La salud es fundamental para la vida humana y se sienten graves repercusiones cuando la salud se ve comprometida. Idealmente, la salud de cada parte del cuerpo es igualmente importante. Pero, lamentablemente, la mayoría de las personas se olvidan de la salud de sus dientes, lengua y encías.
Los dientes juegan un papel central en la descomposición de los alimentos para facilitar el consumo y sentar las bases para una mayor digestión. Además, los dientes mantienen la integridad estructural de la cavidad bucal y contribuyen a la estética general de la boca. Además, las encías circundantes sujetan firmemente los dientes a la mandíbula, lo que también protege las partes altamente sensibles de los dientes.
El funcionamiento óptimo de los dientes y las estructuras circundantes requiere un buen cuidado bucal; un cuidado insuficiente provoca enfermedades y complicaciones como la gingivitis. La gingivitis es una de las enfermedades bucales más comunes en el mundo y afecta aproximadamente al 29% de la población de 15 años o más.
Causas de la gingivitis
Varios factores son responsables del inicio y la progresión de la inflamación a lo largo de la encía. Éstos incluyen;
acumulación de placa
La acumulación de pequeños trozos de comida y bacterias en la boca da como resultado una sustancia pegajosa que recubre las encías, los dientes y la placa. A medida que se acumula la placa, se impacta para formar sarro y sarro. Eventualmente, aparece la gingivitis.
medicamento
Aunque los medicamentos tratan enfermedades, sus efectos secundarios pueden hacer más daño que bien. Ciertos medicamentos reducen la producción de saliva, lo que ayuda a mantener una buena salud oral. Desafortunadamente, la boca seca prepara el escenario para la propagación de bacterias y la aparición de la gingivitis.
infecciones
Varias infecciones que afectan la boca contribuyen al desarrollo de la gingivitis. Buenos ejemplos son la candidiasis oral y el herpes oral. Además, las enfermedades sistémicas que reducen la inmunidad también aumentan el riesgo de desarrollar gingivitis. Algunas de las enfermedades incluyen el VIH y la diabetes. Afortunadamente, la mayoría de las enfermedades son manejables, si no curables.
Dieta pobre
Las elecciones dietéticas son fundamentales para la salud de los dientes y las encías. Desafortunadamente, los nutrientes insuficientes en la dieta afectan el tejido de las encías y lo hacen susceptible a la infección. Por ejemplo, las deficiencias de calcio, vitamina B y vitamina C aumentan el riesgo de gingivitis.
Además de las causas enumeradas, los cambios o desequilibrios hormonales, el tabaquismo, la edad y la genética también pueden causar gingivitis.
Signos y síntomas
La gingivitis a menudo se presenta con los signos clásicos de inflamación. Esto es lo que te espera;
Un cambio en el color de las encías
Las encías sanas son inicialmente de color relativamente rosado. Sin embargo, si las encías se vuelven oscuras, blancas o rojas, podría indicar gingivitis.
sangrado de las encías
Las encías normales no sangran. Por lo tanto, si nota sangrado después de cepillarse los dientes o usar hilo dental, es posible que tenga gingivitis. Además, si el sangrado se produce sin daño, es probable que la inflamación sea grave.
Otros síntomas incluyen hinchazón en las encías, mal aliento y sensibilidad.
Cómo prevenir la gingivitis
Más vale prevenir que curar, especialmente con la gingivitis. La autodisciplina y la higiene oral adecuada son los factores que cambian el juego cuando se trata de gingivitis. Además, la prevención le ahorra la vergüenza de soportar las complicaciones de la gingivitis y someterse a procedimientos quirúrgicos para corregir el problema. Por lo tanto, esto es lo que puede hacer para evitar la gingivitis.
Visite a su dentista regularmente.
Las revisiones profesionales en el dentista son tu arma más fuerte contra la gingivitis. Los dentistas realizan varios servicios preventivos, incluida la limpieza de los dientes para evitar la acumulación innecesaria de bacterias y sarro. Además, el diagnóstico precoz conduce a una intervención temprana, lo que garantiza un buen resultado en el tratamiento de la gingivitis. Por lo tanto, la pauta recomendada es acudir al dentista cada seis meses.
deja de fumar
El tabaquismo activo causa sequedad en la boca, acumulación de bacterias y disminución de la inmunidad. Como resultado, existe el riesgo de gingivitis. Sin embargo, el problema se evita.
Come una dieta balanceada.
Una dieta saludable previene los desequilibrios hormonales, las deficiencias nutricionales y la inmunidad débil. Esto reduce el riesgo de desarrollar gingivitis.
Practica la higiene bucal
Practique la búsqueda, ya que el cepillado regular, el uso de hilo dental y el enjuague bucal inhiben el crecimiento de bacterias que pueden contribuir a la gingivitis.
Por lo tanto, adherirse a buenas prácticas de salud bucal lo salvará de la gingivitis.
Finalmente, tome medidas para eliminar la gingivitis antes de que surjan complicaciones.