Eres miserable en el trabajo. Esto es lo que debe hacer antes de dejar de fumar


A veces, dejar de fumar se siente como la única opción. Tal vez realmente odias tu trabajo o tal vez en realidad no lo odias, pero sabes que hay uno mejor para ti, en algún lugar, de alguna manera, en algún lugar que no sea donde estás ahora. Porque donde estás ahora se siente pésimo. Y está absolutamente seguro de que dejar de fumar es la mejor y única opción.

Pero, ¿y si no es tu única opción?

Tenemos una sugerencia radical. No te rindas. Todavía. Mejor puede estar justo en frente de usted, y podemos ayudarlo a encontrarlo.

La gran mayoría de los trabajadores, tanto en los Estados Unidos como a nivel mundial, están desconectados en el trabajo, según Gallup – Muchos severamente así. Si eres uno de ellos y sientes que las únicas opciones que tienes son resistirlo o dejarlo y seguir adelante, hay otra opción.

No renuncies: rediseño

Una búsqueda de empleo típica lleva de seis a nueve meses y docenas de rechazos; Es un trabajo pesado. ¿Por qué no probar una de nuestras cuatro estrategias de rediseño? Todo lo que tiene que perder puede ser su desvinculación.

1. Reformule y vuelva a alistarse buscando una historia diferente y una relación con su trabajo actual

Si bien rara vez es una solución permanente, el replanteamiento puede hacer que las cosas sean lo suficientemente buenas … por ahora, lo que puede salvar su cordura durante los próximos ocho meses hasta que el niño comience el preescolar, o compre suficiente tiempo para encontrar un buen trabajo, no solo otro trabajo.

Es bastante sencillo: 1) Aceptar la nueva realidad. 2) Identifique nuevas fuentes de “por qué” que pueda usar como fundamento para su trabajo rediseñado. 3) Replantee su relación con el trabajo y la empresa. 4) Vuelva a alistarse y viva dentro de él. 5) Busque nuevos beneficios y fuentes de satisfacción en el camino para que sea lo suficientemente bueno. . . por ahora.

ADVERTENCIA: ¡Cuidado con los puestos de limonada! No estamos diciendo “cuando la vida te da limones, haz limonada” al decirte que fabriques algo agradable sobre lo que de hecho es malo. No te estamos pidiendo que finjas. Si tu jefe es una pesadilla total, no hay limonada en esos limones. Mire hacia otro lado para replantearse con una realidad positiva, como desarrollar habilidades de eficiencia para mejorar su carrera profesional y hacer las cosas que hacen que su mal trabajo se reduzca de 50 a 38 horas a la semana, o aprender todo sobre la vertical de la atención médica de su empresa para prepararse para Industrias cambiantes (y se les paga por hacerlo).

Reenmarcar significa cambiar su realidad, cambiar su mentalidad, no solo ser duro.

Leer: 9 cosas que las empresas deberían hacer para evitar crear un lugar de trabajo tóxico

2. Remodele su trabajo a través de modificaciones accesibles alineadas con sus intereses y fortalezas

Darcy era líder del equipo en un centro de llamadas de televentas. Le gustaba su trabajo y disfrutaba tratar con clientes y prospectos, pero era bastante repetitivo. También fue una gran entrevistadora. Cada vez que el jefe quería conseguir un posible empleado, ponía a Darcy en el horario de la entrevista. Después de que esos entrevistados se unieron a la compañía, todavía querían hablar con Darcy sobre sus carreras, pero eso no era parte de su trabajo.

No todavía, de todos modos.

Darcy pensó: “¿Por qué no seguir entrevistando a las personas después de ser contratadas?” Cuando la gente pidió hablar, Darcy se ofreció a tomar un café 30 minutos antes de que comenzara su turno. Pronto estaba teniendo de cuatro a seis sesiones de coaching de café al mes como parte de su propio tiempo.

Esas dos o tres horas adicionales a la semana hicieron que las otras 45 horas se sintieran totalmente diferentes. No había dinero involucrado, pero los dividendos psíquicos eran enormes. Los pequeños cambios pueden generar grandes resultados cuando estás aprovechando para hacer lo que eres bueno pero no estás obteniendo lo suficiente.

Cuando se supo al jefe de Darcy sobre los klatches de café, llamaron a Darcy en la alfombra. Su jefe dijo: “Escuché que te has estado reuniendo con personas de otros equipos antes del trabajo. Los líderes de su equipo me contaron todo al respecto, y aparentemente la moral ha mejorado en esos equipos. Podríamos usar más de eso. Si te diera medio día a la semana libre de tus deberes actuales para hacer más de ese entrenamiento, ¿funcionaría para ti?

“Claro”, dijo Darcy. “Eso funciona bien para mí”.

Knopf

3. Reubicar

Deslízate lateralmente hacia un nuevo rol que esté al alcance, incluso si no es obvio al principio. Es una apertura existente o una nueva posición creada solo para usted. Darcy gastó algunos de esos cafés con la gente de Gestión del Talento y siete meses después se le ofreció un nuevo trabajo como el primer entrenador de televentas interno a tiempo completo.

4. Reinventar

Lanzar una nueva carrera. Es el Programa You 2.0, pero en la misma compañía, en un rol completamente diferente para el que se ha preparado y reentrenado para brindarle una actualización profesional importante y su empleador continuó el acceso a un miembro del equipo leal y valioso.

Si Darcy quería pasar de las ventas al marketing, podría necesitar volver a capacitarse durante un año, lo que parece esperar ahora que le gusta más su trabajo actual. Su jefe incluso dice que hay una buena posibilidad de que le reembolsen la educación.

Reubicar y reinventar son realmente dos variaciones en la búsqueda de un nuevo trabajo dentro de su empresa existente. La reubicación es más fácil, ya que generalmente implica turnos más pequeños. Reinventar es más transformador y, aunque es mucho más difícil, aún es más fácil hacerlo en la empresa donde ya les gusta y confían en ti que saltar a una nueva empresa o una nueva carrera profesional.

La buena noticia es que tanto la reubicación como la reinvención utilizan el mismo proceso simple de cuatro pasos.

• Siente curiosidad.

• Hablar con las personas.

• Probar cosas.

• Cuenta tu historia.

Dé un paseo por su curiosidad conversando con personas que hacen cosas que le interesan, encontrando oportunidades para contribuir visiblemente en formas en las que es bueno y atento a las oportunidades que esas actividades descubren o crean.

Hay muchas opciones además de dejar de fumar, y miles de formas de rediseñar su trabajo en lugar de renunciar.

Funcionó para Darcy, y podría funcionar para usted también.

Bill Burnett es el director ejecutivo del Programa de diseño de Stanford y fue líder de producto para el negocio PowerBook de Apple. Dave Evans es el codirector del Stanford Life Design Lab y cofundador del fabricante de videojuegos Electronic Arts. Esto está adaptado de su libro “Diseñando tu vida laboral. ”

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