Existe un vínculo curioso entre la depresión y la temperatura corporal, según un estudio: Heaven32
Para tratar y prevenir mejor la depresión, necesitamos comprender más sobre los cerebros y cuerpos en los que ocurre.
Curiosamente, un puñado de estudios tener enlaces identificados entre los síntomas depresivos y la temperatura corporal, pero el pequeño tamaño de las muestras ha dejado demasiado lugar a dudas.
En un estudio más reciente publicado en febrero, investigadores dirigidos por un equipo de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) analizaron datos de 20.880 personas recopilados durante siete meses, confirmando que quienes padecen depresión tienden a tener temperaturas corporales más altas.
Por muy exhaustivo que sea el estudio (con participantes de 106 países), no es suficiente para demostrar que una temperatura corporal más alta esté causando depresión, o incluso que la depresión esté provocando el calentamiento del cuerpo.
Sin embargo, sí sugiere que aquí hay una conexión que vale la pena investigar. Si algo tan simple como mantenerse fresco puede ayudar a combatir los síntomas de la depresión, entonces tiene el potencial de ayudar a millones de personas en todo el mundo.
“Hasta donde sabemos, este es el estudio más grande hasta la fecha que examina la asociación entre la temperatura corporal (evaluada mediante métodos de autoinforme y sensores portátiles) y los síntomas depresivos en una muestra geográficamente amplia”. dicho Ashley Mason, psiquiatra de la UCSF, cuando se publicaron los resultados.
Los investigadores creen que podría haber varias razones para este vínculo. Podría ser que la depresión esté ligada a procesos metabólicos que generan calor adicional, o quizás a funciones biológicas de enfriamiento que no funcionan correctamente.
O podría haber una causa común compartida, como estrés mental o inflamación que afecta tanto la temperatura corporal como los síntomas depresivos por separado.
Eso es algo que podrían estudiarse estudios futuros. Por ahora, sabemos que la depresión es una afección compleja y multifacética, muy probablemente con muchos desencadenantes diferentes, y la temperatura corporal podría influir.
Investigaciones anteriores han encontrado que yoga caliente, jacuzzis y saunas puede disminuir los síntomas de la depresión, aunque en pequeños grupos de muestra. Es posible que el autoenfriamiento que esto provoca, a través del sudor, también esté teniendo un efecto mental.
“Irónicamente, calentar a las personas en realidad puede conducir a una reducción de la temperatura corporal que dura más que simplemente enfriar a las personas directamente, como a través de un baño de hielo”. dicho Masón.
“¿Qué pasaría si pudiéramos rastrear la temperatura corporal de las personas con depresión para programar bien los tratamientos basados en calor?”
Los datos del estudio mostraron que a medida que los síntomas de depresión autoinformados se volvían más graves, los promedios de temperatura corporal aumentaban. También hubo cierta asociación entre puntuaciones más altas de depresión y menores fluctuaciones diarias de temperatura, pero no a un nivel estadísticamente significativo.
con alrededor 5 por ciento de las personas Se cree que en todo el mundo viven con depresión, los esfuerzos para comprenderla y tratarla eficazmente son ahora más urgentes que nunca. Cada nuevo descubrimiento trae más esperanzas para abordar el problema.
“Dadas las crecientes tasas de depresión en los Estados Unidos, estamos entusiasmados con las posibilidades de una nueva vía de tratamiento”. dicho Masón.
La investigación ha sido publicada en Informes Científicos.
Una versión anterior de este artículo se publicó en febrero de 2024.