Es demasiado fácil distraerse cuando está en la carretera, y reconocer el peligro de distracciones y saber cómo mantenerlas al mínimo es una parte vital de conducir con seguridad. Es por eso GEM Motoring Assist, una organización de seguridad vial y recuperación de fallas con sede en el Reino Unido, ha publicado una lista de consejos clave para ayudar a los conductores a mantenerse enfocados en la conducción segura.
"Como conductores, ahora lidiamos con más distracciones que nunca antes", escribió la autora de seguridad vial Sandra Macdonald-Ames en la edición de otoño de Good Motoring, la revista trimestral para miembros de GEM. "Hay tantas demandas potenciales sobre nuestra atención, algunas dentro del automóvil, algunas afuera y otras ocurriendo dentro de nuestras cabezas".
"Existe la posibilidad de que permitamos que cualquier distracción nos distraiga de la tarea central de conducir, con consecuencias potencialmente desastrosas".
"Pero la buena noticia es que podemos desterrar casi cualquier distracción, siempre que queramos", agregó. "Esto se logra mejor a través de la autodisciplina directa y la planificación sensata del viaje".
Estos son los seis consejos de GEM para eliminar las distracciones en los viajes por carretera:
Deja el teléfono solo
A menos que sea una emergencia, no debe usar su teléfono mientras conduce. Considere ponerlo fuera del alcance para eliminar la tentación. Los conductores más jóvenes llaman a la guantera la cabina del teléfono. Cambie el teléfono a silencio y apague el Bluetooth: esto evitará que lleguen mensajes, pero aún está disponible en caso de emergencia.
El final del viaje
Planifique el viaje con anticipación para conocer su ruta aproximada. Los satnavs son excelentes para la última parte de un viaje si no has estado allí antes, entonces, ¿qué tal si usas Google Streetview antes de irte? Esto le dará una idea del destino y de dónde están los giros, por lo que ayuda a reducir el estrés ya que la ruta le resultará familiar.
Presets de música
Elija sus favoritos por adelantado, como en la lista de reproducción de su teléfono, con una pila de CD, o presintonice sus estaciones de radio favoritas. Esto garantiza que no necesite tocar el violín en un viaje. Mantenga el volumen bajo a un nivel razonable para que pueda tener más conocimiento de lo que sucede a su alrededor.
El restaurante sobre ruedas está cerrado.
Considere desayunar antes de partir para el trabajo, no mientras está en camino. Para viajes más largos, planifique descansos regulares para bebidas. Sí, los autos tienen portavasos, pero cuando conduces, te arriesgas al elegir comer y beber también.
Mantente fresco y alerta
Tendemos a buscar distracciones en viajes largos para aliviar el aburrimiento. Mucho mejor hacer paradas regulares de al menos 15 minutos cada dos horas o 100 millas (160 kilómetros). Tome un poco de aire fresco caminando, tome un café o un refrigerio ligero y disfrute de una breve siesta.
Ocupa a tus pasajeros
Si viaja con niños pequeños, asegúrese de que haya suficiente para mantenerlos ocupados, ya que esto ayudará a garantizar que no lo distraigan. ¿Quién quiere el "ya casi llegamos?" pregunta cinco minutos después de partir? Los niños mayores deben ser más capaces de comprender los riesgos, para que pueda usarlos como un segundo par de ojos. Esto ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades de percepción de riesgos temprano.