Cómo no matar a su cónyuge y otros consejos para trabajar desde casa de alguien que lo odia


Pensé que mi situación de trabajar desde casa era mala hasta que hablé con Juan Pablo Buriticá, un experto en trabajo remoto que ha liderado equipos de ingeniería distribuidos durante una década.

Buriticá y su compañero están trabajando desde su casa en un apartamento tipo estudio de 700 pies cuadrados en el bajo Manhattan, donde ahora comparten sus calendarios para coordinar sus horarios de llamadas de conferencia y el uso del espacio de trabajo designado, ya que se autoaislan. con millones de personas en todo el mundo, durante la pandemia de COVID-19.

Es una situación difícil y sin precedentes, incluso para Buriticá, quien también es uno de los coautores de un libro digital recién publicado por Holloway sobre el tema, llamado “La guía de Holloway para el trabajo remoto”.

“El desafío en este momento es que algunos buenos hábitos que tienes cuando trabajas a distancia, como ir a una cafetería, ver a algunas personas, no puedes hacerlo”, dijo Buriticá. “Todos estamos encerrados con nuestros socios, niños, familias, tratando de hacer las cosas, mientras vemos que el mercado se comporta como está y el gobierno reacciona. Incluso si no tuviéramos aislamiento, sigo pensando que sería muy molesto “.

La situación de Buriticá me hizo sentir como un niño mimado. Vivo en un espacioso piso de 1,500 pies cuadrados en el área de la Bahía de San Francisco, la primera área grande de los Estados Unidos en emitir una orden de “refugio en el lugar” en respuesta a la propagación del nuevo coronavirus. Me hice cargo de la oficina de mi esposo con vista a un hermoso jardín compartido, no tengo hijos, solo un gato grande y aullador, y un esposo que es carpintero / contratista con un proyecto esencial para terminar.

Aun así, estoy teniendo un momento difícil con esto, más que en mis anteriores combates ocasionales de un día de trabajo desde casa mientras espero la entrega de un plomero, electricista o refrigerador, que generalmente evito porque prefiero la camaradería y las bromas de la sala de redacción. . Los constantes cambios en las noticias en todo el mundo, el grave estado de los mercados financieros y el aluvión de miedo en las redes sociales son una gran distracción. Y cuando mi esposo llega temprano a casa o no tiene que ir a su lugar de trabajo porque el electricista está allí, es aún más molesto: la semana pasada, perdí las llamadas telefónicas de los entrevistados y mi editor cuando estaba pasando la aspiradora.

Así que decidí hablar con algunos expertos y aprender algunas buenas prácticas desde el principio, para evitar ser como el personaje de Jack Nicholson en “The Shining”, que sufre un caso muy grave de fiebre de la cabina mientras está nevado con su familia como cuidador de invierno. Un hotel de 1920 en las Montañas Rocosas.

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“Realmente se trata de establecer buenos hábitos y no dejarse distraer. FOCUS FOCUS FOCUS! Leigh Anne Varney, una experta en relaciones públicas que ha trabajado en casa durante 20 años, dijo en un correo electrónico. En un giro irónico, recientemente comenzó como supervisora ​​de cuentas sénior en Landis Communications, donde había comenzado a ingresar a la oficina, pero ahora vuelve a trabajar en su hogar debido al mandato de refugio en el área de la Bahía.

Buriticá, Varney y otros expertos en trabajo remoto están de acuerdo en algunos puntos clave que pueden facilitar la experiencia. Un requisito esencial es tener un área designada con la configuración adecuada para su trabajo. Muchos de nosotros trabajamos desde computadoras portátiles, lo que puede ser estresante para el cuello mirando hacia abajo, y en mesas y sillas extrañas en la casa.

Varney primero hizo un espacio de trabajo en un armario, pero no tenía puerta. Recomienda poder ir a una habitación separada y tener la opción de cerrar la puerta de la casa, lo que puede ayudarlo a concentrarse y olvidar el correo de los platos y los conejos de polvo. En una remodelación, amplió su espacio y agregó puertas francesas para crear una oficina que ella llama “La Cueva Flack”.

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Muchas personas que pueden trabajar desde casa en el Área de la Bahía han estado comprando equipos de oficina para mejorar sus espacios de trabajo. Cuando fui a Office Depot

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para obtener un monitor esta semana, me quedó uno de los últimos tres monitores en la tienda. También hubo selecciones delgadas entre teclados y ratones inalámbricos. Me llevó menos de una hora conectar las nuevas adiciones a mi computadora portátil de trabajo, y es una buena idea llevar su computadora portátil con usted, si va a una tienda, o verifique dos veces sus puertos y vea si necesita adaptadores adicionales. como un mini puerto de pantalla para adaptador HDMI, para conectar.

Otro consejo con el que todos están de acuerdo es tener una rutina y actuar como si fuera a la oficina. Comience a trabajar al mismo tiempo, vístete y no trabajes en pijama o bata de baño.

“Muchos trabajadores remotos se sienten más preparados y listos para un día de trabajo al despertarse a la misma hora todos los días, tener una rutina matutina de algún tipo (sacar a la familia por la puerta, una caminata rápida con el perro, tomar un café) y estar en su escritorio en un momento bastante predecible para ellos “, escriben los autores en la guía Holloway. Pero obviamente, en este momento, no siempre es posible sacar a su familia de la puerta, y muchos también están tratando de hacer malabares con la educación en el hogar o mantener a sus hijos ocupados o entretenidos.

El primer día del encierro en San Francisco, que cerró las escuelas de la ciudad, una de mis amigas, Abby Bridge, se quejó en Facebook.

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que mientras sus compañeros de trabajo leen artículos sobre cómo ser más productivos y programar reuniones compulsivamente, ella está lidiando con su hijo de cinco años, quien se quejó de que su primer día de jardín de infancia en casa “no era una gran escuela”.

Unos días después, uno de los maestros de P / E de la escuela publicó un YouTube

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video con un entrenamiento de cuatro minutos para que los niños hagan en casa, que muestra la importancia del ejercicio, incluso si es solo un conjunto rápido de flexiones y patadas en las piernas. Su hijo recientemente le dijo: “Tal vez seas una mejor maestra mañana”, dijo en un correo electrónico.

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Entre sus rutinas, dice Varney, está tomar un breve descanso para almorzar lejos de su escritorio. “Trato de no comer en el escritorio, así que tengo una sensación de cambio de escenario durante 30 minutos, incluido un descanso de los correos electrónicos y el teléfono, y, no sé, leer un libro que no tiene nada que ver con el trabajo 30 minutos ”, dijo ella. Otros también sugieren dar un paseo o hacer algunos ejercicios breves, si puede, cuando tenga descansos entre llamadas, chats de video, para levantarse de la silla y moverse.

Otra clave que debería convertirse en un hábito es consultar con compañeros de trabajo o jefes en un horario diario, a una hora establecida, cuando sea posible, ya sea a través de un chat de video o llamadas en conferencia. Mensajería de colegas sobre Slack Technologies Inc.

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Trabajar canales o crear un canal especial para socializar juntos mientras están separados también es una buena idea, sugiere Buriticá, para ayudar a evitar la sensación de soledad y aislamiento.

“Chats grupales o Slacks grupales, no me gusta que trabajen, pero son muy buenos para mantenerse en contacto con la gente y compartir bromas, etc. Animaría a un grupo de personas a hacer un enfriador de agua y compartir ' El chat de Westworld o lo que sea ”, dijo. Él y un par de amigos ahora tienen una videollamada continua, donde la gente puede entrar y salir.

Pero a Buriticá le preocupa que algunos trabajadores sean despedidos por trabajo remoto, si el bloqueo del coronavirus es la primera vez que trabajan desde casa.

“Espero que la gente entienda que el trabajo remoto de emergencia no es lo que siente un equipo distribuido. No todo el mundo se convertirá en un trabajador remoto … Hay una ansiedad general, ¿por cuánto tiempo vamos a hacer esto? Todo lo que estoy acostumbrado me ha sido quitado. No hay sensación de estabilidad. El consejo principal que le doy a la gente es tratar de tener una sensación de estabilidad, construir algo predecible para que el resto de la gente pueda comenzar a construir: una reunión diaria, un registro diario ”.

No dejes que tus mascotas, hijos o cónyuges te distraigan. Pero tampoco querrás revivir una película de terror de Stanley Kubrick, sentado frente a tu teclado escribiendo la misma oración una y otra vez, antes de sufrir un alboroto asesino.

Este acto de equilibrio es más fácil decirlo que hacerlo, pero espero que esto mejore con la práctica. Y no olvide encontrar el botón de silencio rápidamente, para evitar compartir los sonidos de los gatos vomitando, los perros ladrando y los niños gritando.

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