En su aclamado libro El camino del artista, Julia Cameron recomienda llenar tres páginas con escritura manuscrita y corriente de conciencia cada mañana como una herramienta para liberar su creatividad innata. Si tomas en serio su consejo, verás que tus páginas de la mañana se multiplican rápidamente, dejándote preguntarte qué hacer con esta colección en constante expansión. Es posible que ya haya decidido que simplemente reciclará el papel y no dejará rastro de su ritual matutino. Sin embargo, creo que es más probable que usted, como yo, se aferre a su escritura, incluso cuando no esté seguro de por qué. Aquí hay algunas ideas de cosas que puede hacer con sus páginas matutinas acumuladas.
Primero, desarrolle un sistema para almacenar y organizar sus páginas. Si los escribe en un cuaderno o diario encuadernado, sus páginas ya estarán almacenadas en un orden cronológico. Cuando comience a escribir cada mañana, tome nota del día de la semana o de la fecha, para marcar visualmente dónde termina la escritura de un día y comienza la de otro. En algún lugar del cuaderno, escriba una fecha de inicio cuando comience a usarlo y una fecha de finalización cuando lo complete o decida comenzar a usar uno nuevo. Personalmente, prefiero escribir mis páginas en papel de hojas sueltas y recogerlas en una carpeta de anillas, pero aún las guardo cronológicamente y pongo el día de la semana en la parte superior de la escritura de cada día.
Si va más allá o no en la organización de sus páginas matutinas depende de usted y si percibe que es útil hacerlo. Podrías marcar el inicio de cada mes, si pensabas que más tarde querrías señalar un momento determinado de tu vida con mayor facilidad. Las banderas y los códigos de colores también se pueden usar para marcar temas recurrentes en sus páginas, por ejemplo, rojo para sus quejas sobre el trabajo o amarillo para sus reflexiones sobre sus esperanzas y sueños. Un sistema como este puede implementarse a medida que avanza, de forma diaria o semanal, o más tarde, al volver a leer sus páginas matutinas. Si elige marcar sus páginas para referencia posterior, le sugiero que lo haga solo después de que finalice la escritura para no interrumpir el flujo de sus ideas.
Un sistema organizativo más cuidadoso solo es útil si planea volver a sus páginas, releerlas y quizás usarlas como un recurso o para una reflexión continua. No tengo la costumbre de releer regularmente mis páginas de la mañana. Sin embargo, en varias ocasiones me encontré mirando hacia atrás a un período específico de tiempo y releyendo una selección de mis escritos diarios. Una vez fue porque me di cuenta de la confusión interna con la que estaba luchando en torno a una relación clave. Sentí que había estado escribiendo las mismas cosas con respecto a la situación una y otra vez durante mucho tiempo. Cuando miré hacia atrás y confirmé que este era realmente el caso, que estaba atrapado en un patrón poco saludable, pude ver lo que necesitaba cambiar. Otras veces he vuelto a releer algo que escribí porque vi potencial en una idea que merecía un mayor desarrollo.
Estoy trabajando en una memoria, por lo que cualquier cosa que narre mi vida tal como la estoy viviendo puede convertirse en un recurso valioso en mi trabajo. Las páginas de la mañana se convirtieron en parte de mi rutina hace poco más de dos años, que no es la parte de mi vida cubierta en mis memorias hasta la fecha. Solía escribir en un diario de forma más esporádica, más o menos "según sea necesario", y puedo recuperar detalles significativos sobre eventos pasados y mi experiencia emocional de esos eventos al releer mis viejos escritos. Sin duda, mi creciente colección de carpetas llenas de páginas de la mañana algún día tendrá un propósito similar para este u otro proyecto.
Sus páginas de la mañana son una crónica de su vida y ahora tiene algunas formas de darles una vida más allá de su función diaria. Los invito a leer más de mis artículos de Ezine en Writing Morning Pages.