Sus pies combinan una increíble complejidad y fuerza para brindar apoyo, movilidad y equilibrio. Son resistentes, capaces de soportar mucha presión y absorber una gran cantidad de golpes.
A menudo damos por hecho nuestros pies. Muchas veces no nos damos cuenta de lo afortunados que somos de poder estar de pie, caminar, correr, saltar y hacer todo tipo de movimientos. Cualquier problema con los pies también puede tener impactos negativos significativos en otras partes del cuerpo. Es solo durante esos momentos de lesiones o cuando perdemos permanentemente el uso de nuestros pies que nos damos cuenta de lo importantes y sorprendentes que son.
Antes de comenzar a quejarse y quejarse del dolor, la apariencia o el olor del pie, aquí hay algunos datos interesantes que rodean la composición de sus pies:
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Cada uno de sus pies tiene 26 huesos, que representan más de una cuarta parte de los huesos de su cuerpo.
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Sus pies tienen 33 articulaciones y más de 100 ligamentos, tendones y músculos.
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Sus pies también contienen una red compleja de piel, nervios, vasos sanguíneos y tejidos blandos.
Si bien la increíble complejidad y complejidad del pie lo hace duradero y capaz de hacer muchas cosas, pueden surgir problemas sin el cuidado adecuado del pie y a través de una lesión. A veces no se necesita mucho para lesionarse el pie. Las condiciones y lesiones de los pies varían en severidad, desde ampollas y uñas encarnadas hasta fascitis plantar, espolones óseos y huesos rotos.
Estas son algunas de las lesiones y afecciones comunes del pie que pueden dificultar que su pie funcione correctamente:
Pie de atleta. Una condición contagiosa del pie que se transmite por la transmisión de hongos en lugares públicos y húmedos. Picazón, ardor y picazón en los pies y dedos de los pies son síntomas comunes.
Ampollas Estas afecciones comunes de los pies son bolsillos llenos de líquido causados por pies sudorosos, de pie o caminando durante largos períodos y zapatos que no le quedan bien.
Juanetes Un bulto doloroso e inflamado en el costado del dedo gordo que hace que el dedo gordo se doble hacia adentro hacia los otros dedos.
Callos Parches circulares engrosados de piel en los dedos de los pies y la planta del pie.
Fascitis plantar. Una rotura o tensión dolorosa del tendón de la fascia plantar en la parte inferior del pie que se extiende desde el talón hasta la punta del pie.
Espolón. Protuberancias óseas, inflamación o dolor en la parte delantera del talón debido a depósitos de calcio que crecen entre el talón y el arco del pie.
Dedo De Garra. Cuando el dedo gordo apunta hacia arriba en la primera articulación, luego apunta hacia abajo en la segunda articulación.
Mallet o Hammer Toe. Un dedo del pie que se curva hacia abajo en lugar de hacia afuera.
Gota. La acumulación dolorosa de ácido úrico excesivo, generalmente alrededor de las articulaciones del dedo gordo.
Infección por hongos en las uñas. Resulta en uñas amarillas, escamosas, rayadas y desmoronadas a medida que los hongos entran en la uña del pie.
Verruga plantar. Verrugas en la parte inferior del pie causadas por el virus del papiloma humano que a menudo se transmite a través de los ambientes húmedos que se encuentran en los vestuarios y las piscinas.
Contusión de piedra (Metatarsalgia). Implica un dolor agudo o hormigueo o entumecimiento en la bola del pie.
Pie plano Una condición genética por la cual hay poco o ningún arco natural del pie.
El neuroma de Morton. El engrosamiento del tejido alrededor de los nervios en la bola del pie causado por el uso de tacones altos, zapatos apretados, una marcha anormal o movimientos repetitivos.
Sesamoiditis Inflamación dolorosa de los huesos sesamoideos que se encuentran cerca del dedo gordo del pie.
Neuropatía diabética. Implica sensaciones de hormigueo, alfileres y agujas como resultado del daño a los nervios causado por niveles no regulados de azúcar en la sangre.
Uña encarnada. Un uña encarnada es cuando el borde de una uña comienza a crecer en la piel del dedo del pie.
El pie es sorprendente en su complejidad. Si bien es fuerte y duradero y capaz de soportar mucha presión y estrés. Sin embargo, son susceptibles a una variedad de problemas de salud del pie.
Para proteger sus pies, es importante que los cuide adecuadamente y reciba tratamiento de un especialista en pies y tobillos.