interesados ​​en la ingesta de calcio.

Un estudio reciente en la revista. Menopausia enfocado en el impacto del consumo de refrescos.

¿Por qué refrescos?

Varios estudios anteriores han observado un vínculo entre el consumo de refrescos y la reducción de la densidad mineral ósea en muchachas adolescentes y mujer joven.

Sin embargo, otros estudios que buscaron específicamente una asociación entre el refresco y la osteoporosis tienen no identificado Una relación significativa. Un estudio encontró campo de golf entre la ingesta de cola y la osteoporosis, pero no observó el mismo efecto en relación con otros refrescos.

Debido a estas discrepancias, los autores del último artículo se propusieron estudiar los vínculos entre los refrescos y la densidad mineral ósea en la columna vertebral y la cadera. También buscaron una relación entre la ingesta de refrescos y el riesgo de fractura de cadera durante un período de seguimiento de 16 años.

Para investigar, los científicos tomaron datos de la Iniciativa de Salud de la Mujer. Este es un estudio nacional en curso que involucra a 161.808 mujeres posmenopáusicas. Para el nuevo análisis, los investigadores utilizaron datos de 72,342 de estos participantes.

Como parte del estudio, los participantes proporcionaron información de salud detallada y datos de cuestionarios que describían los factores del estilo de vida, incluida la dieta. Es importante destacar que el cuestionario de dieta incluía preguntas sobre su ingesta de refrescos con cafeína y sin cafeína.

¿Qué encontraron?

Durante su análisis, los científicos tomaron en cuenta una serie de variables con el potencial de impactar los resultados, incluyendo edad, etnia, nivel educativo, ingresos familiares, índice de masa corporal (IMC), uso de terapia hormonal y anticonceptivos orales, consumo de café y historia de caídas.

Como se esperaba, observaron una relación entre el consumo de refrescos y las lesiones relacionadas con la osteoporosis. Los autores escriben:

"Para el consumo total de refrescos, los modelos de supervivencia mínimamente ajustados mostraron un riesgo 26% mayor de fractura de cadera entre las mujeres que bebieron en promedio 14 porciones por semana o más en comparación con ninguna porción ".

Los investigadores explican que la asociación solo fue estadísticamente significativa para los refrescos sin cafeína, que produjeron un aumento del 32% en el riesgo. Aunque el patrón fue similar para los refrescos con cafeína, no alcanzó significación estadística.

Para mayor claridad, los porcentajes anteriores muestran riesgo relativo, no riesgo absoluto.

Los autores del estudio reiteran que el vínculo significativo solo estaba presente al comparar a las mujeres que bebieron la mayor cantidad de refrescos, al menos dos bebidas por día, con las que no bebieron nada. Esto, explican, sugiere "un efecto umbral en lugar de una relación dosis-respuesta".

También vale la pena señalar que los científicos no encontraron vínculos entre el consumo de refrescos y la densidad mineral ósea.

Limitaciones y teorías.

Como se mencionó anteriormente, investigaciones anteriores que buscaban conexiones entre refrescos y osteoporosis produjeron resultados contradictorios. Aunque este estudio se beneficia de un gran tamaño de muestra, información detallada y un largo período de seguimiento, no podemos considerar sus resultados definitivos; Hay demasiada información contradictoria.

También hay ciertas limitaciones para el estudio. Por ejemplo, como señalan los investigadores, los participantes solo informaron el consumo de refrescos al principio del estudio. Los hábitos alimenticios de las personas pueden cambiar significativamente con el tiempo, y el equipo no pudo dar cuenta de esto.

Además, aunque los investigadores controlaron una amplia gama de factores, siempre existe la posibilidad de que un factor no medido desempeñara un papel en esta asociación.

Dicho esto, cuando analizamos los estudios que involucran a otros grupos de edad, así como los estudios que utilizan tanto a hombres como a mujeres, parece que el consumo de refrescos en general podría influir de alguna manera en la salud ósea.

Los autores del estudio creen que esto podría deberse a que los azúcares agregados tienen un "impacto negativo en la homeostasis mineral y el equilibrio de calcio".

Otra teoría que describen los autores se refiere a la carbonatación, que es el proceso de disolución de dióxido de carbono en el agua. "Resulta en la formación de ácido carbónico que podría alterar la acidez gástrica y, en consecuencia, la absorción de nutrientes".

Sin embargo, se apresuran a explicar que "(w) si este factor juega un papel en estos hallazgos aún no se ha explorado".

Debido a que la osteoporosis es cada vez más frecuente, la investigación de los factores de riesgo nutricional es más crítica que nunca. Los autores piden más trabajo.

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"Star Wars: The Rise of Skywalker" podría desencadenar ataques. Esto es lo que debe saber antes de irse.

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"Star Wars: The Rise of Skywalker" podría desencadenar ataques. Esto es lo que debe saber antes de irse. 2



pantalla de cine

pantalla de cine (DepositPhotos /)

Las luces intermitentes y las imágenes que presenciará si aparece para ver la nueva película de Star Wars pueden causar problemas a los fanáticos con epilepsia.

La epilepsia es un trastorno neurológico donde la actividad cerebral se vuelve anormal debido a un cambio repentino en patrones electricos, causando convulsiones, períodos de comportamiento inusual o pérdida de conocimiento. Cualquiera puede desarrollar epilepsia en cualquier momento de su vida, y más de tres millones de estadounidenses lo tienen, según los CDC.

Alrededor del tres por ciento de las personas con epilepsia, la mayoría de los cuales son niños o adolescentes, tienen "epilepsia fotosensible", que puede ser provocada por ciertos patrones visuales o luces intermitentes. Esta no es la primera vez que una película ha causado un riesgo potencial para este grupo de epilépticos. El año pasado, los cines se encargaron de advertir a las personas sobre los riesgos de las crisis en Disney Increíbles 2 después los fanáticos abrieron en las redes sociales sobre sus preocupaciones. En 1997, luces estroboscópicas de un episodio de Pokémon condujo a más de 600 casos de convulsiones, vómitos e irritación ocular en Japón.

Disney se adelantó a este problema esta vez, enviando una carta a los cines de todo el mundo sobre las luces intermitentes y recomendar que mantengan informados a sus clientes.

"Por precaución, le recomendamos que proporcione en la taquilla de su local y en línea, y en otros lugares apropiados donde sus clientes lo verán, un aviso que contiene la siguiente información: Star Wars: The Rise of Skywalker contiene varias secuencias con imágenes y luces intermitentes sostenidas que pueden afectar a aquellos que son susceptibles a la epilepsia fotosensible o tienen otras fotosensibilidades ", declaró la carta de Disney, según informó el Hollywood Reporter.

Puede ser difícil saber cuándo se acerca una escena de luz particularmente intensa (o si es el tipo de efecto visual que podría causarle daño) sin estropear los mejores momentos de la película. Entonces, si te mueres por ver la nueva película pero te preocupa desencadenar una convulsión, el sistema de amigos es clave. los Fundación para la epilepsia sugiere pedirle a un amigo que vea la película primero. Si esa no es una opción, asegúrese de traer un amigo o dos que sepan qué hacer si necesita ayuda.

Si resulta que eres testigo de una convulsión de un amigo o compañero de cine, el mejor curso de acción es permanecer con ellos y mantener la calma. Aléjese de objetos afilados y lugares potencialmente peligrosos, y si la persona ha perdido el conocimiento, colóquelos de lado para minimizar el riesgo de asfixia e intente que estén lo más cómodos posible. Si no está seguro de cuál es el historial médico de la persona, revise sus muñecas en busca de pulseras de alerta médica, que pueden tener instrucciones específicas sobre la mejor manera de ayudarla.

Nunca debe colocar ningún objeto, comida o bebida en la boca de una persona que agarra, y debe no intenta frenarlos físicamente. Si se mueven, trate de guiarlos suavemente hacia un lugar seguro para sentarse. Si continúan levantándose, solo trate de llevarlos a un espacio cerrado donde puedan deambular sin riesgo de lesiones (y quédese cerca de ellos para ayudarlos a mantenerse fuera de peligro). Si están en el suelo, guíelos de costado con la boca hacia el suelo y acolchone su cabeza.

Es importante cronometrar la incautación tan pronto como se dé cuenta de que está sucediendo, ya que siempre debe llamar al 911 si una persona está incautando durante más de cinco minutos. La única razón para marcar el 911 de inmediato es si sabe con certeza que la persona nunca ha tenido una convulsión antes, se ha lesionado antes o durante la convulsión, tiene dificultad para respirar o está embarazada o enferma. También debe buscar atención médica si la persona no vuelve a su estado habitual una vez que finaliza la convulsión, incluso si es breve. Pero para la mayoría de las personas con epilepsia, una convulsión será un evento breve que no requiere tratamiento adicional, especialmente si un buen amigo o un espectador servicial les ayuda a evitar lesiones hasta que se sientan como ellos mismos nuevamente.



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¿Cuántas lesiones en la cabeza y el cuello causa el uso del teléfono celular?

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¿Cuántas lesiones en la cabeza y el cuello causa el uso del teléfono celular? 3


Algunos han calificado los mensajes de texto como "la nueva conducción en estado de ebriedad", y por una buena razón. Una nueva investigación sugiere que enviar mensajes de texto al caminar también puede ser peligroso, ya que resume todas las lesiones en la cabeza y el cuello que ocurrieron debido al uso del teléfono celular durante un período de 20 años.

hombre cruzando cebra mientras envía mensajes de textoCompartir en Pinterest
Las distracciones de texto pueden provocar accidentes.

Según el Departamento de Transporte de los Estados Unidos, conducir distraído condujo a 3,166 muertes en 2017.

De estas muertes, 599 afectaron a peatones, ciclistas y otros que no estaban al volante de un automóvil en el momento del accidente.

Aunque conducir distraído incluye más que solo mensajes de texto, "marcar o enviar mensajes de texto en (a) teléfono celular o cualquier dispositivo inalámbrico de correo electrónico" fue responsable de 401 accidentes fatales en 2017.

Sin embargo, enviar mensajes de texto mientras se conduce no es la única forma en que el uso del teléfono celular puede distraer y ser potencialmente peligroso.

Enviar mensajes de texto mientras camina también puede provocar accidentes, y con el 96% de las personas en los EE. UU. Que poseen un teléfono inteligente, los investigadores se propusieron preguntar qué porcentaje de lesiones en la cabeza y el cuello son atribuibles al uso de teléfonos celulares.

Roman Povolotskiy, del Departamento de Otorrinolaringología de Cirugía de Cabeza y Cuello de la Escuela de Medicina Rutgers de Nueva Jersey en Newark, es el primer autor de un nuevo artículo que investiga esto.

Sus resultados aparecen en la revista. JAMA Otorrinolaringología-Cirugía de cabeza y cuello.

76,000 personas en riesgo de sufrir lesiones en los teléfonos celulares

Povolotskiy y sus colegas analizaron los datos de 20 años, examinando los registros de visitas al departamento de emergencias debido a lesiones en la cabeza y el cuello.

Específicamente, analizaron las visitas al departamento de emergencias entre enero de 1998 y diciembre de 2017 para examinar "la incidencia, los tipos y los mecanismos de las lesiones de cabeza y cuello asociadas con el uso de teléfonos celulares".

El estudio fue transversal retrospectivo, y los investigadores utilizaron bases de datos nacionales.

Durante el período de estudio, encontraron que 2,501 personas de 13 a 29 años se presentaron en el departamento de emergencias con lesiones en la cabeza y el cuello relacionadas con el uso del teléfono celular. Con base en estos datos, los investigadores estimaron un total nacional de 76,043 personas con lesiones similares.

Un tercio de las lesiones ocurrieron en el área de la cabeza y el cuello, y otro tercio fueron lesiones faciales, incluidos los ojos, el área de los párpados y la nariz. Más del 12% de las lesiones fueron en el cuello.

"El diagnóstico de lesión más común", escriben los autores del estudio, "incluyó laceración (26.3% del total estimado), contusión / abrasión (24.5%) y lesión de órganos internos (18.4%)".

Las personas de 13 a 29 años tenían mayor riesgo de sufrir estas lesiones.

"Las lesiones relacionadas con la cabeza y el cuello relacionadas con los teléfonos celulares han aumentado considerablemente en los últimos 20 años, con muchos casos como resultado de la distracción", explican los autores del estudio.

"Aunque la disposición de la mayoría de los casos es simple, algunas lesiones conllevan un riesgo de complicaciones a largo plazo", agregan.

Los investigadores esperan que sus hallazgos contribuyan a las estrategias de salud pública para la prevención del uso de teléfonos celulares, particularmente entre los jóvenes. Povolotskiy y sus colegas dicen:

"Muchas de estas lesiones ocurrieron entre las personas de 13 a 29 años y se asociaron con actividades comunes, como enviar mensajes de texto al caminar. Estos hallazgos sugieren la necesidad de educar al paciente sobre la prevención de lesiones y los peligros de la actividad al usar estos dispositivos ".

Según el conocimiento de los autores del estudio, este fue el primer estudio en examinar el papel de los teléfonos celulares y las distracciones relacionadas con los teléfonos celulares en las lesiones de cabeza y cuello.

Sin embargo, reconocen algunas limitaciones a su estudio. Por ejemplo, la base de datos que usaron no tenía ninguna información sobre otras afecciones, tratamientos o resultados coexistentes.

Además, la base de datos no incluía información sobre visitas a otros entornos de atención médica, como los entornos de atención urgente.

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