La noche es naturalmente adecuada para la actividad paranormal, con menos luz y sonido para limitar la imaginación.
Si bien la relación aún es turbia, una nueva investigación muestra un vínculo interesante entre las creencias paranormales y una de las actividades nocturnas más importantes para los seres terrenales: dormir.
En un nuevo estudio, los investigadores encontraron medidas subjetivas de la mala calidad del sueño se asoció con creencias más fuertes en fantasmas y demonios, el alma que vive después de la muerte, la capacidad de las personas para comunicarse con los muertosexperiencias cercanas a la muerte como evidencia de una vida futura y extraterrestres que visitan la Tierra.
Esta reducción de la calidad del sueño incluyó una menor eficiencia del sueño, una mayor latencia del sueño, una menor duración del sueño y un aumento de los síntomas del insomnio, informan los autores del estudio.
Además de las medidas autoinformadas de la calidad del sueño, los investigadores encontraron que la creencia de que los extraterrestres han visitado la Tierra está asociada con la parálisis aislada del sueño y el síndrome de la cabeza explosiva, un trastorno caracterizado por la sensación de un ruido fuerte o un sonido estrepitoso dentro del cráneo de una persona. .
La parálisis del sueño aislada, en la que una persona está consciente y alerta, pero no puede moverse, sin otros síntomas de un trastorno del sueño como la narcolepsia, también se asoció con la creencia de que las experiencias cercanas a la muerte son evidencia de vida después de la muerte, encontró el estudio.
“Hasta donde sabemos, este es un hallazgo novedoso que merece un examen más detenido”, dijeron los investigadores. escribe.
Estos hallazgos generalmente coinciden con estudios previos, señalan, que también encontraron vínculos entre las creencias paranormales y las variables del sueño, especialmente la parálisis del sueño. El nuevo estudio tiene como objetivo arrojar más luz sobre esto al examinar una gama más amplia de variables del sueño con una muestra más grande.
Los investigadores realizaron el estudio a través de una encuesta en línea, con el reclutamiento publicitado a través de las redes sociales y por la revista BBC Science Focus. Terminaron con 8.853 participantes, todos de al menos 18 años, que respondieron preguntas sobre varios temas paranormales y variables del sueño.
“Para todas las asociaciones, se encontró que un nivel más alto de creencias paranormales se asoció con una peor calidad subjetiva del sueño, incluso cuando se controlaron los efectos de la edad y el género”, dijeron los autores del estudio. informe.
Si bien el nuevo estudio puede ayudar a mejorar nuestra comprensión del vínculo entre las creencias paranormales y las variables del sueño, como estudio transversal no fue diseñado para responder la pregunta de seguimiento obvia de por qué estas dos cosas están asociadas.
Sin embargo, los autores ofrecen algunas especulaciones. Dado que la parálisis del sueño puede implicar alucinaciones visuales y auditivas, y el síndrome de la cabeza explosiva tiene su mismo sonido, los resultados sugieren que la creencia en extraterrestres puede estar relacionada con trastornos del sueño que presentan sonidos o imágenes.
“Por lo tanto, una explicación para estas asociaciones es que alguien que experimente sonidos o imágenes asociadas con el sueño podría interpretar esto como evidencia de que existen extraterrestres u otros seres sobrenaturales”, dijeron. escribeaunque señalan que aún se necesita más investigación para probar eso.
Por otro lado, algunas de las asociaciones pueden ir en sentido contrario, agregan los investigadores, con creencias paranormales que causan ansiedad que interfiere con el sueño. La perspectiva de visitantes paranormales por la noche posiblemente podría dificultar el sueño, y no solo para los niños.
Eso podría ayudar a explicar por qué la creencia en fantasmas, demonios o extraterrestres se vinculó con una menor calidad subjetiva del sueño, según los investigadores. escribe, pero ¿qué pasa con las creencias que no involucran entidades amenazantes? ¿La calidad del sueño también está influenciada por la ansiedad sobre la existencia de un alma o una vida después de la muerte?
Se necesitará más investigación para responder preguntas como esas, incluidos estudios que examinen factores adicionales como la salud mental, la educación, los rasgos de personalidad y las creencias religiosas, debido a sus asociaciones con el sueño y las creencias paranormales.
Si bien el nuevo estudio ayuda a iluminar este vínculo y puede llenar algunos vacíos en nuestro conocimiento al respecto, tiene algunas limitaciones importantes.
A pesar del gran tamaño de la muestra, por ejemplo, los participantes se autoseleccionaron para unirse al estudio y, por lo tanto, “es poco probable que sean representativos de la población general”, escriben los investigadores.
“Por ejemplo, las tasas aparentemente altas de [isolated sleep paralysis] y [exploding head syndrome] podría indicar que las personas con estos síntomas tenían más probabilidades que otras de estar interesadas en participar en este estudio”, explican.
Además de reclutar muestras más representativas, señalan los investigadores, los estudios futuros sobre las creencias paranormales y el sueño deberían utilizar medidas objetivas de las variables del sueño para una mayor precisión.
No obstante, los autores dicen que su estudio ofrece nuevos conocimientos sobre el vínculo entre el sueño y las creencias paranormales, y aunque todavía hay mucho que no sabemos, podría ayudar a crear conciencia sobre la mera asociación, tanto para los pacientes como para los proveedores de atención médica.
“Los informes de actividad paranormal o creencias anómalas podrían confundirse con evidencia prima facie de trastornos más graves”, dijeron. escribe. Este estudio “puede animar a los médicos a evaluar trastornos del sueño y parasomnias relevantes, además de otras formas de psicopatología”.
El estudio fue publicado en el Revista de investigación del sueño.