¿Alguna vez has oído hablar de Candida?
Para aquellos que lo han hecho, es probable que sepan cuán dañino puede ser para el cuerpo.
Para cualquiera que no lo haya hecho, esta podría ser una guía útil sobre qué es y cómo debe evitarse.
¿Qué es la candida?
Candida es un género de levaduras que es la causa más común de infecciones fúngicas en el mundo.
A menudo se encuentra en pequeñas cantidades en la boca y los intestinos en la piel, según un artículo en healthline.com.
Cuando Candida crece, puede causar una infección llamada candidiasis.
¿Cuáles son los síntomas de Candida?
Algunos de los síntomas incluyen:
· Problemas digestivos. Un crecimiento excesivo relacionado con enfermedades como el tracto gastrointestinal, incluida la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Candida también puede afectar bacterias buenas en su intestino que ayudan a procesar almidones, fibras y algunos azúcares.
· Infecciones recurrentes genitales o del tracto urinario. Los síntomas pueden incluir enrojecimiento, hinchazón, picazón y relaciones sexuales dolorosas.
· Infecciones de los senos. Las infecciones a largo plazo están más asociadas con hongos en el moco que pueden ser causados por el crecimiento de Candida.
· Aftas orales. Las personas que sufren de esto a menudo desarrollan manchas blancas y llenas de baches en la lengua, las mejillas internas, las encías, las amígdalas y la garganta. Las lesiones pueden sangrar con frecuencia y ser dolorosas y provocar problemas para tragar.
· Fatiga La candidiasis a menudo puede causar deficiencias en los nutrientes adecuados, como B6, ácidos grasos esenciales y magnesio. También puede ser una causa potencial del síndrome de fatiga crónica.
· Infecciones micóticas de la piel y las uñas. La picazón y las erupciones son dos síntomas más comunes de esto.
· Dolor en las articulaciones. Si una infección por Candida atraviesa el torrente sanguíneo, puede causar artritis. Las caderas y las rodillas tienden a ser las áreas más afectadas.
¿Qué puede causar Candida?
Entre los factores que pueden facilitar el crecimiento de Candida están:
· Estrés
· Sistema inmunitario debilitado
· Una dieta rica en carbohidratos y azúcares refinados.
· Antibióticos
· Anticonceptivos orales
· Alto consumo de alcohol
· Diabetes
¿Cómo se puede tratar la Candida?
La mejor manera es mediante el consumo de nutrientes adecuados para evitar el crecimiento.
Los carbohidratos, los productos lácteos con alto contenido de lactosa y los azúcares refinados pueden conducir al crecimiento de Candida.
Se ha demostrado que estos alimentos combaten las infecciones por Candida.
· Ajo
· Aceite de coco
· Xilitol
· Aloe vera
· Curcumina
· Kombucha
· Granada
· Probióticos
Si los cambios dietéticos sugeridos anteriormente no funcionan, la medicina antifúngica es otra forma de prevenir el crecimiento.
Candida no es potencialmente mortal, pero puede afectar órganos vitales si no se trata adecuadamente.