12 de agosto de 2021
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Opiniones expresadas por Empresario Los colaboradores son los suyos.
No hay nada más frustrante que querer estar en algún lugar de la vida, ver a otros publicar sobre sus éxitos, pero dar vueltas en círculos personalmente, frustrado e incapaz de liberarse. El autosabotaje fue algo que encarné como un profesional durante muchos años, y aunque todavía lo experimento hasta cierto punto, no dura mucho en estos días.
Como emprendedor, todos tomamos grandes decisiones y eso me sucedió en 2013 cuando decidí que ya no quería ser entrenadora personal. Me encantaba trabajar con clientes y sabía que tenía una habilidad que iba mucho más allá de lo que hacía a diario.
Estaba en un negocio con alguien con quien ya no quería tratar; Estaba listo para el cambio. Pero luego tuve muchos desafíos personales. Quería vivir en los Estados Unidos, pero eso requeriría algunos avances masivos en mis finanzas. En ese momento, ganaba unos pocos miles al mes y no había forma de que pudiera hacer mis sueños y cruzar el charco. Algo tenía que cambiar.
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“Necesitaba a alguien que erradicara mi comportamiento de autosabotaje”
En ese momento, tenía una deuda de alrededor de $ 50,000 y no tenía nada que mostrar con siete tarjetas de crédito al máximo. Solo tenía una tarjeta y no lo era. Estaba en un punto crucial y decidí invertir en alguien para descubrir por qué no estaba donde quería estar.
Así que entregué mi tarjeta para el primer pago de $ 5,000 de una inversión de $ 30,000 sin saber cómo ganaría el resto del dinero, contrario al consejo de algunos que pensaban que era “estúpido” o “arriesgado”. Pero algo dentro de mí dijo, aunque estaba asustado: “Si no haces esto, no lo lograrás”. En ese momento, había invertido en cursos y eventos económicos, pero necesitaba a alguien que pudiera erradicar mi comportamiento de autosabotaje.
Si bien necesitaba una estrategia comercial como la capacitación en ventas, aprendí muy rápidamente que mi tema no era estratégico en absoluto, sino mi falta de confianza en mí mismo: mi autosabotaje, que se manifestaba en exceso de pensamiento, adicción, autosumisión. , obsesivo-compulsivo preocuparse y comparar, solo por nombrar algunos.
Mi falta de confianza me impidió alcanzar el siguiente nivel financiero y, en última instancia, crear una vida de libertad. Exteriormente, me presenté como si tuviera todo junto, pero las sesiones revelaron una verdad que me impactó.
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“Siempre miré a través de la lente del peor de los casos”
Lo que necesitaba con urgencia era alguien dispuesto a decirme la brutal verdad sin pasarla por alto, para poder ver la conexión entre mi comportamiento y mis acciones. Sin esto, me habría mantenido en el mismo camino de limitación llevado por un miedo profundamente arraigado a la intimidación y el sufrimiento en mi infancia. Siempre he mirado a través de la lente del peor de los casos.
Otro gran descubrimiento a lo largo del tiempo sobre los entrenadores y mentores es que se trata del intercambio energético entre dos personas. Lo que encarnan y sienten se transfiere a nosotros, por lo que es increíblemente importante elegir a nuestros guías con cuidado. Cuando elegimos a un experto lleno de ego para que nos asesore, podemos empezar a hacerlo porque creemos que es un modelo a seguir.
Mi transformación sucedió bastante rápido cuando mi confianza comenzó a cambiar. Decidí hacer frente a toda esta situación de autosabotaje y comprometerme no solo a expandirme, sino también a mi negocio, como construir dos edificios uno al lado del otro. Quité la manta que me había puesto encima.
Esta transformación no solo me ayudó, sino que también me permitió ayudar a mis clientes, que a lo largo de los años han incluido celebridades, deportistas olímpicos y directores ejecutivos de empresas multimillonarias. En el pasado, mi miedo a no ser lo suficientemente bueno los habría saboteado como clientes potenciales.
Independientemente del comportamiento de autosabotaje que pueda tener, es importante llegar a la raíz del mismo.
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“Debemos actuar con valentía para romper el hábito e instalar nuevas creencias”
Usando el ejemplo de mi cliente olímpico, vino a mí porque quería sentir la forma en que lo percibían. Estaba muy enojado y se sentía inseguro, a pesar de que todos los demás pensaban que lo tenía todo junto. La ruptura afectó su relación con su esposa y el estrés luego afectó su capacidad para sentirse verdaderamente feliz en su negocio. Cuando no podemos separarnos, tomamos los factores estresantes personales en el trabajo, lo queramos o no.
Al igual que en mi viaje, las historias de su infancia y la lente por la que miraba le impidieron adueñarse de su voz y parecer auténtico. Su transformación provino tanto de procesar las emociones del camino como de proporcionar las herramientas para sentirse arraigado y centrado en su cuerpo. Su nueva capacidad para satisfacer sus necesidades lo ayudó a romper los viejos comportamientos que estaban arraigados en el miedo y el juicio propio. Esto puede ser un desafío, especialmente para aquellos que son analíticos, pero las implicaciones pueden ser profundas cuando todo encaja.
En última instancia, superar el autosabotaje primero requiere que seamos conscientes de cuál es el problema real, y necesitamos que alguien nos haga preguntas para darnos cuenta de esto. Luego, con esta nueva conciencia, debemos actuar con valentía para romper el hábito e instalar nuevas creencias que apoyen la versión de nosotros que queremos ver. Creamos una nueva identidad y encarnamos una nueva vida cuando comenzamos a actuar de manera consistente porque nos sentimos seguros al hacerlo.
Por último, recuerde que todo el mundo se auto-sabotea hasta cierto punto, pero a medida que evolucionamos y nos volvemos más conscientes y nos rodeamos de las personas adecuadas, la brecha del sufrimiento se hace más pequeña si rompemos los hábitos en el momento en lugar de que se alarguen. y repetido.
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