Los españoles salen para el primer ejercicio en 7 semanas de encierro

BARCELONA – Miles de españoles se levantaron temprano el sábado para abrocharse las zapatillas por primera vez en siete semanas después de que el gobierno pusiera fin a la prohibición de hacer ejercicio al aire libre.

A las 6 a.m., los madrugadores salieron a la calle vestidos con ropa deportiva para correr, andar en bicicleta y caminar a gran velocidad, y muchos tomaron precauciones adicionales para relajar los músculos atrofiados y evitar un tobillo torcido que arruinaría la alegría de la liberación.

Algunos intentaron correr con una máscara facial a pesar de la dificultad que causa con la respiración. Las autoridades sanitarias españolas recomiendan encarecidamente las máscaras para caminantes y compradores, para reducir la posibilidad de infección por el virus que causa COVID-19.

“Me siento bien, pero cansado. Seguramente notaste que ha pasado un mes y no estoy en forma ", dijo Cristina Palomeque, de 36 años, en Barcelona, ​​después de tomar un descanso después de una carrera de 20 minutos. Se había cansado de seguir las clases de Zumba y yoga en línea.

"Algunas personas piensan que puede ser demasiado temprano (para salir), como yo, pero también es importante hacer ejercicio por razones de salud", dijo.

Un cielo brillante y soleado en Barcelona atrajo a muchos al paseo marítimo para acercarse lo más posible a la playa, que aún está fuera de los límites. Se supone que las personas deben respetar una distancia de 1 metro, pero las multitudes en algunos lugares lo hicieron imposible.

"Nos levantamos muy temprano para no encontrarlo demasiado lleno de gente, pero … es complicado", dijo Eduardo Conte, de 37 años, después de una carrera por la playa del Mediterráneo. "Siento prisa (estar de vuelta afuera), pero hay que tomarlo con calma para que no todos terminemos con lesiones".

La escena fue similar a la vista el fin de semana pasado cuando los niños de España salieron a caminar con un padre por primera vez en seis semanas. Después de algunos castigos por parte de los funcionarios locales en los peores casos, la población se comportó mejor durante toda la semana.

El gobierno ha establecido franjas horarias para grupos de edad y actividades para evitar que se formen multitudes y expongan a los ancianos en mayor riesgo.

Las personas entre 14 y 70 años ahora pueden salir a hacer ejercicio individualmente, y las parejas de ese grupo de edad que viven juntas pueden salir a caminar, de 6 a.m. a 10 a.m. y 8 p.m. a las 11 p.m. Las personas mayores de 70 años pueden salir de 10 a.m. a mediodía y a las 7 p.m. a las 8 p.m., con un cuidador si es necesario. Los niños menores de 14 años ahora pueden salir entre el mediodía y las 7 p.m. para caminatas con uno de los padres, por hasta una hora, dentro de 1 kilómetro (media milla) de la casa. No pueden jugar con otros niños.

Las ciudades y pueblos con menos de 5.000 habitantes están exentos del calendario que divide a las personas por grupos de edad.

"Hoy damos un nuevo paso en la relajación del encierro, pero debemos tomarlo con precaución y responsabilidad", escribió el primer ministro español Pedro Sánchez en Twitter. “El virus todavía está con nosotros. Necesitamos respetar las reglas, así como las pautas de higiene y distanciamiento social ”.

Desde que el encierro en España comenzó el 14 de marzo, solo los adultos solo han podido salir de casa, y solo para comprar alimentos, medicinas y otros bienes esenciales, y para pasear perros cerca de casa. Durante dos semanas, todos los desplazamientos fueron prohibidos; ahora solo se permiten desplazamientos inevitables hacia y desde el trabajo, y las autoridades alientan a las personas a trabajar desde casa.

España ha detallado un complejo plan de reversión que variará según la provincia. Aquellos con la menor cantidad de casos y con recursos de atención médica para manejar un rebote del virus serán los primeros en disfrutar de una mayor relajación de las medidas.

El bloqueo, entre los más estrictos del mundo, ha logrado reducir los aumentos diarios de más del 20% en los casos a menos del 1% y salvar a los hospitales españoles del colapso.

España tiene 25.100 muertes confirmadas por el virus después de que se informara un aumento diario de 276 el sábado. Eso es inferior a los peajes diarios de muertes de más de 900 hace un mes. Otros 1,147 casos reportados en las últimas 24 horas llevaron el total de infecciones confirmadas a 216,582.

El viernes se cerró el enorme hospital de campaña que los militares ayudaron a establecer en un centro de convenciones en Madrid. Madrid ya había cerrado la morgue improvisada que el ejército había establecido en una pista de hielo.

En Madrid, la policía recordó a los atletas que los parques aún estaban fuera de los límites de las órdenes del ayuntamiento.

“Estas son restricciones muy fuertes, pero es lo que es. Tenemos que seguir las instrucciones del Ministerio de Salud porque ellos saben más que nosotros ", dijo Manuel García, de 52 años, en la capital.

“Este sentimiento de libertad es genial. Cuando esto vuelva a la normalidad, todos nos sentiremos aún mejor ".

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Renata Brito en Barcelona y Alicia León en Madrid contribuyeron.

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