¿Puedes tocarte los dedos de los pies?
Es una de esas cosas que siempre hemos pensado que algunas personas podrían hacer y otras simplemente no.
Pero según un instructor de yoga, todos pueden tocarse los dedos de los pies y anteriormente lo hemos estado haciendo “mal”.
En un video en TikTok, Jenna Elsie
Luego demostró cómo la mayoría de las personas a menudo intentan hacerlo y no pueden alcanzar sus pies mientras lo hace.
“Lo estás haciendo mal”, afirmó, antes de mostrar la “versión para principiantes” para aquellos que no pueden tocarse los dedos de los pies.
“Doble las rodillas, deje caer el torso, suelte la rodilla y estire las piernas. Agarre los dedos de los pies si lo desea”, explicó.
(Imagen: jennaelsieyoga / TikTok)
(Imagen: jennaelsieyoga / TikTok)
Más de 500,000 personas vieron el clip, a más de 17,000 les gustó y cientos comentaron.
Mucha gente admitió que lo intentó de inmediato.
“Yo no lo intento a las 2 de la mañana”, escribió uno.
Otro respondió: “Puedo hacer eso y mantener las piernas rectas”.
Un tercero dijo: “Lo primero que probé en TikTok que realmente funciona”.
“Dios mío, funciona”, proclamó alguien más.
Otros no estaban convencidos de que ella tuviera razón y señalaron que las piernas de Jenna estaban un poco dobladas mientras se tocaban los dedos de los pies.
Más tarde hizo un video de seguimiento, donde mostró que de hecho podía tocarse los dedos de los pies mientras mantenía las piernas rectas.
En los comentarios, sin embargo, se apresuró a decirle a la gente que tus piernas no tienen que estar perfectamente rectas al tocar tus dedos de los pies.
“No tiene por qué serlo, un error común”, dijo.
Jenna también instó a las personas a moverse “de manera agradable y suave” para no lastimarse en absoluto, y agregó: “Si puedes sentir que a tu cuerpo no le gusta una pose, entonces intenta siempre retroceder lentamente”.
¿Puedes tocarte los dedos de los pies? Háganos saber en los comentarios a continuación.
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