¿Quieres unirte a mi burbuja? Así podría ser tu vida social futura

Nunca antes tanta gente en el mundo había vivido en burbujas tan pequeñas. Con miles de millones en todo el mundo ahora bajo coronavirusrelacionadas con restricciones, han pasado semanas, o incluso meses para algunos, desde que socializamos con alguien fuera de nuestros hogares.

Eso es mucho tiempo en familia. O tiempo a solas.

Pero estas pequeñas burbujas pronto podrían crecer un poco. Los gobiernos de todo el mundo están comenzando a levantar gradualmente sus bloqueos y, a medida que lo hacen, están reflexionando sobre cuánto y en qué medida deberían aconsejar a las personas que pueden socializar.

Según los informes, el gobierno belga ha estado considerando permitir que las personas formen "burbujas sociales" de 10 personas, según Le Soir de Bélgica citando una nota filtrada. El memorándum propuso que una burbuja de personas podría pasar tiempo juntos los fines de semana, siempre y cuando las 10 personas acordaran socializar exclusivamente entre sí. No se permitirán burbujas superpuestas. El gobierno belga no respondió a la solicitud de comentarios de CNN.

Sin duda, formar nuestras propias burbujas sería socialmente incómodo, no muy diferente de dejar a ese amigo o pariente fuera de la lista de invitados de su boda, y también sería difícil de hacer cumplir. Algunos expertos ven la idea como demasiado arriesgada y demasiado prematura, dada la falta de capacidad de prueba adecuada en muchos países de todo el mundo.

Pero algunos sociólogos lo ven como una forma lógica de salir del aislamiento. Si limita a las personas con las que pasa tiempo, naturalmente limita las posibilidades de propagar ampliamente el coronavirus.

La primera ministra escocesa, Nicola Sturgeon, dijo la semana pasada que su gobierno estaba considerando la burbuja social como una opción.

"Todos los países están tomando estas decisiones, ninguno de nosotros ha pasado por esta pandemia todavía, pero alg unos países están comenzando a considerar expandir levemente lo que las personas definirían como su hogar, alentando a las personas que viven solas a que se relacionen con alguien más está solo o en un par de otras personas para tener casi una especie de burbujas de personas ", dijo BBC Radio Scotland

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Mantener las actuales medidas de distanciamiento social sería más efectivo para contener el virus, pero algunos expertos sostienen que dicha medida restrictiva tiene límites de tiempo, ya que las personas inevitablemente se fatigarán, así como los impactos económicos que traen.

Entonces, ¿cómo podrías formar una burbuja?

En un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Oxford Los sociólogos dicen que cambiar la forma en que se estructuran nuestras redes sociales, en lugar de simplemente reducir la cantidad que socializamos, podría ser eficaz para aplanar la curva. (Aplastar la curva es un término utilizado para describir la desaceleración de la propagación del virus para que los sistemas de salud puedan hacer frente a la cantidad de personas que necesitan tratamiento).

Uno de los autores del estudio, Per Block, dijo que obligar a las personas a quedarse en casa durante períodos de tiempo tan largos no era sostenible y provocaba problemas propios, incluidos problemas de salud mental.

"Debe haber un punto medio entre todos los que nos quedamos en casa y todos conocemos a las personas que queremos de la manera que queremos", dijo a CNN.

"Nuestro objetivo principal aquí es dar a las personas orientación sobre cómo pueden estructurar su entorno social para que, con suerte, dentro de un año estemos allí, y no que las personas en algún momento simplemente renuncien por completo al distanciamiento social, y que estemos de vuelta en una segunda ola para fin de año y tengo que comenzar todo este negocio en casa nuevamente ".

En el corazón del estudio, que aún no se ha revisado por pares, está la idea de que las sociedades deberían hacer los caminos por los que el virus podría viajar más de lo que son actualmente. Una forma de pensarlo es considerando el conocido concepto de que hay seis grados de separación entre todos en el mundo (sí, incluido Kevin Bacon

) A medida que las personas comienzan a socializar nuevamente, deberían aumentar esos grados de separación, propone el estudio.

Crear una burbuja con un pequeño número de personas para interactuar, en lugar de permitir una socialización sin restricciones, es una forma de hacerlo.

El estudio propone una estrategia de "pájaros de una pluma", en la cual las personas de un grupo o demografía en particular socializan exclusivamente. Block dice que no es práctico esperar segregación por edad o género, pero comenzar por la geografía podría ayudar. La gente podría comenzar creando burbujas o grupos con otros en sus vecindarios. La estrategia se basa en personas que ya interactúan con otras personas de la misma área, o en personas que forman nuevas redes con vecinos.

A largo plazo, otras partes de la sociedad podrían estructurarse para proteger estas burbujas, propone el estudio. Los lugares de trabajo y las escuelas, por ejemplo, pueden mantener a los trabajadores o estudiantes que viven en un área en particular en la misma habitación, y separarlos de las personas que viven en otras áreas, eliminando esencialmente este "atajo" para que el virus se propague entre racimos.

Al crear una burbuja, algo a tener en cuenta es la cantidad de contacto que las personas podrían tener entre sí, en lo que se conoce como "cierre triádico". Esto se refiere a la idea de que los socios de contacto de un individuo a menudo están conectados entre sí, que es lo que a menudo se ve con las familias.

Entonces, si incluye a sus padres, a su hermano y a su pareja en su grupo de 10, por ejemplo, eso es bueno, porque probablemente ya tengan contacto entre ellos. El estudio encuentra que esto reduce el nivel de riesgo de infección en la comunidad en su conjunto.

Otro factor es la atención que reciben las personas vulnerables. Es mejor si solo una persona brinda toda la atención a esa persona, ya sea profesional o familiar. Por lo tanto, es mejor si alguien que recibe atención médica es atendido por el mismo médico o enfermera cada vez que visita un consultorio o es visto en casa, ya que esto también puede reducir el riesgo de infección.

Pero la idea de las burbujas sociales no está exenta de riesgos, dicen algunos expertos, y un problema importante es que depende en gran medida de la confianza.

"Creo que esta es una situación en la que tienes que mirar tu situación individual y sopesar qué tan bien conoces a la persona con la que potencialmente estás formando esa 'burbuja'. Qué tan seguro estás de que la persona no está interactuando o socializando con alguien que ¿No lo sabe o podría estar en riesgo de tener Covid-19? Porque ese es el riesgo real y usted o sus seres queridos podrían estar en riesgo de contraer la enfermedad ", dijo el Dr. Krutika Kuppalli, un médico especialista en enfermedades infecciosas. y becario de bioseguridad en el Centro Johns Hopkins para la Seguridad de la Salud.

"Creo que debemos analizar los datos y dejar que la ciencia nos guíe antes de comenzar a hacer recomendaciones sobre la socialización. Lo más importante es que necesitamos tener pruebas adecuadas y asegurarnos de que las personas que necesitan pruebas las obtengan. Cuando eso suceda, tenemos que asegurarnos de que el número de casos realmente disminuya.

"Finalmente, debemos tener la capacidad de contactar a las personas de rastreo, prueba y cuarentena que pueden ser contactos de casos positivos porque esa será la única forma de evitar que brotes de nuevo brotes. Cuando tengamos esas cosas en su lugar, podemos empiece a hablar de dejar que las personas socialicen de manera modesta ".

William Hanage, profesor asociado de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de Harvard, también advirtió que las burbujas sociales aún podrían ser fuentes importantes de infección.

"Creo que enfoques como este para refinar el distanciamiento son una parte importante de cómo pasamos la oleada inicial y nos adentramos en el espacio más allá que definirá el resto de la pandemia. También creo que hay múltiples razones para ser cautelosos, desde el hecho obvio de que algunas personas estarán en mayor riesgo, por ejemplo, las personas de edad avanzada, y no deberían participar, hasta el hecho de que algunas personas pueden estar en mayor riesgo de infectarse ya, por ejemplo, las personas que trabajan en el cuidado de la salud " le dijo a CNN.

¿Podrían los niños jugar en burbujas?

Las burbujas sociales son algo que Nueva Zelanda ya está intentando. El país, que anunció que había eliminado el virus, se movió el martes a una fase menos restrictiva en su respuesta, con 400,000 neozelandeses más regresando a trabajar y el 75% de la economía del país operando.

En la posición muy cómoda de registrar solo una nueva infección el lunes, el gobierno anunció que las personas podrían comenzar a expandir sus burbujas, sin necesidad de especificar cuántas personas.

"Las personas deben permanecer dentro de la burbuja de su hogar, pero pueden expandir esto para reconectarse con la familia cercana … o traer cuidadores o apoyar a personas aisladas". El gobierno escribió en su guía.

"Es importante proteger su burbuja si la extiende. Mantenga su burbuja exclusiva e incluya solo a las personas que lo mantendrán seguro y bien. Si alguien dentro de su burbuja se siente mal, debe aislarse de todos los demás dentro de su burbuja. ".

Este enfoque también podría ser valioso para los niños pequeños, según Stefan Flasche de la London School of Hygiene and Tropical Medicine. En un artículo, argumenta que si bien todos necesitamos reducir nuestros contactos, Grupos de juego pequeños y exclusivos ayudarían al desarrollo social de los niños..

"El acuerdo de exclusividad en esto es fundamental para el éxito, ya que limita el riesgo de las cadenas de transmisión. Como resultado, la agrupación de contactos sociales para los niños les permitiría mezclarse con sus amigos al tiempo que solo agrega un riesgo bastante marginal de infección por coronavirus por , o transmisión a aquellos que están fuera del grupo de juego y sus respectivos hogares ", escribió.

Agregó que sería sensato utilizar el mismo enfoque para las personas sin hijos, particularmente las personas solteras que pueden sentirse solas o las personas que desean visitar a la familia, siempre y cuando sus burbujas sigan siendo exclusivas.

Pero muchos países todavía están bastante lejos de hacer estos cambios y, como señaló el Dr. Kuppalli, no han realizado pruebas a nivel para tener una buena comprensión de la prevalencia del virus.

Muchos expertos sostienen que la tasa de reproducción (cuántas personas está infectando una persona, en promedio) debe ser inferior a 1.0 antes de que se alivien las restricciones de bloqueo, como fue el caso en Alemania.

Un reciente modelo de Imperial College London mostró que la tasa de reproducción en el Reino Unido y los EE. UU. se estima en 2.4.

En el Reino Unido, que tiene ahora reportó más de 21,000 muertes en hospitales El gobierno ha dicho que anunciará su plan para facilitar el cierre el 7 de mayo. No confirmaría a CNN si la idea de burbujas sociales se estaba discutiendo como una opción.

La mayoría de las naciones europeas y los estados de EE. UU. Que han aliviado los bloqueos han conservado las reglas de distanciamiento social, que obligan a las personas a socializar solo con los demás en sus hogares y mantener distancias de entre uno y dos metros de otras personas en espacios públicos.

No parece que los partidos de fútbol, ​​los conciertos en los estadios y los amigos visitantes en otros países estén en juego todavía. Pero Block tiene la esperanza de que en el futuro al menos podamos comenzar a visitar las casas de amigos y familiares.

"Supongo que esto llevará bastante tiempo, pero cuanto mejor estemos todos para cumplir con esto, reorganizar nuestras vidas sociales de tal manera que sea factible a largo plazo, mayores serán las posibilidades de que en un año, tal vez podamos ir a un concierto de música juntos ".