Contrariamente a la creencia popular, el miedo es un lugar común en la actualidad. En efecto, según la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (ADAA)Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos. Afectan a 40 millones de adultos mayores de 18 años. Eso es el 18,1 por ciento de la población por año. Es muy probable que esa estadística se haya disparado durante la pandemia.
Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que el miedo se puede controlar. Calificado con 4.6 de 5 estrellas en la App Store, Aplicación Rootd Anxiety & Meditation es una plataforma que actúa como un alivio de la ansiedad y los ataques de pánico en su bolsillo. Fundado 100% por mujeres, combina ejercicios aprobados por terapeutas, un diseño moderno intuitivo y atractivo y accesibilidad a pedido. Ayuda a los usuarios en todas las fases de lidiar con los ataques de pánico y la ansiedad.
No todo el mundo tiene los recursos para recibir un asesoramiento constante. Afortunadamente, Rootd ofrece una alternativa y alivia los efectos debilitantes de los ataques de pánico y los momentos que provocan ansiedad. Puede usar la herramienta de respiración profunda para revertir la respiración superficial y encontrar la calma cuando se sienta ansioso o escuche sonidos calmantes de la naturaleza y finja que ha escapado de la ciudad. También puede acceder a herramientas de escaneo corporal, así como a visualizaciones guiadas. También hay un botón de pánico que puede usar para lidiar directamente con él o encontrar conveniencia de inmediato. Además, con lecciones sobre la matrícula a corto y largo plazo para lidiar con la ansiedad, puede evitar que la enfermedad afecte su vida.
Ya sea que esté preocupado por el presente o el futuro, la aplicación Rootd puede ayudarlo con eso. Por tiempo limitado, puede comprar suscripciones para la venta. Elija entre las siguientes opciones: 1 año por $ 25,99, 2 años por $ 39,99, o De por vida por $ 59.99.
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