La menopausia no es tan responsable de la pérdida de la libido como siempre pensamos : Heaven32

La menopausia no tiene por qué afectar negativamente la vida sexual de una mujer.

Una encuesta nacional en el Reino Unido sugiere que el sexo menos frecuente en la mediana edad tiene menos que ver con las hormonas fluctuantes y más con el estrés y la fatiga de lo que a muchos de nosotros nos han hecho creer.

Por supuesto, la menopausia sigue siendo una época de cambios fisiológicos profundos, definida en gran medida por el final de los ciclos periódicos de menstruación y acompañada por una disminución significativa de estrógeno y progesterona. Junto con una caída continua de testosterona, estas son hormonas que juegan un papel importante en la libido y la función sexual.

Pero solo porque el bajo deseo sexual es una queja común después de la menopausia no significa que la menopausia en sí sea la única responsable.

“Pocos estudios han tenido en cuenta los puntos de vista de las mujeres al tratar de compren der la variedad de factores que influyen en la experiencia sexual en la mediana edad”. dice

Kaye Wellings, científica de salud sexual y reproductiva de la London School of Hygiene and Tropical Medicine.

“La disminución de la frecuencia debe establecerse en el contexto del cambio social y de las circunstancias individuales”.

Más mujeres están optando por tener hijos más adelante en la vida en estos días. Al mismo tiempo, sus propios padres viven más tiempo, lo que lleva a una ‘generación sándwich’ en la que las madres de mediana edad se encuentran financiera y emocionalmente responsables tanto de sus hijos como de sus padres ancianos.

Muchas mujeres de mediana edad también están haciendo malabarismos con un trabajo de tiempo completo e incluso pueden estar lidiando con su propia salud en deterioro.

La combinación de todas estas tensiones parece haber dejado a las mujeres sin mucha energía para dedicarse a una vida sexual regular y placentera.

En una encuesta nacional de 2133 mujeres participantes en Gran Bretaña, los investigadores pidieron a las participantes que calificaran su vida sexual utilizando tres medidas: satisfacción, frecuencia y función.

Al final, un tercio de los encuestados dijo que no había tenido relaciones sexuales en el último mes. Sin embargo, menos de la mitad de ese grupo se sentía insatisfecho con su vida sexual.

En otras palabras, a las mujeres de mediana edad generalmente les gustaba el sexo que tenían cuando lo tenían, incluso si no era frecuente.

La infelicidad en una relación romántica fue el único factor de estilo de vida probado que se asoció de forma independiente con las tres medidas de experiencia sexual.

De hecho, aquellos que eran infelices en sus relaciones románticas tenían el doble de probabilidades de reportar ser sexualmente inactivos, más del doble de probabilidades de reportar una función sexual reducida y casi tres veces más de reportar estar insatisfechos con su vida sexual.

Otros factores del estilo de vida, como la mala salud mental, se asociaron estrechamente con una función sexual más baja. Mientras que un mayor nivel educativo se vinculó con una mayor insatisfacción sexual, tal vez, los investigadores decir

como reflejo de mayores expectativas.

Por el contrario, la edad y la etapa de la menopausia de una persona no se asociaron con ninguna medida de su experiencia sexual.

Las entrevistas de seguimiento con 23 mujeres participantes de entre 45 y 59 años respaldaron esos resultados.

“Solo dos mujeres atribuyeron directamente su falta de interés en el sexo a la menopausia y, para una, el impacto se vio agravado por otros factores, ya que el inicio coincidió con la depresión después de un duelo, una lesión reciente y comenzar a trabajar en turnos de noche”, dijeron los investigadores. explicar.

Muchas mujeres que fueron entrevistadas dijeron que no tenían tiempo ni oportunidad en sus vidas para hablar sobre sexo con su pareja.

“Solo estamos cansados” dicho una mujer de ella y su pareja, “Prefiero sentarme frente a la tele con una copa de vino y quedarme dormida en el sillón, somos nosotras”.

Incluso los que no tienen hijos me sentí agotado por las exigencias de la vida: “… estás ocupado, ocupado, ocupado todo el día, sales con tus compañeros de trabajo por la noche… y la única vez que te recuperas es, literalmente, las cinco o seis horas que duermes … “

Se necesitan estudios más amplios basados ​​en la población en otras naciones para respaldar estos hallazgos, pero los resultados sugieren que las mujeres de mediana edad en Gran Bretaña no ven la menopausia como la razón principal de sus cambios en la vida sexual.

Los estudios hasta la fecha han producido resultados mixtos sobre si la menopausia afecta la sexualidad de una persona en la mediana edad. Alguno mostrar ningún efectomientras otros han encontrado que las mujeres menopáusicas tratadas con terapia de reemplazo hormonal ven un aumento del 44 por ciento en su actividad sexual.

Sin embargo, separar los diversos factores que contribuyen a la salud, el bienestar, el estado de ánimo y los deseos sexuales de una persona es un desafío. Esta encuesta es única en el sentido de que pregunta directamente a las mujeres qué es lo que están experimentando, aunque el estudio se limitó a las mujeres cis que se refirieron a sus relaciones heterosexuales.

Sin embargo, los autores del estudio advertir en contra de “centrarse estrechamente en los determinantes próximos de la expresión sexual”, como las hormonas, y en cambio enfatizar “el contexto social más amplio” que influye en el bienestar sexual.

“Esperamos que los hallazgos tranquilicen a las mujeres al mostrarles que no están fuera de lugar con otras mujeres en este momento de sus vidas”. dice pozos.

“Esa frecuencia del sexo tiene poca relación con la satisfacción con la vida sexual sugiere que la intimidad puede ser un factor más importante para determinar el bienestar sexual, un mensaje que los trabajadores de la salud podrían transmitir de manera beneficiosa a las mujeres”.

El estudio fue publicado en el Revista de investigación sexual.

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