Alrededor del 80% de las personas que hacen resoluciones de Año Nuevo las abandonan la segunda semana de febrero, Inc. informó
Por eso, hemos creado 6 resoluciones comunes de Año Nuevo y las hemos combinado con productos y servicios de Malasia que podrían ayudarlo a desarrollar estos nuevos hábitos.
De acuerdo con los pedidos recurrentes de #StayAtHome para MCO 2.0, todas las sugerencias a continuación se pueden completar desde su hogar.
1. Ponte en forma
Esta es una variante popular que para mí siempre se corta cuando se introducen los bocadillos del Año Nuevo chino. Con suerte, si eres como yo, iconFIT Group Exercise puede ser un buen compañero para ayudarte a mantenerte en forma.
iconFIT organiza cursos de formación en grupo para hacer del deporte una actividad social. Sin embargo, dado que los deportes grupales y las reuniones se han descontinuado, puede inscribirse en las sesiones de entrenamiento virtual, que cuestan RM 39 / mes. Esto le brinda acceso completo a sus clases a través de Zoom, que son extremadamente amigables para principiantes.
Nota del editor: La información de los párrafos anteriores se ha editado para reflejar una mayor precisión fáctica.
2. Aprenda una nueva habilidad
Ya sea que crea en los cursos en línea o no, no se puede negar que sitios como String Soul y Caritutor.my pueden ser una plataforma ingeniosa para la educación moderna.
String Soul es una aplicación de lecciones de piano móvil en línea que permite a los niños tomar lecciones virtuales individuales con un maestro profesional. El paquete de inicio cuesta RM120 por cuatro lecciones de 25 minutos.
Por otro lado, Caritutor.my es un directorio en línea para tutores de interés, ya sea de baile, codificación o incluso lecciones de PT3. Las tarifas pueden variar según la lista de tutores individuales.
Si se ha inspirado en la locura de hornear en casa durante el año pasado y desea hacerlo, esta batidora de pie hecha en Malasia de Kitmens es una compra sensata para combinar con los tutoriales de YouTube.
El mezclador KM-B5 tiene una pantalla LED y un temporizador con los que ni los principiantes pueden equivocarse. Gracias a su diseño, puedes guardar los accesorios en la base del propio mezclador. Esto significa menos desorden. Actualmente está a la venta a 1.095 RM (el precio original es 1.495 RM).
3. Mejorar la salud mental
Más que nunca, necesitamos a alguien que nos preste atención por el bien de nuestra cordura, ya que nos obligan a aislarnos nuevamente.
Los servicios psiquiátricos de terapeutas o consejeros privados pueden costar entre 200 y 500 RM. Pero buenas noticias, puede encontrar varias organizaciones malasias que ofrecen terapia asequible por menos de RM100.
Tenga en cuenta que estos honorarios están disponibles porque las sesiones las llevan a cabo los aspirantes a consejeros que son supervisados por profesionales en lugar de los propios profesionales.
Algunos de los nombres que ofrecen servicios de asesoramiento en línea son Center for Psychological and Counseling Services (RM 30), People Psychological Solutions (RM 60) y Cara Cara (RM 80 por sesión para un paquete de 6 sesiones).
Naluri es una solución de terapia digital fundada por el ex director ejecutivo de AirAsia X, Azran Osman Rani. Puede seleccionar un programa de salud mental personalizado y realizar un seguimiento de su progreso en su aplicación. Suscribirse a Naluri cuesta solo RM125 / mes para sesiones de entrenamiento ilimitadas.
También hay aplicaciones de salud mental como PlusVibes. Puede chatear de forma anónima y obtener asesoramiento de profesionales para expresar libremente sus problemas.
Nota del editor: La información de los párrafos anteriores se ha editado para reflejar una mayor precisión fáctica.
4. Iniciar un negocio desde casa
La MCO 2020 hizo que más de nosotros obtuviéramos ingresos a través de los pasatiempos en los que finalmente tuvimos tiempo de explorar y mejorar nuestras habilidades.
Como resultado, está aumentando el número de malasios que trabajan por cuenta propia.
Ibupreneur es una plataforma donde las madres desempleadas y económicamente dependientes que se quedan en casa pueden vender sus productos horneados con apoyo.
Otras plataformas que ayudan a los cocineros caseros a vender sus comestibles en línea incluyen Kravve y Homely, que no solo venden productos horneados.
Por supuesto, todos estos ejemplos se pueden encontrar en la industria de F&B, ya que se pueden hacer desde casa sin ver a los clientes físicamente.
5. Come más sano
Una de las formas más fáciles de mejorar la salud en general es comer más verduras. Esta solución se puede lograr más fácilmente con las verduras que vienen a usted en lugar de depender de usted para comprarlas. Las cajas de suscripción locales como Plant B y Veggies.my pueden ayudarlo en su viaje.
Plant B fue fundada por dos hermanas y provee suscripciones de vegetales de la granja de su familia en Cameron Highlands. Tienes dos suscripciones, un plan de 2 semanas (74 RM) o un plan de 1 mes (136 RM).
Alternativamente, Veggies.my tiene varios planes diferentes para elegir. Por ejemplo, la suscripción de 1 mes está disponible en tres tamaños:
- Configure A para 5-6 tipos (RM126.00),
- Establecer B para 7-8 tipos (RM198.00),
- Ajuste C para 9-10 variedades (270,00 RM).
También puedes optar por una suscripción de hasta 3 meses con un 20% de descuento.
Si prefiere no cocinar usted mismo, puede optar por Savor Of Life, una startup que ofrece suscripciones de comidas a comidas a base de plantas a partir de RM124 por 5 comidas.
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Cualquiera que sea la solución que desee convertir en hábito este año, hacerlo medible puede ser útil.
Algunos pasos que podría tomar son escribirlos y dividirlos en tareas diarias más pequeñas que sean más fáciles de realizar. Eso finalmente se sumará al resultado que está buscando al final.
- Puedes encontrar más listas sobre las que hemos escrito aquí.
Fuente de imagen seleccionada: String Soul, iconFIT y Savor Of Life