Hace unos años, mi familia y yo visitamos el Atomium durante unas vacaciones familiares. El atomium es un enorme edificio en Bruselas, construido originalmente para la Exposición Universal de Bruselas de 1958. Tiene más de 100 metros de altura y consta de nueve esferas de acero inoxidable conectadas que deberían representar un cristal de hierro ampliado 165 mil millones de veces.
Recuerdo que me asombré cuando miré esta enorme y única … cosa.
Imagina el comienzo de este proyecto. Mire el plano, mire un espacio vacío y pi ense:
¿Por dónde empezamos? ¿Cómo vamos a terminar alguna vez?
Como recordatorio, tengo un modelo pequeño del Atomium en mi escritorio. Cada vez que comienzo un nuevo proyecto, me recuerda una lección importante:
El gran trabajo no se puede apresurar.
La “Regla del Atomium” no excusa la pereza. Más bien, es un recordatorio de que, en un mundo de gratificación instantánea, puede ser tentador intentar moverse más rápido de lo que debería. En su lugar, necesita:
- Permita suficiente tiempo para el proyecto
- dividirlo en partes manejables
- Empiece temprano, para que pueda seguir construyendo, mejorando y optimizando
Pero incluso el programa más cuidadoso puede desviarse. Aquí es donde inteligencia emocional Adelante.
Manténgase productivo y haga un gran trabajo mientras prioriza su salud mental
Inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones. Esto incluye la capacidad de tomar buenas decisiones en situaciones de estrés.
Con esto en mente, si su horario se sale de control, tiene una opción:
Opción 1: apresurar el trabajo y producir un trabajo deficiente
Opcion 2: Invierta más recursos para hacer el trabajo a tiempo
Opcion 3: ajustar el horario
Por supuesto, debe evaluar cada proyecto por sus propios méritos. Pero enviar trabajos deficientes le hará ganar una mala reputación. Y, por supuesto, si eres como yo, preferirías la opción dos.
Pero la opción dos tiene un alto precio porque sus “recursos” a menudo se extienden más allá del dinero a algo más importante: su tiempo y salud mental.
Tiempo en forma de horas extraordinarias, incluso por la noche o los fines de semana.
Salud mental que sufre cuando aumenta drásticamente su nivel de estrés.
Por esta razón, las personas emocionalmente inteligentes recuerdan la regla de Atomium y, siempre que sea posible, consideran la opción tres: ajustar el horario.
Bueno, eso no siempre funciona, especialmente cuando trabaja con una fecha límite estricta y otros confían en su trabajo para hacer su propio trabajo. Pero he descubierto que a menudo me esfuerzo mucho a mí mismo para completar un proyecto o una tarea en un día u hora determinados.
Esta oportunidad incluye la oportunidad de dar un paso atrás y aprender del trabajo que ya se ha completado. También le brinda la oportunidad de compartir lo que ha aprendido con los demás, lo cual puede ahorrarle tiempo a largo plazo.
Porque cuando das un paso atrás, puedes anotar los errores que has cometido y evitar volver a cometerlos. Obtendrá ideas sobre cómo mejorar aún más el trabajo antes de que finalice el proyecto. Y puede compartir esa experiencia con todos los que trabajan con usted. Todo esto mejora la calidad del producto final.
Así que la próxima vez que sienta que llega tarde o atrasado, adopte el enfoque emocionalmente inteligente: utilice estos sentimientos para reevaluar su situación.
- ¿Puedo ajustar mi horario para aliviar el estrés y mejorar la calidad?
- Si es así, ¿cómo puedo aprovechar el tiempo extra?
El Atomium no se construyó en un día.
Y tampoco será tu mejor trabajo.
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