Ni la vitamina D ni los suplementos de omega-3 pueden prevenir la inflamación.


¿Los suplementos de omega-3 son tan beneficiosos como los investigadores alguna vez creyeron? No cuando se trata de inflamación, sugiere un nuevo estudio.

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Los suplementos de Omega-3 no son tan beneficiosos para la salud como la gente alguna vez pensó.

Estudios recientes muestran que tomar suplementos para aumentar los niveles de vitamina D y omega-3 puede no reducir la inflamación sistémica.

La nueva investigación, que se basó en el estudio VITAL, tuvo como objetivo determinar los niveles de biomarcadores de varios indicadores de inflamación en personas que toman o no suplementos de vitamina D y ácidos grasos omega-3, o aceite de pescado.

Después de 1 año, el estudio no encontró diferencias marcadas en los niveles entre los dos grupos.

La Dra. Karen Costenbader, directora del Programa Lupus en la División de Reumatología, Inflamación e Inmunidad del Hospital Brigham and Women's de Boston, MA, es la autora correspondiente del estudio.

Los resultados ahora aparecen en el diario. Química Clínica

.

¿Por qué son importantes los marcadores de inflamación?

La inflamación es un marcador pronóstico clave de varias afecciones potencialmente mortales, especialmente aquellas asociadas con el envejecimiento y la obesidad.

Estos incluyen enfermedades cardiovasculares, insuficiencia cardíaca, osteoporosis, algunas afecciones neurodegenerativas (incluida la enfermedad de Alzheimer), diabetes y algunos tipos de cáncer.

Muchas personas usan suplementos de vitamina D y aceite de pescado para reducir la inflamación sistémica y ayudar a prevenir la aparición de tales afecciones.

Sin embargo, los investigadores detrás del nuevo estudio encontraron que ni la vitamina D ni el aceite de pescado pueden reducir la inflamación sistémica, y en algunos casos, los marcadores de inflamación fueron en realidad más altos en las personas que tomaron estos suplementos que en aquellos que no los tomaron.

El Dr. Costenbader y su equipo analizaron la interleucina 6 (IL-6), el receptor 2 del factor de necrosis tumoral (TNFR2) y la proteína C reactiva de alta sensibilidad (hsCRP).

Individualmente, estos marcadores tienen papeles fundamentales en el inicio de la inflamación. Ser capaz de detectar niveles elevados de estos marcadores en la sangre puede ser una herramienta de pronóstico para informar a los profesionales de la salud sobre los niveles de inflamación de una persona.

¿Cuál fue el propósito del estudio?

Muchas personas toman suplementos de vitamina D y aceite de pescado creyendo que pueden ayudar a reducir la inflamación. Sin embargo, los profesionales de la salud pueden tener dificultades para determinar cómo aconsejar a sus pacientes sobre qué suplementos tomar y qué dosis pueden ser mejores.

Esto se debe a la falta de datos de ensayos clínicos para informar el tratamiento. El estudio VITAL tuvo como objetivo proporcionar los datos clínicos necesarios para ayudar a los profesionales de la salud a informar mejor a sus pacientes.

El en curso Estudio VITAL es un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo en el que los investigadores investigan los efectos de la vitamina D, omega-3 o ambos en los niveles de IL-6, TNFR2 y hsCRP en la sangre.

Para esta investigación, los participantes tomaron 2,000 unidades internacionales de vitamina D, 1 gramo de omega-3, o ambas por día. Algunos recibieron un placebo en su lugar.

Los científicos tomaron una medida inicial al comienzo de la prueba, que compararon con las medidas que tomaron un año después.

En el futuro, este ensayo también investigará los efectos de la suplementación sobre los riesgos de enfermedad cardiovascular y cáncer.

¿Qué encontró el estudio?

Los resultados revelaron que después de 1 año de tomar estos suplementos, los niveles en sangre de un tipo de vitamina D (25-OH) y un tipo de omega-3 (n-3 FA) fueron 39% y 55% más altos en aquellos que tomaron los suplementos. , respectivamente, en comparación con los que tomaron un placebo, en quienes los cambios fueron mínimos.

Esto sugiere que los cuerpos de los participantes estaban absorbiendo con éxito los suplementos.

Sorprendentemente, en aquellos que tomaron suplementos de vitamina D, los niveles de IL-6 fueron 8.2% más altos.

Los niveles de hsCRP fueron un 35.7% más altos en personas con vitamina D basal más baja, lo que sugiere que aquellos que toman suplementos porque tienen niveles bajos de vitamina D pueden estar aumentando sus niveles de este marcador inflamatorio en particular.

Además, entre los que recibieron omega-3, los niveles de hsCRP disminuyeron en aquellos con una línea de base n-3 FA más baja, pero no en aquellos con una mayor ingesta de aceite de pescado.

En conclusión, durante 1 año del estudio, ninguno de los suplementos disminuyó los niveles de biomarcadores de inflamación.

"Si bien la conclusión es que no vimos una reducción en los marcadores de inflamación para aquellos que tomaron cualquiera de los suplementos, sí vimos que las personas cuya ingesta de pescado (aceite) era baja al inicio del estudio tenían una reducción en uno de los biomarcadores de inflamación. "

Dra. Karen Costenbader

"Será interesante e importante ver los resultados de futuros análisis VITAL, especialmente aquellos que analizan el riesgo de enfermedades en lugar de biomarcadores".

Aunque estos resultados parecen sugerir que no hay beneficio clínico de tomar suplementos para reducir la inflamación sistémica, hubo una serie de limitaciones para el ensayo.

Por ejemplo, la cohorte fue una pequeña instantánea de los reclutas iniciales; el equipo probó solo 1,500 de un potencial de 25,000. Si la cohorte hubiera sido más grande, los resultados podrían haber sido más claros.

Además, solo probaron una forma de vitamina D y una forma de omega-3. Otras formulaciones de estos suplementos podrían ser más efectivas para disminuir la inflamación sistémica.

Por estas razones, se necesita más investigación.

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