Todos quedamos atrapados en nuestros ajetreos laterales y de 9 a 5, pero tienes que encontrar tu frío. Necesita encontrar el equilibrio y los límites para mantener saludables sus vidas profesionales y personales, ¿sabe? De lo contrario, terminarás como uno de los niños en Sucesión. ¿No estás seguro de por dónde empezar? Prueba, oh, astrología. Aquí hay un resumen de cómo cada signo zodiacal puede implementar un mejor equilibrio trabajo / vida en su rutina. *respiraciones profundas*
Aries
Tiendes a sobrepasar tu horario, lo que solo funciona en tu detrimento. No acumule citas una tras otra. Esto te ayudará a relajarte y no estar lleno de ansiedad durante todo el día.
Tauro
Las personas artísticas, como usted, tienden a sentirse frustradas y temperamentales al crear proyectos. En lugar de solo ver rojo y gritar a los demás, intente descomprimirse colocando los auriculares y escuchando música. De Verdad. Te calmará en segundos, lo prometo.
Geminis
Um, es posible que desee reducir el chisme para evitar las ramificaciones de ser un agitador, Gem! Al no repetir las noticias (que pueden o no ser ciertas) escuchadas por el enfriador de agua, evitará llevar el drama a casa a su S.O. ¡Darle una oportunidad!
Cáncer
Absorbes la energía de las personas que te rodean, por eso es importante que lo hagas (ir al gimnasio, bañarte, hacer 20 máscaras faciales) después del trabajo para liberar las toxinas que se te adhieren. Después de eso, puedes vivir tu mejor vida después del trabajo sin preocupaciones.
León
Dejar de ser un cuerpo curioso y competitivo en la oficina. No se concentre en lo que todos los demás están haciendo ATM. Esto agregará más tiempo para concentrarse en su persona favorita absoluta (¡errr … usted mismo!). Si no te importa quién está haciendo qué, entonces liberarás tu energía para amarte más.
Virgo
Recuerde estas palabras: "la perfección no existe". Lea, hable y repita esta frase varias veces al día para superar su deseo analítico y algo obsesivo de hacer cada proyecto "perfectamente". Una vez que pueda salir de esta necesidad, tendrá tiempo extra en su día para obsesionarse con otros asuntos personales.
Libra
Probablemente eres el único signo que sabe una o dos cosas sobre el equilibrio. Pero, incluso usted puede quedar atrapado en el caos de no tener suficiente tiempo o flexibilidad. La respuesta es simple: establezca su propio horario y cronograma para realizar todas las tareas y tareas de su lista.
Escorpión
Aunque puede ser difícil, trate de no consumirse por completo con una tarea a la vez hasta que termine. Deje que su mente divague y descanse durante un segundo caliente cada vez que se sienta atrapado al concentrarse en otros proyectos menos exigentes.
Sagitario
No permita que FOMO se interponga en su camino de dar todo a su trabajo. Incluso si tu equipo te tienta a ir a los clubes o ir a un bar fresco para tomar una copa por la noche, trata de resistir el impulso. O al menos no te quedes fuera más allá de tu hora de acostarte habitual.
Capricornio
Aquí está el problema, usted trabaja demasiado duro y, a menudo, se lleva proyectos a casa. Intente dejar de trabajar a una hora programada durante el día para garantizar el mismo tiempo acurrucarse en casa con su mascota o S.O. No aceptes hacer horas extras y establecer límites contigo mismo para evitar el agotamiento profesional.
Acuario
Asegurarse de mantenerse activo ayudará a aliviar el estrés y la ansiedad. Salir de la oficina por unos minutos o más energizará su estado de ánimo y espíritu. Como resultado, las presiones diarias y los factores estresantes del trabajo parecerán mínimos. Por lo tanto, estire esas piernas para contrarrestar sus frustraciones.
Piscis
¡Deja de ser mártir! No seas demasiado duro contigo mismo si no recibes un aumento, promoción, atención o afecto de tu jefe. Una vez que deje de dudar de sí mismo, podrá dejar el trabajo en la oficina y relajarse en casa con su familia y abuchear sin sentirse culpable.