Los bocadillos saludables pueden reducir la sensación de fatiga. El intercambio de azúcar y grasas saturadas por vegetales y batidos puede disminuir el impacto de la falta de sueño, según nuevos hallazgos.

Los bocadillos saludables pueden reducir la sensación de fatiga.
El intercambio de azúcar y grasas saturadas por vegetales y batidos puede disminuir el impacto de la falta de sueño, según nuevos hallazgos.