Beta Glucan es una sustancia natural que se encuentra en la levadura de panadería, la avena, la cebada y varios hongos. Está reconocido por la FDA y recibe una clasificación GRAS (generalmente reconocida como segura). El beta glucano generalmente se toma con el estómago vacío.
Para que sea efectivo, el beta glucano debe procesarse primero, porque no se puede usar fácilmente en su estado natural. Aparte de esto, tiene que contener el "nivel de pureza de glucano adecuado y el enlace molecular 1,3-D / 1,6".
Beneficios de la salud
Se han realizado muchos estudios documentados sobre los beneficios para la salud del beta glucano. "En realidad, el beta glucano es probablemente el potenciador de la inmunidad más poderoso conocido por la ciencia".
Beta Glucan puede estimular el sistema inmunológico, así como reducir el colesterol y los triglicéridos. Además, el beta glucano también puede combatir infecciones, mejorar la flora intestinal y ayudar con el síndrome del intestino irritable, afecciones diabéticas, úlceras, digestión, tumores y crecimiento de cáncer.
Cáncer
"En Japón, los extractos que contienen varios tipos de Beta glucano se han utilizado para ayudar con éxito en el tratamiento de pacientes con cáncer durante los últimos 20 años".
El beta glucano tiene propiedades antitumorales y anticancerígenas. Un estudio en la Clínica Mayo, la Universidad de Tokio y la Universidad de Wuhan reveló la actividad anticancerígena del beta glucano en ratones cancerosos. Además, un estudio realizado con pacientes que padecen cáncer gástrico descubrió que tomar beta glucano hecho de hongos shiitake en realidad prolongaba sus tiempos de supervivencia.
Colesterol
También se encuentra que el beta glucano reduce el colesterol, particularmente aquellos que se obtienen del salvado de avena y la cebada. "El beta glucano es una forma segura, efectiva, potente, comprobada y económica de reducir sus niveles de colesterol, aunque la mayoría de las personas nunca han oído hablar de él".
Se realizó un estudio en la Universidad de Syracuse en Nueva York en el que setenta y un hombres y mujeres con colesterol alto recibieron beta glucano. Los niveles de colesterol malo disminuyeron hasta en un 17%, mientras que los niveles de colesterol bueno aumentaron. El que tuvo los mejores resultados tuvo una dieta baja en grasas mientras tomaba suplementos de beta glucano.
Efectividad del Beta Glucano
Todos y cada uno de nosotros somos diferentes, y también lo es nuestro sistema inmunológico. La efectividad del beta glucano no depende de un mayor contenido de miligramos, sino de la respuesta del sistema inmune al beta glucano.
Además de esto, la efectividad del beta glucano también depende de la fuente de la que se obtiene, su procesamiento de fabricación, el tamaño y la uniformidad de las partículas de beta glucano consumidas.
Elegir un suplemento de beta glucano
Así que ahora sabemos que el beta glucano es definitivamente bueno para el cuerpo. Pero, ¿cómo elegimos el suplemento adecuado con las muchas marcas que hay en el mercado? Bueno, podemos hacerlo simplemente revisando la "boleta de calificaciones" de un suplemento, ya sea llamando y haciendo preguntas a la compañía sobre su producto, o viendo cuánto confían en su producto si tienen una garantía de devolución de dinero o no.