El dentista explica por qué nunca debes desayunar antes de cepillarte los dientes

Un terapeuta dental se ha vuelto viral en las redes sociales después de compartir una serie de consejos para la salud bucal, incluido un video que explica por qué nunca debe comer antes de cepillarse los dientes.

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Los valiosos consejos del dentista sobre cómo cepillarse los dientes antes del desayuno

Todos sabemos lo importante que es cuidar los dientes y las encías, cepillarse dos veces al día, usar enjuague bucal y usar hilo dental.

Pero incluso si está haciendo todo eso, todavía parece que podría estar cometiendo un gran error en lo que respecta a su salud bucal.

Un dentista ha recurrido a las redes sociales para compartir una regla sobre la limpieza de los dientes que es muy importante seguir.

Terapeuta dental Anna Peterson,

subió un video a TikTok explicando a sus 39,500 seguidores en la plataforma que es crucial cepillarse siempre antes de desayunar.

Esto se debe a que hacerlo al revés puede dañar tus blancos nacarados.




Anna explicó: “¿Sabías que no debes cepillarte los dientes después del desayuno, siempre antes?”.

“Hay dos razones para esto.

“Cuando desayunas tu boca se vuelve ácida, así que lo que haces cuando te cepillas los dientes después del desayuno es cepillar el ácido en el diente y esto desgasta el esmalte.

“Y cepillarse los dientes antes del desayuno protege sus dientes de cualquier cosa que vaya a comer”.




Desde entonces, su video ha sido visto más de 819.000 veces y ha obtenido más de 36.000 me gusta.

Cientos de personas también se tomaron el tiempo para comentar y compartir sus pensamientos.

Algunos se sintieron frustrados por la idea, ya que no querían que su comida tuviera un sabor “mentolado”, pero otros agradecieron a Anna por compartir la mejor sugerencia.

Una persona dijo: “No me gustan los cereales con menta …”

Otro respondió: “Gracias. Siempre me cepillo inmediatamente después de despertar”.

Un tercero preguntó: “¿Por qué nadie te dice esto? Nunca me dijeron nada sobre el cuidado personal cuando estaba en la escuela”.

Alguien más proclamó: “No todos los dentistas están de acuerdo con esto. Algunos dentistas dicen que está bien siempre que se vaya 30 minutos después de comer / beber”.

Un usuario diferente que tiene aparatos de Invisalign señaló que tienen que “cepillarse después de comer” antes de volver a ponerse invisalign en la boca.

¿Te cepillas antes o después del desayuno? Háganos saber en los comentarios a continuación.





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