Una mujer afirma que la ‘ansiedad’ el día después de beber es real, y un experto está de acuerdo

Un usuario de TikTok y autoproclamado “nerd científico” se ha vuelto viral en la plataforma de redes sociales después de compartir una brillante explicación de por qué algunas personas experimentan “ansiedad” después de beber alcohol.

Sophie Ward, conocida como @ sophs.notes en la aplicación, entró en gran detalle para asegurarle a la gen te que es normal sentirse muy ansioso mientras tiene resaca.

Ella subtituló su video, escribiendo: “Hanxiety es algo real”.

En el clip, ella dijo: “Si alguna vez te has sentido muy ansioso cuando tienes resaca, no te preocupes, mucha gente lo hace.

“La ansiedad es algo real causado por cambios químicos reales en su cerebro. Cuando bebe, los químicos en su cerebro se ven afectados, a saber, el glutamato y el GABA.

“Estos normalmente tienen efectos opuestos en el cerebro, el glutamato lo hace más activo y el GABA lo hace menos activo”.



Frustrada señorita sentada en el sofá, abrazando la almohada, mirando a la ventana
Hanxiety es una cosa real (foto de stock)

Ella continuó: “Beber alcohol simultáneamente aumenta la cantidad de GAMA frío que tenemos mientras disminuye la cantidad de glutamato cableado.

“Esto significa que su cerebro está actuando en cámara super lenta, dándole reacciones más lentas y menos inhibiciones.

“A la mañana siguiente, su cerebro intenta reequilibrarse. Se vuelve súper sensible al glutamato, lo que lo vuelve hiperactivo y ansioso, mientras que se vuelve menos sensible al GABA, que normalmente intervendría y lo relajaría.

“Es básicamente lo contrario de lo que sucedía mientras bebías y es una receta para la ansiedad”.



Sophie hablando en TikTok
Sophie explicó todo en TikTok

Sophie continuó asegurando a la gente que no deberían enfatizar que todos “los odian” al día siguiente y que “no son vergonzosos”, solo que están un poco desequilibrados químicamente.

Los expertos están de acuerdo en que la “ansiedad” es algo real.

Liz Burns, profesora de enfermería de salud mental en Universidad de Salford con especialidad en servicios de alcohol, ha hablado previamente con The Noticias de la noche de Manchester todo sobre eso.

Ella dijo: “Sentirse ansioso al día siguiente se debe a la interacción del compuesto químico glutamato.

“Podemos sentir miedo porque no podemos recordar todo lo que sucedió la noche anterior; no está en la vanguardia de la mente.

“Es posible que podamos reconstruir momentos, y los recuerdos a veces pueden volver a nosotros cuando algo nos estimula”.

El video de Sophie ha sido visto miles de veces y obtuvo muchos me gusta y comentarios.

Una persona respondió: “Vaya, esto es tan interesante y tan reconfortante”.

Otro dijo: “El blues del alcohol”.

Un tercero escribió: “¡Siempre tengo ansiedad! Horrible, horrible sentimiento”.

Alguien más agregó: “Pensé que era una gran pena y vergüenza”.

¿Tú sabías sobre esto? Háganos saber en los comentarios a continuación.

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