¿Podemos bailar nuestro camino hacia una mejor salud y bienestar? La respuesta es sí, según un nuevo estudio publicado este lunes por el organismo de salud de la ONU.
"Involucrarse con las artes puede ser beneficioso tanto para la salud mental como física", concluyó la Organización Mundial de la Salud (OMS) después de realizar "la revisión más completa de la evidencia" sobre el tema hasta la fecha.
La oficina regional de la organización para Europa analizó más de 900 publicaciones globales y 3.000 estudios, con el fin de informar las políticas públicas.
Según los expertos en salud, escuchar música ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre, tocar un instrumento mejora el sistema inmunológico y el control del estrés, mientras que bailar proporciona beneficios en todo el cuerpo y la mente. Mientras tanto, la pintura o la escultura pueden ayudar a combatir la depresión.
"Los ejemplos citados en este innovador informe de la OMS muestran formas en que las artes pueden abordar desafíos de salud" perversos "o complejos como la diabetes, la obesidad y las enfermedades mentales", dijo Piroska Östlin, Director Regional de la OMS para Europa.
La publicación se lanzará este lunes a las 08:00 CET durante un evento en Helsinki, Finlandia. Puedes ver el evento de lanzamiento haciendo clic en el siguiente reproductor.
El informe destaca cómo las artes juegan un papel crucial en el bienestar desde el nacimiento hasta el final de la vida.
"Los niños pequeños cuyos padres les leen antes de acostarse tienen un sueño nocturno más prolongado y una mejor concentración en la escuela", dijo la OMS.
La investigación también muestra los beneficios del teatro para adolescentes o la música para personas mayores con demencia.
Además, las artes pueden ser un recurso valioso en situaciones de emergencia y organizaciones como Payasos sin Fronteras han desarrollado experiencia en esta área.
El informe dice que la terapia de arte no solo produce buenos resultados, sino que también puede ser más rentable que los tratamientos biomédicos estándar.
Además, la intervención artística se puede adaptar para que tenga relevancia para personas de diferentes orígenes culturales, señala la OMS, ofreciendo así "una ruta para involucrar a grupos minoritarios o de difícil acceso".
Estudios de caso en toda Europa
El informe proporciona varios ejemplos de organizaciones que implementan enfoques de salud basados en las artes.
Uno de ellos es Arts on Prescription en el Reino Unido. Según el esquema, las personas que consultan a su médico de cabecera con problemas no médicos, como el aislamiento social, pueden ser derivadas a un trabajador de enlace.
“Los trabajadores de enlace conectan a los pacientes con actividades comunitarias, incluidas actividades artísticas participativas. Las evaluaciones locales en diferentes regiones han mostrado beneficios para la salud mental, el dolor crónico, el manejo de afecciones complejas y a largo plazo, el apoyo social y el bienestar ”, encontró el informe.
En Rusia, el Doctor Clown ha estado trabajando en la última década para mejorar las experiencias de los niños en orfanatos, hospicios y hospitales.
Dance for PD ofrece un ejemplo de una red en toda Europa que diseña clases de baile para personas con Parkinson, centrándose en sus síntomas específicos, como el equilibrio, la cognición, la motricidad, la salud mental y la confianza física.
Implicaciones políticas
A la luz de los hallazgos del informe, la OMS hace un llamado a los gobiernos y autoridades para que implementen políticas que otorguen un mayor papel a las artes en la salud pública.
Las recomendaciones clave de política incluyen, entre otras:
• Asegurar que las comunidades tengan acceso a programas de artes para la salud.
• integrar las artes en la formación de profesionales de la salud;
• Introducir o fortalecer mecanismos de derivación de profesionales de la salud a programas artísticos.